Hubert

RAPILOS, gefeliciteerd met je eerste jaar alcoholVRIJ.

Alhoewel ik hier niet zoveel schrijf, neem ik toch een andere kop, om beeldverwarring met soothe te voorkomen. Ben 'De grote verdoving' van Erik Stofferis aan het lezen. Aanbevelingswaardig! Eén grappig citaat: "De term 'sociaal drinken' wordt alleen gebruikt door mensen die dat niet kunnen."

Wing, gefeliciteerd met de verklaring aan jezelf! Er zijn een paar berichten van jou die ik zo nu en dan herlees, omdat ze me op een goede manier aan het denken zetten.

Welkom Syl. Een gezellige drinker willen we allemaal wel zijn. Hoe gaat dat dan in je gezinssituatie als je door drinkt? Ik kan je van harte de Alcohol de Baas - behandeling aanbevelen. Succes! Hubert

Oké Dar. Nu ga ik eten en tv kijken.

Dar, je zou anders spreken als je wist hoe mensen met een schizofrene aandoening of met een helse depressiviteit eraan toe zijn als ze hun medicijnen niet nemen. Ik ben ook niet dol op medicatie, maar bij sommige ziekten is het echt nodig.

Dat is een te algemene vraag, Wing. Of heb je een antwoord in je gedachten?

Wat niet wil zeggen dat we niet gewoon op onze dappere weg voort moeten gaan!

Volgens het laatste wetenschappelijk inzicht heeft verslaving niets met genen te maken. Een citaat: "Volgens Schoffelmeer c.s. is het neurowetenschappelijk gezien geen punt meer van discussie dat verslaving een hersenziekte is. Maar helaas is dat in de samenleving nog wel het geval. "Verslaafden worden als zwakke mensen gezien die niet flink genoeg zijn om met hun drugsgebruik te stoppen. Met gedragstherapie zouden we hen weer op het rechte pad kunnen helpen. Wij zijn echter van mening dat verslaving een ernstige chronische ziekte is, vergelijkbaar met bijvoorbeeld depressie of schizofrenie. Cognitieve gedragstherapie is bij veel verslaafden alleen effectief als dit vergezeld gaat met de juiste medicamenteuze behandeling. De ontwikkeling van zulke geneesmiddelen is het doel van het nu wereldwijd zeer intensief neurowetenschappelijk onderzoek naar de oorzaken van verslavingsgedrag." Ook wordt daar gesproken over de rol van impulsiviteit als behandelbare risicofactor voor verslavingsgedrag. Daar zou een nieuwe farmacotherapie uit moeten voortkomen.

Heel goed gezegd, Wing!

Akelei, Wat goed dat je al zover bent met die lege flessen. Ik moet er nog aan beginnen om ze weg te krijgen.

Stien, Bedankt voor je bericht. Het geeft hoop en verlangen.

Heide, dat heb je nu gezegd dus, dat je alcoholist bent. Dan ben je hier aan het goede adres. Lees en schrijf mee.

Wing, plezier en overgave! Mooie woorden om mee af te sluiten.

Rapilos, 3 augustus is jouw dag. 3 augustus wordt mijn dag. Hoera!

Oké mensen, hoofdstuk wiet is afgesloten. Ik doe het niet. Heb er ook geen enkele ervaring mee en eerlijk gezegd trekt het me ook niet, net als medicijnen. Wing, zoals je hier genoemd wordt, niets is gemakkelijk, zeg je. dat is waar, maar sommige dingen doe je met meer plezier dan andere. Maar wat verslaving betreft heb je volkomen gelijk. Overgave, wat een moeilijk begrip voor mij. Ik zie dat nog als passiviteit, maar dat is het natuurlijk niet. Aan open ontspanning denk ik ook, misschien komt dat meer in de buurt.

Dar, een goede vriendin van mij zei dat ook het leven zonder verslavingen is leuker en gemakkelijker. In mijn vriendenkring drinkt niemand overmatig. Angst waarvoor. Verveling met name. Ik ben niet zo´n doener, terwijl er genoeg te doen is. Ik heb notabene een nog bijna niet gebruikte ligfiets staan. En hier om de hoek kan ik gaan zwemmen. Genoeg te doen zonder op de stijgers te hoeven staan.

Dank je, An.

Zó, Wing en HenkT, dat zijn gedegen waarschuwingen!

Dank Wing en HenkT. Goede tip.

Nog een vraag. Hebben jullie ervaring met wiet als vervanger van alcohol?

Zo, ik heb mijn stopdatum bepaald op maandag 3 augustus 2009, zodat ik tijd heb om me mentaal voor te bereiden en de boel hier op te ruimen. Iemand nog tips?

Tegen een gevuld portglas: "dus jij denkt dat ik je leeg drink?" "Ja, dat is wel de bedoeling." "En als ik dat nou niet doe?" "Dan stel je me ernstig teleur." "Nee, dan sta jij voor paal!"

Nog niet, wingchun, die gedachten vergen even tijd om op te bloeien.

Een nieuw inzicht: Het gaat erom de lol te ontdekken in het proces van minderen of stoppen.