Doorzoek de gemeenschap

In de topic van Timberland had ik op 23 oktober 2017 besloten om voor altijd te stoppen met gokken. Mijn eerste stop-poging was op 8 juli 2017 en toen na 3 maanden volledig gokvrij te zijn kreeg ik een terugval op 21 oktober 2017 door heel onschuldig een toto te spelen. Dat weekend had ik mij weer helemaal laten gaan en na onwaarschijnlijke, miraculeuze manieren van telkens 1 fout te hebben gehad en een casinobezoek was het voor mij echt basta, klaar over, stop, genoeg!. Een persoon waar ik in het verleden mee heb gegokt, had mij met een simpele zin aan het denken gezet. Het zinnetje was: "wil je je elke zondagavond zo kut voelen?" Deze woorden hadden mij aan het denken gezet en besloot dat ik mij inderdaad nooit meer zou willen voelen. Elke maandagochtend weer toneel spelen op de werkvloer na een weekend alleen maar te hebben gegokt. Terwijl de rest van mijn collega's het allemaal uitstekend naar hun zin hebben gehad. We zijn nu inmiddels 6 maanden verder en ik kan met trots mededelen aan alle lotgenoten op dit forum dat ik officieel gokvrij sinds de bewuste 'stopdatum van 23 oktober 2017. Het is allemaal niet heel makkelijk gegaan, want ik heb het zonder 'professionele' hulp gedaan, maar ik heb uiteindelijk ook gewoon open kaart gespeeld bij mijn familie en vrienden. Deze hadden er allemaal heel erg begrip voor en steunden mij heel erg in het 'afkicken'. Mijn advies is zoek afleiding met vrienden en familie en praat er ook openlijk over, want ondanks dat een gokverslaving een taboe is in NL, lijden er helaas heel veel mensen helaas onder. Het is vooral je 'mindset' die je moet veranderen, want uiteindelijk begint het allemaal bij jezelf! Ik ben er ook achter gekomen dat de 'Fear Of Missing Out' factor jarenlang een grote rol heeft gespeeld in mijn gokverslaving. M.a.w. bang zijn om de boot te missen als je geen toto hebt gespeeld of dat ene onschuldige tientje weer in de gokkast gooit om te kijken of de kast vandaag misschien wel betaalt. Dan kan ik je alvast verklappen: gokkasten, roulette, toto zijn gemaakt om anderen mensen rijk te maken en niet je eigen zak. Mijn moeder zei altijd: denk je nou serieus dat je het kunt winnen van een casino? denk je serieus dat een casino je gaat rijk maken? anders zouden er toch rijen dik staan met mensen die even snel rijk gaan worden in een casino? Deze gedachtegang draag ik nu ook dagelijks met mij en nogmaals de gedachte: wil je je elke zondagavond zo voelen? De leegte na het gokken, de dwanggedachtes na het gokken en de tranen na het gokken. Dat zijn voor mij de hoofdredenen geweest om definitief te stoppen. Mijn focus in het leven ligt nu in het vinden van een levenspartner, op mijzelf te gaan wonen en mijzelf weer trots te maken, mijn familie en mijn vrienden door nooit meer te gokken! Gokken maakt helaas heel veel maar kapot dan je lief is en vooral je eigenwaarde. Ik hoop dat jullie wat aan mijn verhaal hebben en als jullie vragen hebben, hoor ik het graag!