Kom hier een beetje tussenvallen :$
Hoop dat jullie het niet erg vinden maar vind dit draadje het perfecte plekje voor een kleine terugblik op mijn alcoholvrije jaar.
Here we go
Ik ben eigenlijk bijna twee jaar op dit forum. Ik herinner mijn eerste dag op het forum nog redelijk goed. Natuurlijk had ik gedronken.
Ik stampte nogal in het rond en lag wel meer dan één keer in de knoop met sommigen. Kon het niet dadelijk vinden met de ''gevestigde waarden" hier.
Anderzijds was het ook een moment waarop ik heel mooie en voor mezelf waardevolle mensen tegenkwam die heel belangrijk werden op een niet altijd even duidelijke manier en in een iets latere stadiums.
Ik kan alleen maar zeggen...koester die mensen. Zij die je energie geven. Het zal een belangrijk iets worden in je proces. Je groeit er ook weer wat uit maar je zal zien..
Ik was een minderaar, geen stopper.
Na een aantal maanden besloot ik toch een stopperiode in te lassen om zo meer controle te krijgen maar dat resulteerde vlug terug in minderen. Stoppen is niet aan mij besteed, zei deze Belg. Minderen beviel me wel en ging me aardig af.
Maar minderen is net als stoppen. Uit ervaring leer je. Hoe langer je droog bent, hoe steviger je staat. Niet dat je dan niet meer in de fout kan gaan maar je weet hoe je met je triggers moet omgaan.
Ik vloog van het forum op een bepaald moment en bij gebrek aan ervaring stond ik heel vlug terug daar waar ik was begonnen.
Terug naar het forum. Nog een tijdje gedwaald en toen op één of ander moment en ik weet zelfs niet meer goed hoe juist kwam het pact tussen Teveel en mezelf.
Twee maanden zonder alcohol. Ik deed het eerder in een vlaag van waanzin denk ik want kan me nog herinneren dat ik er ergens ook heel graag op wou terugkomen. Twee maanden??? Dat is een eeuwigheid voor iemand die op zich geen afstand wil doen van de roes. Wel wil loskomen van het probleem dat ik had met drank maar niet van de drank an sich.
Anderzijds wist ik ergens dat ik die periode droog staan nodig had wou ik meer controle krijgen over. Loskomen van die patronen. Meer inzicht krijgen in mijn triggers.
Het was niet gemakkelijk. Zeker in het begin moet je bepaalde reflexen de baas worden. Drank zit in je bloed. Je hoofd.
Soms is het puur uitzitten. Soms is het wild tekeer gaan en dit op zijn best gebruiken.Ik heb heeeeeeel wat gepoetst in de beginperiode. Zelfs tot een paar maanden verder.
Na twee maanden zou ik terug op minderen overgaan.
Toch voelde ik me niet helemaal klaar. Op één of andere manier. Nog steeds regelmatig triggers. Die reflexen..
Dus al bij al besloot ik het niet drinken aan te houden voor onbepaalde duur.
Maar nooit ben ik een stopper geweest in mijn hoofd.
Na verloop van tijd krijg je meer controle over je triggers. Je bent ook niet meer zo vlug van slag door een gebeuren van buitenaf. Ik leerde omgaan met bepaalde situaties en de bijhorende emoties maar toch liep ik al vlug tegen mezelf aan de tweede helft van het jaar. Het wordt hier wel meer gezegd. Het waren niet zozeer dingen die uit het niets kwamen. Ik treurde al heel lang. Uiteindelijk zou dus de grootste uitdaging niet het laten van de drank worden maar iets heel anders.
Het met mezelf kunnen vinden.
Daar kwamen beslissingen bij kijken, oplossingen zoeken.
Dat gaat gepaard met angst, verdriet en al het andere.
Maar wie niet waagt niet wint.
Je kan een probleem een tijd uit de weg gaan...maar bijna altijd geld de regel 'you can run ,but you can't hide'.
Nog steeds zeg ik niet...nooit.
Ondanks het risico dat het kan inhouden
Zo ging het ongeveer...in het kort dan
