fleurtje

Avond Eindelijk klaar met werken.. Ik verlang naar een sigaret . Voor de nicotine moet ik het niet doen want die krijg ik al binnen.. Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Ik baal van verslavingen

:D Sorry Sha, moet echt met je lachen Als je het leest is het echt zo grappig...vooral die twee uur doen het hem natuurlijk Misschien moet ik mijn geld ook apart in een potje steken ofzo. Alleen weet ik niet zo goed hoeveel ik nu rookte. Witte . Ja, het toen samen doen dat stoppen leek me niet zo wijs. Eerst het ene in de hand hebben en dan het andere aanpakken. Ik begin precies weer helemaal van voor af aan. Die trek zeg..pfff..kan toch niet heel de dag wortels liggen eten zekers? Stoppen met drinken/roken voor dommies :D Ik ga me eens klaarmaken. Moet werken vandaag

Dank je wel An

Maar het is toch een interactief forum Sha? Want moet er wel over kunnen zeuren natuurlijk

*

Originally posted by: Shahire zelf durf ik er niet meer in te loggen....dan zie ik namelijk wat ik mezelf bespaart zou hebben aan peuken en geld :D Gekkie

bestaat er eigenlijk ook een nicotine de baas forum? Dacht dat ik ooit zo eens iets las. Kan me voorstellen dat sommigen het niet alles vinden dat ik dagen hier ga lopen posten over mijn andere verslaving. Het aparte draadje lijkt me op het moment nog niet iets waar ik veel kan uithalen.

Hebben jij iets genomen om te helpen stoppen met roken? Ervaringen? Tips? Buiten de tip, vandaag nemen we de eerste niet

Had ik misschien beter ook zo gedaan Igor. Nu ik stoppen met roken En jij stoppen met sporadisch drinken Je staat al verder dan ik op die manier Komt wel goed met jou

Dat is super Igor!! Heb je dat in je droge periode toen gedaan of dronk je toen nog? Voor mij leek het gemakkelijker toen ik nog dronk Had ik toch nog één vriendje

Ben al eens een keertje gestopt met roken maar toen dronk ik nog. Had er zo goed als geen probleem mee. Nu is het net alsof ik helemaal droog moet komen te staan. Nu ja, wat moet...moet..

Dat klopt Sha En toch... Het lijkt me moeilijker dan stoppen met drinken..alleen al omdat je rookt om het half uur en de hele dag door. Drinken was gelukkig iets minder. Les 1 Gooi alle flessen weg of alles wat je doet herinneren aan drank Het zijn dezelfde regels Ikke ga het nu eerst allemaal oproken en dan terug op de kauwgom. En gek genoeg hoor ik mensen zeggen. Waarom niet gewoon weggooien?

Oh voor de duidelijkheid, Spike, komt niet door jou dat ik die sigaret neem zenne..je bent gewoon het goedkoop excuus van een verslaafde. Dit wordt niet gemakkelijk..

Morgen Bah ik ben zo verslaafd! Het is hier dan wel geen rokersforum maar toch maar ik gebruik van de mogelijkheden hier. Gisteren stomme zet Asbakken niet geleegd en weggestopt, beetje tabak zat nog in het pakje op het tafeltje. Maar geen blaadjes. Nu ja naar beneden, kauwgom in de mond. Lees ik de posting van Spike..de eerste zin maar.. Lap, ik wil een sigaret . Heel het kot af op zoek naar blaadjes. Vind ik er nog ook Probleem Ik ben geen overtuigd stopper dat is duidelijk Maar ik denk niet aan alcohol de laatste paar uur, dat is ook al iets

Avond Amai...wat een lastige avond. Had in de loop van de dag besloten geen tabak bij te halen als laatste pakje op was. Nicotine kauwgom gekocht. Tabak verder opgerookt. Nu al een paar uur zonder.. Man dat is moeilijk Kauwgom helpt wel (denk ik) maar het neemt de handeling niet weg. Echt lastig.. Nu ja, we zullen morgen wel zien. Kan me niet meer herinneren dat stoppen met drinken zo moeilijk was maar tja dat deed ik natuurlijk ook niet de ganse dag door dus ligt vast anders dan stoppen met roken. Slaap tijd

Bedankt iedereen :$ Stond alweer wat achter Nien, ben jij van naam veranderd? Ik denk dat ik weer niet helemaal mee ben Echt weg nu zwaai zwaai

Nah ik heb genoeg van den opruim Ik ga windowshoppen Dank je wel Kate En nu riebedebie

*

Snoep....lastig ding...

Ik ben op dreef :D Ik ga er een sok insteken en ff wat opruimen Laters

Ik heb het eigenlijk op twee momenten nog héél zwaar Als ik heel boos ben Als ik heel verdrietig/down ben Nu is het aan mij om daar een andere manier van omgaan in te vinden. Vind ik moeilijk want dat wil zeggen dat ik heel mijn wereld binnenste buiten moet keren. Maar het is de enigste optie. Ook dat doe ik op de meest zachte manier, met hulp van..en niet meer op mijn eentje. Overschat mezelf niet meer Het is voor iedereen anders denk ik. Hangt er een beetje vanaf hoeveel lijken je in je kast hebt hangen

*

Den nieuwe man :D Voor mij gedroogd spek aub

dubbel

Het wordt anders denk ik. In het begin krijg je veel meer prikkels. Je moet omgaan met verveling, verdriet, boos zijn, gelukkig zijn, voor sommige feestjes (ikke niet) enzovoort. Overal vind je de associatie wel met drank. Ik denk dat het verschil ligt in een overload van prikkels in het begin. Dat maakt het moeilijker. Je verslaving is heel fel op de voorgrond. Ik denk nog bijna elke dag aan drank (niet persé het willen van) maar als ik me verveel is dat bijvoorbeeld geen prikkel meer. Ik heb me al zoveel verveeld ondertussen dat die associatie zo goed als weg is. Maar als de dochter een nachtje weg is floept de gedachte (hmm een biertje kan nu wel) heel vlug in mijn hoofd. Hoe meer je iets tegenkomt en het zonder drank oplost, hoe minder het aan je trekt op termijn. Zo voelt het bij mij toch.