Wandelaar

Precies dit.... Fraai exemplaar... Ik zou haar afzwaaien. Je kan het, hou vast!

Dank jullie.. Nee, de supermarkt is off grid nu. Dat gaat niet werken. Uitzitten, Uitzitten..

Nou, we zijn een paar dagen verder. Eigenlijk ging het vlekkeloos tot vanavond. Ik heb te weinig gegeten vandaag en kreeg op mijn werk al behoefte aan vet eten & wijn. Zeer bekende combinatie voor mij. Uiteindelijk heb ik besloten mijzelf te trakteren op biefstuk, pofaardappel en broccoli. Geen wijn gekocht. Nu zit ik, met volle maag, en ik heb moeite. Dus toch maar even hier een berichtje Ik denk dat ik zo ga wandelen om het van mij af te schudden.

Hier nog 1.. op naar morgen. Lekker aan de verse gemberthee, serie aan.. Opladen

Ja! Dat! Letterlijk niets meer doen en ook interesses kwijtraken. In mijn hoofd een heel interessant leven willen ambiëren maar zodra de kurk van de fles afkomt... Vervliegen die wensen. Niet meer in staat om mijzelf Letterlijk en figuurlijk in beweging te krijgen. Ik vroeg me al af of dit bij het alcoholgebruik hoorde...

Dank je wel. Inderdaad, streep eronder.

Nee.. Met alchol maak ik het alleen maar erger, want daar kwam de angst om de hoek kijken, de slechte nachten en de onrust. De grondslag van mijn drinken is deels ontstaan door "lekker/gezellig" en uit de hand gelopen door niet om kunt gaan met de druk van het leven. Stress. Vanalles "moeten" en dat ook nog eens goed moeten doen.. Ik ben dus ook tegelijkertijd op zoek naar tools om daar beter mee om te kunnen gaan. Bewegen is er zeker 1 van. Je hebt gelijk. Nu IS het klaar. Dank je..

Ik denk dat ik vooral bedoel dat corona het thuisdrinken makkelijker maakte aangezien je de deur niet uit kan. Ik ben er klaar voor.

Goedemorgen allemaal!

Wandelaar

Hi, Ik ben Wandelaar. Een vrouw van 37, moeder en ik werk FT. Bij mij is drank erin geslopen. Van wijntjes in het weekend bij borrels en terrasjes naar wijntjes thuis met (inmiddels ex-)partner. Tijdens corona is het uit de hand gelopen en was werd het "wijn direct na het werk omdat mijn brein de dag niet meer aankon." In plaats van sporten ben ik op de bank beland met wijn. Passief ipv actief met alle gevolgen van dien. Slecht slapen, angst opbouwen, aankomen in gewicht. Ellende gewoon.. Ik heb meerdere keren geprobeerd te minderen en 2x geprobeerd te stoppen maar overprikkeling zorgt dat ik weer naar wijn grijp. Nu moet het wel echt klaar zijn.