Goede avond, Ik heb 8 jaar lang iedere avond 8 halve liters bier gedronken. Mijn bier gebruik is zelfs overdag begonnen na dat ik mijn vriendin en kinderen toen ben kwijt geraakt. Gelukkig drink ik overdag niet alleen in de avond veel zodat ik tot rust kom en kan slapen. Nu wil ik dus helemaal ervan af geen enkel biertje meer. Ik weet dat dit heel moeilijk gaat worden, het is nu avond en normaal zat ik allang nu aan het bier. Ook ben ik bang dat er afkick verschijnselen komen.. kan dit? zo ja waar moet ik dan aan denken. Ik ben sinds gister uit elkaar gegaan met mijn nieuwe relatie en dat doet ook pijn.. door omstandigheden woon ik nu tijdelijk bij mijn ouders omdat ik niet anders kan. Mijn ouders willen ook niet dat ik drink anders moet ik eruit en sta ik op straat. Ik ben dus nu begonnen met stoppen .. merk wel de drang om bier te willen zodat mijn gevoel rustig wordt en ik controle over mezelf heb. Wie kan me hierin adviseren wat ik het beste kan doen om de avond/nacht door te komen Alvast bedankt Silvan