Doorzoek de gemeenschap

Hallo allemaal, ik ben nieuw op dit forum, woon in het buitenland en heb momenteel niemand om mee te praten. Mijn alcoholpreem is dat ik na het 3e glaasje (meestal wijn) geen rem meer heb. Soms drink ik weken niet maar dan voor de gezelligheid doe ik toch maar weer mee. Op zich geen probleem zouden jullie nu misschien denken. Ik verdrink de kater de volgende dag echter met een nieuw drankje, ja, soms ‘s morgens om 7 uur al en dan is er geen houden meer aan. Ik woon in een land waar geen professionele hulp is voor dit soort zaken maar ben wel al diverse malen naar een privékliniek geweest waar ik in ieder geval een detoxbehandeling heb gekregen en dan gaat het weer weken goed. Tot ik denk, gezellig, vanavond neem ik een wijntje maar niet meer dan 2. Tja, je begrijpt het al, dat lukt dan niet en kon ik de volgende dag maar gewoon lekker uitkateren maar dat lukt me niet. ben blij dat ik even mijn verhaal kwijt kon. Misschien meerdere mensen met hetzelfde probleem en enige suggesties. En kom nu niet aan met nooit meer drinken, want diep in ons hart weten we dat allemaal maar willen het gewoon niet. lieve groet.