Dinsdag 28 juli 2009

[Sandra]

Kirky,

Het komt wel goed hoor. Effe de tijd geven. Je hebt al zo lang gewacht. En je ben nuchter, dus komt het wel goed.

[tasseke]

Kirk,

je ligt bijna op schema!!!
5 weken CBR en 1 week Gemeente dat is 6 weken!

ja, die brief heb ik ook ontvangen maar dat kwam doordat ik, net als jij, ongeduldig was en elke week telefonisch vroeg hoe de stand van zaken was!
je wordt dan een beetje te slim, en dan gaan ze zich indekken.

maar, alles komt gewoon goed kirk! de laatste loodjes wegen het zwaarst!
mag je even graag pesten!

Maar alles leuk en aardig maar ze moeten nu wel opschieten!!!!!!
stelletje lamstralen!!, niet zeggen hoor, dan kom je onderaan de stapel

[tasseke]

ik ga me even over een koffer heen buigen!!

nee, nee, ik ga het niet inpakken mar ik ben toch wel nieuwsgierig hoe een puber een koffer inpakt!

wat zal ze meenemen?
uiteraard alleen onbelangrijke dingen, de handdoeken blijven thuis

blijf er bij hoor, alleen iets rustiger (zover dat lukt met mij)

[Sandra]

Nog 3 uurtjes en ik heb mijn eerste 24 uur alc. vrij gehaald.

[Sandra]

Wing,

Mijn negatief zelfbeeld is in mijn kinder jaren ontstaan. Ik ben eigenlijk al jaren bezig mezelf te analyseren omdat ik reeds 23 jaar lang weet dat ik een alcoholprobleem heb.

[Sandra]

Wing,

Het exacte tijd kan ik niet achterhalen. Maar ik weet wel dat ik altijd andere mensen beter, leuker en interessanter heb gevonden.

Iedereen was beter dan ik. Hoe dat gevoel ooit is ontstaan weet ik echt niet.

Maar opgroeiende probeerde ik alles beter te doen zodat ik zou opvallen. Ik denk dat ik naarstig opzoek was naar goedkeuring.

[Sandra]

Wing,

Geen zelfbeeld?

[AlbertRemmo]

Goedenavond allemaal,

Welkom aan degenen die ik nog niet verwelkomd heb, prettig kennis te maken en succes.

Sandra gewoon doorgaan, je bent de moeite waard toch?

[Sandra]

Dat klopt. Er was altijd onrust in mij en ik richtte zelden mijn blik intern van wat ik nodig had. De behoefte om de wensen van anderen waren belangrijk dan mijn eigen wensen.

Ik vind het zeer spijtig dat ik mezelf zolang heb verwaarloost. Eigenlijk zag ik iedereen behalve mezelf.

En, mijn ziel wilde ook aandacht en de momenten die ik me kapot dronk, was de aandacht intern gericht maar niet op de juiste manier.

Eigenlijk besef ik door deze discussie een naatal zeer belangrijke zaken.

[Sandra]

AR, thanks, ik ga door met stoppen, al is dat het laatste wat ik in dit leven doe.

[Sandra]

Hahahah, leuk.

[moosszz]

Goed je weer bij te zien Sandra.....Gaat het al wat beter...

[moosszz]

sorry dat bij staat zo raar, maar je schrijft alweer vrolijker....

[moosszz]

ben weer even tv hangen wachten op dat programma van dar

[Sandra]

Moosz,

Pijn in mijn buik is nog sterk aanwezig, maar ben rustiger dan vanmorgen. Voel me niet meer duizilig en de tintelingen in mijn armen zijn afgenomen.

[Sandra]

Weet je wat er ook was. Ik heb altijd gedacht dat indien ik alleen aan mezelf dacht ik heel assiociaal zou overkomen.

Maar volgens mij is het een kunst om je eigen behoefte te herkennen en dat op een juiste manier te uiten.

[moosszz]

Ohh fijn Sandra.....weet hoe moeilijk die eerst uren tot dag zijn...
Knap van je

[moosszz]

Je weet het zelf ook zo goed allemaal!... KWOOT:Weet je wat er ook was. Ik heb altijd gedacht dat indien ik alleen aan mezelf dacht ik heel assiociaal zou overkomen.

Maar volgens mij is het een kunst om je eigen behoefte te herkennen en dat op een juiste manier te uiten.

en al die andere ware statements die ik van je gelezen heb, gaat wel weer lukken en misschien met hulp van hier langer dan ooit...

[Sandra]

Wat is eigenlijk zelfbeeld?

Wat voor beeld je over jezelf hebt?

Je goede en minder goede karaktereigenschappen?

Hoe je eruit ziet?

Wat voor feedback je van je medemensen krijgt.

Je maatschappelijke status.

Of is het de normen en waarden die je aan jezelf oplegt.

[moosszz]

Ook dat van jou begrijp ik goed Kirki, had dat ook toen ik uitrindelijk in de wao belande, mezelf uitgeknokt en toch weer terug der in...verschrikkelijk vindt ik het nog vaak

[moosszz]

Ik denk alles sandra alleen zou ik zeggen ,niet hoe je eruit ziet maar hoe je jezelf eruit vindt zien...
weet niej

[Sandra]

Kirky, ik identificeerde ook mezelf aan mijn werk. Herkenbaar.

[tasseke]

weet je wat raar is?
helemaal géén zelfbeeld hebben!

ik heb in mijn hele leventje nog nooit naar mijzelf gekeken.
mensen die mij leuk vonden, die vond ik raar.
mensen die mij niet leuk vonden, nah, die vond ik ook niet leuk
heb me nooit iets aangetrokken van opmerkingen of meningen, was ik gewoon niet mee bezig.
ik weet niet of ik knap ben of lelijk, ik kan mijzelf niet inschatten
ik weet dat ik bijna mager ben, maar dat zie ik niet
etc etc etc

best makkelijk maar nu levert het af en toe een probleem op!
ik weet niet hoe anderen mij inschatten of zien
ik ben best tevreden met mijzelf maar nu moet ik door de therapie naar mijzelf kijken... en dat is lastig!

[safidepafi]

Sandra

Ik herken wel enig van mezelf in jouw postings vandaag, van hoe ik was, voordat ik de internetbehandeling heb gedaan.
Maar ik ben er inmiddels ook achter, dat ik dat soort gevoelens van onmacht tegen de wereld ook toeliet, als excuus dat ik zo zielig was, dat ik wel mocht drinken
en dan bingen dus

En elke keer als ik stress had of me eenzaam voelde dan liet ik het gevoel toe en liep rechtstreeks naar de winkel
en kocht teveel alcohol, veel teveel alcohol omdat ik wist dat ik ging bingen
omdat ik wilde bingen
omdat ik even de verantwoordelijkheid los wilde laten
van het leven
van mezelf
en hoe ik in het leven stond
en ik bleef dat gevoel maar toestaan
dat ik anderen belangrijker vond
dan hun mij vonden
en dat ik dat gevoel niet terug kreeg van mensen
dat ik altijd meer gaf dan hun

en keer op keer bleef ik dagen drinken
totdat ik er ziek van was en besloot dat ik moest ophouden en dat dan een tijdje volhield
vol goede moed
tot het volgende moment waar dt stemmetje in mijn hoofd
mijn verslaving dus
me vertelde dat wat er vandaag gebeurt was
toch echt wel een reden was om naar de drank afdeling van de winkel te gaan
en veel te veel alcohol in te slaan
om te bingen

en dan mezelf zo zielig vinden dat ik dat deed dat dat alleen al een reden was om er ook nog maar een fles port bij te kopen
ik was toch al bezig

ik bedoel..zie je de cirkel die zichzelf in stand houd?
je verslaving

je weet dat ik nu nog af en toe eens drink
maar ik sta mezelf niet meer toe in die momenten van boosheid, verdriet, onmacht alcohol te kopen
en op de momenten waar ik wel alcohol koop
sta ik mezelf niet toe om veel alcohol te kopen
2-3 flesjes bier
voor die avond
punt uit
That is it
niet bingen
never again

dat heb ik geleerd in de internetbehandeling door het moment bij mezelf te onderzoeken waarin de drank jank toeslaat
en die momenten , dat gevoel te herkennen
en niet toe te laten dat alcohol dat gaat oplossen
want het is de verslaving en niet ik die alcohol wil

meid vandaag is het begin van een nieuw bestaan
doe er je voordeel mee
en schrijf hier op wat je echt beroerd, wat de kronkels zijn
het heeft mij erg geholpen

ik heb nu de behoefte niet meer om beter voor anderen te zijn dan voormedoor hier mijn ziel bloot te leggen
je hebt hem gelezen
in al mijn eerlijkheid
ik kan het je aanraden
durf hier kwetsbaar te zijn
dan kan je het in het echte leven ook


ik hou van je

[tasseke]

bye the way,

koffer is dramatisch, heel veel truien en één t-shirt en één bikini!
en ze gaat naar spanje