lostgirl

precies, hou door de week niet drinken er in ieder geval in. slaap lekker

ga er zo ook weer vantussen. Mijn meissie naar bed brengen en denk dat ik er zelf maar weer naast ga liggen hahaha.

quote: Originally posted by: Mupke quote: Originally posted by: lostgirl Nu geen behoefte maar dat kan natuurlijk zo weer veranderen. En hoe ga je dat aanpakken dan LG? Heb je een tactiek? Weet nog niet, ben vandaag ook weer voor het eerst hier. BEn wel heel erg gemotiveerd, dus dat scheelt.

1 week nu zonder, refusal. Was nog maar paar dagen begonnen. afgelopen zaterdag wel gedronken maar was gelijk sávonds ziek. Denk dat medicijnen nog nawerkten. Nu geen behoefte maar dat kan natuurlijk zo weer veranderen.

ik weet het niet, ik had hele heftige hoofdpijn kon nauwelijks meer praten en heb overgeven. Dacht eerst dat ik een kater van de alcohol in de deodorant en creme had hahaha. ben een paar dagen later naar de huisarts gegaan en die zijn inderdaad dat er een aantal dingen door elkaar liepen bijholte ontst. enz maar dat ik beter ff kon stoppen. Durf nou niet goed weer te beginnen, degene die het voorgeschreven heeft is op vakantie.

ja ik ben best trots, ondanks dat het niet motiverend is dat je je ziek voelt in plaats van beter. Maar het komt goed.

ben behoorlijk ziek geweest, van de refusal?? daarna bijholte ontsteking. antibiotica en ben dus gestopt met refusal. 11 dagen niet gedronken, afgelopen zaterdag wel weer tijdens een feestje. Maar behoefte is veel en veel minder. Vandaag 1e dag dat ik me weer goed voel

hallo allemaal.

lieve Wilrijk dank voor de word er helemaal verlegen van. Ik denk dat ik me hier thuisvoel omdat er geen vooroordelen zijn, ik MAG er eindelijk over praten. Vie, wat leuk dat je ezeltjes hebt. Ik zit nu dus gewoon fris uit een wijnglas te drinken, moet niet gekker worden hahaha

nee hoor zo erg is het ook weer niet. :$

Vie, nee mijn hond is pas 6 jaar, een bobtail. Ze krijgt 2 keer per dag medicijen maar het gaat niet echt lekker loopt moeilijk maar ik kan haar nog niet missen. Het is hier overigens een complete beesten boel, katten kippen konijn hamster. Goed idee van de boksbal, plak ik er een plaatje van mijn partner op, haha

sorry ik bedoel tasseke. nog even wennen

vie misschien ook een bokszak

Mijn conditie is redelijk. Ik liep veel met mijn hond, maar die heeft nu een lekkende hartklep. Dus kan niet ver meer lopen. Alleen lopen moet nog ff wennen. Ik heb wel net 10 paardrijlessen gehad en dat is ook erg intensief. Dan moet je volledig concentreren op het paard. Kwam er met klotsende oksels af. Wil erg graag z'n bokszak hebben, dan kan ik me daar op uitleven hahaha. Wil ik al jaren dus dat moet er nu maar van komen.

Ik heb ook slaaptabletten maar die helpen nu zelfs niet. Heb gewoon geen rust in mijn hoofd. Kan eigelijk met niemand over praten, vandaar dat dit wel erg prettig is

ik ben dinsdag begonnen en ik voel me er verder goed bij. Ik voel me het ene moment erg sterk. Omdat ik nu even niet meer terug kan. Het andere moment raak ik weer in paniek Heb ook allerlei andere drankjes in huis gehaald. Ben er nu natuurlijk heel erg mee bezig. Kan mijn kop ff niet meer in het zand steken:$

je hebt gelijk en ik ben er nog lang niet.

Ik heb een beetje het gevoel dat ik vrij ben, maar ik kan natuurlijk niet eeuwig medicijnen blijven slikken

ja dat gevoel heb ik inderdaad, er gebeurd hier veel en het gaat erg snel. De medicijnen gaan goed, vandaag voor het eerst een halfje gisteren een beetje paniekerig en ik slaap slecht, maar dat kan ook andere reden hebben.

ik ben 2 dagen geleden met refusal begonnen.

goeismiddags allemaal, ik ben voor de 1e keer hier.

hoi Joris en wingchun, Bedankt voor jullie reactie. Ik merk dat ik er goed aan heb gedaan me hier in te schrijven. Joris Het is niet de 1e keer dat ik probeer te minderen of te stoppen. Ik heb bv het boek van van Allan Carr gelezen (jazeker dezelfde als van stoppen met roken) Hij heeft ook zoiets geschreven om te stoppen of minderen met alcohol. Ik heb er heel veel aangehad vond dat hij op heel veel punten gelijk had. Maar helaas verviel ik toch weer in de oude gewoonte. Het is gewoon zo lekker om aan het eind van een drukke dag een glas wijn te nemen en dan de spanning van je af laten glijden en alle scherpe kantjes worden minder. Daarbij heb ik een partner die zijn leven compleet voor elkaar heeft en alles onder controle heeft, behalve mijn drinkgedrag. Hij geeft alles de schuld van mijn "geen maat kunnen houden". Nu heb ik hem die stok uit handen genomen, maar aangezien ik al eerder terugviel was ik bang dat ik het niet op eigen kracht kon, vandaar de medicijnen. Ik doe dit in de 1e plaats voor mijn gezondheid en mijn meiden. Daarnaast hoop ik ook over een tijdje te kunnen zeggen dat het niet allemaal aan mij ligt. Ik sta er echt achter en natuurlijk ben ik bang voor wat er komen gaan, want als ik niet boos verdrietig of eenzaam ben vind ik een goed glas wijn gewoon erg lekker. Ik heb nog een een lange weg te gaan.

vandaag gelijk mijn eerste feestje gehad, maar zonder drank. Voel me wel ongemakkelijk bij al die alcohol drinkende mensen, maar dat zal met de tijd wel verdwijnen. Ik zit vol goeie plannen, moet alleen dat goede gevoel vasthouden. ga zeker kijken op de dagdraad. Kan wel wat hulp gebruiken en zeker af en toe een opbeurend gesprek. Schuldgevoel en machteloosheid heb ik de laatste tijd al voldoende gevoeld.

Ik heb geen idee wat de dagraad is? Dank je voor je positieve reactie

Hallootjes Allemaal, Ik schijn geen maat te kennen. Gisteren begonnen met Refusal als stok achter de deur om eens een tijdje de alcohol te laten staan. Lang over nagedacht maar nu toch gestart. Komende tijd weer veel feestjes dus veel drank. Met deze stok achter de deur kan ik nu hoop ik gewoon nee zeggen. Wil er nu voor gaan, niet langer mijn gevoelens verdoven. Ben erg bang voor wat er komen gaat. Voel me ook werkelijk lost