kck

Gelukt !! Via Mozilla Firefox kreeg ik het meteen..

Nee, daar zit niemand op te wachten...ik zou onherstelbare dingen doen... was ooit bijna gebeurd, daar schrok ik van

Ben er wel enige keren tegen in gegaan, maar dan kan ik niet meer voor mezelf instaan vanwege de PTSS, dus ik stop gewoon met wat ik haast deed en ik ga naar bed...en praat er nooit meer over..gelukkig tot nu toe goed gegaan

Ik moet nog ff kijken, ik ben blij met de URL's.

Dank je. Kon het wéér niet krijgen, schijnt aan mijn instellingen of browser te liggen, ik vogel het wel uit

Ik heb rugklachten vanwege slijtage...komt door mijn werk. Ik wil nooit meer alleen zijn..ik was 10 jaar alleen nadat vorige partner was overleden. Dus daarom doe ik véél water bij de wijn, nu dus ook letterlijk.

Tja.. het is al zo sinds mijn partner in 2012 gepensioneerd is...en ik wil niet in mijn uppie oud worden..

Maak als ik in ga op verbaal ruzieën, ben ik óók in de war... daarna altijd de kluts kwijt..ik loop liever weg... neem een pil en ga slapen...En dan is er morgen weer een dag,ik kan conflicten totaal niet aan. Gisteren werd ik flink uitgekafferd door mijn partner, en ik heb de kracht gevonden om niet agressief te worden, maar het vreet aan me, dus gisteravond een fles wijn gedronken ik voelde me op mijn hart getrapt, en ik zat meteen niet goed meer in mijn vel. IK wil geen echtscheiding en dus houd ik me in.

Petra Moes.... goeie tip.Ik heb het opgezocht en 99% van haar pages zijn verwijderd, ze heeft ook geen Fb meer, ik kon alleen wat summiere persoonlijke info vinden, helaas, en geen cursus.

Dank je. Ik kan idd mijn agressie niet kwijt. Ik wil geen mens/dier kwaad doen.. daar ben ik een te grote softie voor.. maar ik moet er mee leven dat ik nu geen actieve sport meer kan beoefenen, wegens ernstige rugklachten.

Ik ben blij om te horen dat behandelaars/therapeuten niet per sé bij me thuis komen...

Ik heb in het verleden EMDR therapie gehad.. Is dat hetzelfde als cognitieve therapie? Het hielp niet... Ik heb al meer dan 30 jaar PTSS, maar gelukkig zijn daar de scherpe kantjes een beetje af...alleen soms in een negatieve situatie raak ik totaal van mijn stuk. Ruzie-achtige of mopperige mensen ga ik uit de weg, anders verlies ik de vaste bodem onder mijn voeten. En als mensen mij in een hoek drijven, kan ik 2 dingen doen: vluchten in een drankje of vechten... dat laatste is uiteraard nooit een optie. En dat drankje is niet goed voor mij.

Na advies van de huisarts, ben ik flink gaan minderen. Mijn ALAT/ASAT was veel te hoog, zo'n 500 gamma-y, en ik heb een scan gehad op cirrhose, lever nog niet aangedaan. Ik had een fysieke verslaving, maar daar heb ik mezelf doorheen gewerkt, met veel slapen. Nu, drink ik nog 1/5 van wat ik dronk, een soort van onderhouds-dosis.. het zit nog uitsluitend tussen de oren, niet meer beven/ziek 's morgens.En ik eet/drink weer normaal. Maar nu wil ik eigenlijk helemaal ophouden, maar als ik door omstandigheden in de stress schiet, moet ik 1 of 2 drankjes hebben. Dus: hoe los ik dat op? Ik ben niet erg stress bestendig, voel me snel in een hoek gedreven. Ik ben heel erg op mezelf, en nu wil de huisarts, dat ik contact opneem met verslavingszorg...ik krijg de kriebels als ik er aan denk, dat ik dan verplicht uit mijn comfort-zône moet komen.. misschien zelfs iemand bij mij thuis ontvangen? Klinkt dit iemand bekend in de oren? Misschien heeft er iemand een ervaring met ambulante verslavingszorg?