Vraag of cold turky stoppen

[Roos1977]

Ik ben de afgrond in gegleden en wil echt stoppen met drinken. Heb de afgelopen maanden twee flessen wijn per avond gedronken. Ik ga vanaf vandaag niet meer drinken en heb me aangemeld bij de Jellinek. Mijn vraag ( angst) is ; hoe groot is de kans op een dellerium als je cold turky stopt????

[Gast]

Ik kan je niet helpen, ik kan hooguit vertellen uit eigen ervaring. . Ik weet alleen van mijzelf ( ook twee flessen geweest) dat je je al na een paar dagen veel  beter voelt, ik sliep erg slecht maar lag een soort van prettig wakker ipv een soort drankcoma. Super dat je de stap hebt genomen je aan te melden bij de jellinek. Als het lukt vooral veel goede verse spullen eten en bewegen , dat helpt echt. Heel veel succes en sterkte en uiteraard: Welkom. Ik heb de afgelopen twee jaar enorm " gerommeld" maar ben blij dat ik nu aan het " bouwen" ben. Nog broos , maar toch. Ik merk dat ik erg gebaat ben met vooral veel verse groentes, goed eten, dagritme weer goed oppakken,  en in mijn geval meerdere  kleinere rondjes lopen met mijn hondje. 

Heel veel succes!