zaterdag 27-06-2009

[Papillon]

De koffie is op en de kat staat voor de deur en wil naar buiten.En dat kan ook wel ik moet toch naar de kippen , ontbijt brengen.
Fine dag allemaal
Groetjes Papillon

[PEM]

Ja Papillon. Ik kom tot de ontdekking door het bijhouden van een drinkdagboek, dat mijn trek ontstaat op ruzie momenten.

Dat is al een heel belangrijk punt. Dus op zulke momenten moet ik wat anders doen. Ik merk ook dat van mij afschrijven gedeeltelijk wat rust veroorzaakt. Ik merk dat ik heel vaak bij discusies dat ik aan mijzelf begin te twijfelen en dichtklap. Nu klap ik nog steeds dicht, maar ik ga het opschrijven. Als ik dan uit de heftige emotie ben probeer ik er op een afstand naar te kijken. Soms zie ik dan dat ik niet zo hoef te twijfelen aan mezelf. Dat ik er best mag zijn.

Het klinkt een beetje wazig denk ik, maar ik kan het even niet anders omschrijven.

[Mika]

Hallo allemaal,

Ben net nieuw, en heb dus nog nooit aan dit forum meegedaan.
Ben sinds gisteren het drinkdagboek gaan bijhouden, toch weet ik wel wat de momenten zijn waar het mis gaat. De reactie van PEM dat ruziemomenten een factor zijn, zijn herkenbaar. Verder heb ik vaak een gevoel van onrust, dat is ook zo'n moment. Tsja.
Ehm, al jullie het niet erg vinden, ga ik dadelijk aan de thee, vind ik iets lekkerder dan koffie.

mika

[HenkT]

hoi mika, welkom hier ik zal even een bericht voor je typen

onrust is heel herkenbaar, dat doet je verslaving om je aan t drinken te krijgen
dat kan zijn alleen een onrustig gevoel, dat kan zijn met misselijkheid
of zwetende handen of paniekerig zijn
t is allemaal de aap op je schouder die je aan t drinken wil krijgen
doorgaans verdwijnt trek vanzelf weer hoor
sterkte en smakelijk bakkie thee

[HenkT]

ja ik zag je wel ja en vermoedde wel zoiets, anders typ je altijd wel een berichtje
doen we ff samen een bakkie en dan jij onder de wol en ik weer an t werk

[albertina]

Goedemorgen allemaal,

Hannah, fijn dat je toch naar de musical kon.
Ik zie het zo voor mij, dat knipogen naar jou, vanaf het podium


Kriky,
Tatarataaaaaa!!!!!!!!!
EEN JAAR.
Geweldig hoor en zeker met alle stress en tegenslagen
die je te verwerken hebt.











Meiske,
beterschap met de migraine.

Mika,
van harte welkom,
schrijf maar lekker mee hier.

Dar,
ik ben ook lid van een sportschool, het kost €70,= per maand,
dan kan je wel onbeperkt sporten en gebruik maken van de sauna.
Ik ge er altijd mer frisse etegnzin heen, als ik er eenmaal ben
vind ik het wel weer leuk.

[albertina]

Aaaaauw, Caro,

lijkt me een soort zenuwpijn dan.
rustig aan hoor.

[PEM]

Hoi Dar,

Je moet het zeker gaan oppakken het sporten. Daar krijg je energie van. En zoek er 1tje uit die niet de ver van je afligt. Anders is 1 van de smoezen uit je smoezenboek. Het is zo ver weg en ik ben moe, dus vandaag sla ik maar even over.

Ik heb de sportschool ook redelijk dichtbij. Ik ga voor 45 euro per maand onbeperkt sporten incl. saua.

[albertina]

Dar,

nee, het si niet bepaald goedkoop,
het voordeel is wel dat ze open zijn van
7.00 in de morgen tot 23.00 in de avond.
En je kan onbeperkt sporten, één keer in de week
vind ik te weinig.

[albertina]

Dar,

dat ziet er goed uit joh,
gewoon gaan.
Ik vond het in het begin ook doodeng, zo in mijn eentje.
Nu heb ik dat niet meer zo, en je komt echt leuke mensen
tegen een praatje maken enzo.

[PEM]

Ja Albertina, Dat onbeperkt sporten vind ik ook super. In principe ga ik op vaste dagen, maar als het een keertje niet uitkomt, kan je dat gemakkelijk verplaatsen en dat is ideaal. Bij ons is het wat minder lang open van 08.00 tot 22.30 uur.

Maar het is zo lekker om te sporten Ik ben blij dat ik het weer doe. Het geeft ontzettend veel voldoening.

[PEM]

Ik ga jullie trouwens verlaten voor de zaterdag verplichtingen.

Boodschappen, huis schoonmaken, wassen strijken enz.

pffff wat een waslijst.

Ik hoop dat jullie meer zon hebben als bij ons want hier is het dikke prut!

[albertina]

Hahaha,
raden....ik ga naar de sportschool.
Fijne dag allemaal, wellicht tot later.

[water]

Goedenmorgen Allen,

Zo, dat is dus duidelijk te laat voor mij, om èèn uur naar bed...
zit hier nu maar een beetje langzaam wakker te worden, bah dat vieze uitslapen ook...
nou ja, 't is niet erg, ik hoef alleen nog maar wat boodschappen te halen en de rest van de dag heb ik voor mezelf.

Wel leuk, zulke vrolijke berichtjes op de "vroege" ochtend!
Lekker bezig allemaal. Dat mag ik graag zien, dat aktieve. Kan er uren naar kijken.

*draait nog een sjekkie en schenkt nog eens koffie in*

[water]

Marieke, vangen!

[Gunn]

Mijn woning is een compleet rampgebied.
't is een onnoemelijke puinhoop!
Aaargh!!!
Ik ga nu ruimen!
't zou handig zijn als ik een bulldozer tot m'n beschikking had.

[Gunn]

Oh, goedemorgen met z'n allen trouwens.

[tapas]

Goedemorgen,

Kirky, wauw, een jaar!! doorzetter!! op naar jaar 2!!!!
Hier zowaar goed geslapen en uitgeslapen en dat zonder het halfje oxazepam, wel laat in slaap gevallen en gelukkig vanmorgen om 6 uur en om 7 uur mijn ogen weer dicht gedaan
Marieke, misschien is het handig om bij de huisarts te laten checken of je in de overgang zit, dat is heel simpel op te sporen via je bloed. Ik heb het in het najaar nog na laten kijken maar het klinkt wel een beetje zo bij jou.
Dan zou hormonen slikken misschien kunnen helpen om je wat stabieler te voelen.
Caro, succes met je rug, en rustig aan dus

sporten, heb ik ook jaren bij een sportschool gedaan, een vrouwensportschool, met sauna na.
maar toch loop ik liever hard, geen verplichtingen, zelf mijn route bepalen, lekker buiten en niemand die op me let.

Vandaag is mijn dag niet, voel me prut. ik denk de hormonen, het afbouwen van de AD, gisteren mijn ritalin vergeten en meteen weer ontdekt dat het dan best wel chaos is.
Ik was naar het strand gegaan heel impulsief, wel een fles water voor de hond gevuld en drinken voor mezelf en eenmaal op het strand er achter komen dat ik wel 2 sets kleding bij me heb maar geen flessen drinken en geen handdoek.
Ondanks dat toch heerlijk gezwommen en lekker af laten koelen... beetje rondgekeken en geluisterd naar de blikjes bier en flessen rose die her en der werden opengetrokken en daar een beetje weemoedig over geworden
Ik kon pas laat naar bed omdat het ging onweren en mijn hond zat te trillen dus ik eerst moest wachten tot het onweer over was, daarna nog snel mijn dekbedhoes te drogen gehangen en zien dat de kat er tegenaan piest, kon gelijk weer in de wasmachine dus grmpffff

Ik kom er dus weer achter dat ik een te drukke week heb gehad en de naweeën komen dus altijd als het weer rustig is
verder zit ik met smart te wachten tot de weggevroren moedervlekken er eens af gaan vallen zodat de brandwonden kunnen genezen
en komen mijn ouders morgen weer thuis zodat ik mijn buitenhuis waar ik toch wel erg aan gehecht begon te raken weer kwijt

mopperdemopper, ik denk dat ik maar ga hardlopen!!!!

Gisteren mijn 'nieuwe' spartamet weggebracht naar de fietsenmaker. Zou woensdag ofzo klaar moeten zijn
nu nog de oude zien te verkopen zodat ik daarvan de reparatie kan betalen

oja en moet nog een foto-opdracht afmaken dit weekend!!
zucht

hardlopen dus maar!!

[HenkT]

Ik dronk met mijn zoontje op assen altijd een paar van die grote bieren
voelt ff of t assen verhaal trek triggert
*voel voel voel*

nee weegt lang niet op tegen alle ellende van t drinken

haalt weer opgelucht adem

[An]

Hoi allemaal,

Kirky, waar blijft de tijd... alweer een jaar verder... PROFICIAT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik zit te twijfelen wat ik moet doen vanavond.
Velen 'hoor' ik denken 'gewoon niet drinken'.
Dat is het meest logische.
Vanavond een feest waar ik wel zin in heb.
We beginnen met een buffet en daar wordt natuurlijk flink geschonken.
Zucht.
Een vooruitgang is al dat ik me er niet heel de week druk over heb gemaakt.
Maar NU moet ik er wel over nadenken.
Ik zou er nu ook niet over hoeven te schrijven, maarja.
Het komt weer en weer ophetzelfde neer 'wat wil ik nu eigenlijk?'

Ik wil gewoon twee glazen kunnen drinken, dat is alles.
Gewoon gezellig meedoen.
Ik drink al in geen eeuwen meer (stiekem) alleen thuis.
Ook vooruitgang.

Morgen moet ik trouwens vroeg op en heb een verantwoordelijke opdracht,
waarbij ik dus absoluut ABSOLUUT MEGA FIT voor MOET zijn.

Twijfel, twijfel, twijfel.....

(wat een stom berichtje eigenlijk .... hoeft dus ook niemand te zeggen, want dat weet ik zelf ook al)

[HenkT]

ik heb vanavond ook zo'n feest en wat ik ga doen is duidelijk

ik ga niet drinken, als ik te erge trek heb vlucht ik er wel weg

en ciontact dan ff met miijn niet drinken zielsmaatje

samen zijn we veilig

what ever happens vanavond, drinken doe ik niet

ja een tomatuhsappie, dat dan weer wel

[HenkT]

en nu ga ik weer ff kozijnuh schuren en zo
laterders

[An]

Ik baal er gewoon even harstikke van.

[An]

Ik ga ff soep eten en kijken of ik mijn hoofd op orde krijg.

[tasseke]

An,

ik heb ook geen pasklare oplossing maar het valt me zo op dat je de hele dag er al mee bezig bent.
je doet er de hele dag over om een beslissing te nemen
in mijn ogen heet dat zelfkwelling of sado machosisme



zet het van je af en beslis vanavond, dat scheelt al een paar uur die je leuker en beter kan besteden