Happy2020

Hoi Lonster, Het zou in eerste instantie detoxen worden, maar hebben besloten toch een opname in weekend. Na twee keer afzeggen omdat 'crisis' voorgaat heb ik besloten zelf te stoppen en heb inmiddels drie dagen niks gehad. Geen ontwenning, helemaal niks. Ben sooo blij dat ik het zelf heb doorgezet, en nu volhouden. Maar tot dusver geen behoefte. Dus heb er het volste vertrouwen in.

Allen, Ik weet niet hoe het met jullie zit?? Maar ik ga (zou) maandag as. met een Detox beginnen. Eventueel hadden ze zelfs voor dit weekend een interne opname geregeld (dit heeft overigens met mijn gezondheid te maken, hoge bloeddruk), maar was al aan het afbouwen en zat op drie/vier bier (halve liters) per dag, heb de wijn laten staan omdat ik daar ineens (zelfs na twee glazen) last van kan krijgen (lees: moe, onder invloed). Dus opname zag ik niet zitten. En de detox vanaf maandag.. ik kan het zelf wel.. en nu .. pfff vandaag (en de afgelopen dagen) zoooo onrustig geweest in de zin dat er prive en zakelijk zoveel dingen gebeuren waarbij vandaag het hoogte punt bereikt is, dat ik nu na vier bier en een wijntje denk... HOE DAN!!! hoe kan ik omgaan met die negatieve emoties en gebeurtenissen, heb geen partner waar ik mn verhaal kwijt kan..... wat is jullie ervaring, hoe gaan jullie hier mee om? Ik kan echt soooo verdrietig worden om alles wat er nu prive gebeurt, en dan ga ik dus weer (of meer) drinken. Het is mn maatje geworden, maar het maakt juist meer kapot. Sta positief in het leven en heb zorgen/uitdagingen altijd weggelachen.... maar het lukt me niet meer.... ik heb een maatje... alleen dat maatje is gemeen en ik wil het niet meer.. maar toch... is er die valkuil.... Emoties en gevoel onderdrukken!!!!!

Hey Maverick, Nou precies dat! een 'mooi weer trigger'. En natuurlijk is het een zaak van wegstoppen van gevoelens (die je niet wilt voelen), je staande houden, je sterk blijven voelen, de wereld willen aan kunnen er voor iedereen zijn.... maar he?! Uiteindelijk is dat dus wat je 'nekt'. Naast het feit dat ik ga stoppen wordt het tijd met mezelf aan de slag te gaan, waarom heb ik dit nodig? Tijd voor mezelf nemen, nee zeggen (wanneer ik ook echt geen zin heb om iets te doen). En ja, bij mij speelt dan ook die stomme overgang mee, daar kun je je enorm rot door voelen. Soms geen pretje om vrouw te zijn hahahahaha. (Gelukkig kan ik er ook nog wel om lachen, maar een pretje is het zeer zeker niet). Een aantal emoties die bij mij opkomen wanneer ik drink: * Verdrietig zijn, niet weten hoe ergens mee om te gaan, geen emotie uberhaubt willen voelen en wat dacht je van eenzaamheid (ondanks dat ik een groot sociaal netwerk heb). Heb leuke vriendinnen en collega's maar af en toe kun je je best alleen en eenzaam in je leven waarin je je bevind, voelen. En ja dat genieten zit dus echt niet in het drinken, maar in de kleine dingen (zoals ik dat voorheen ook had). Ik heb gewoon wat beren te verwijderen van de weg :-) Dank voor je motiverende reactie Maverick. En ik weet dat ik hier niet alleen in sta.. maar zal het zelf wel moeten doen. En dat geldt natuurlijk voor iedereen. Nogmaals thanks.

Top, Rosee! jij ook Succes.

Hey Rosee, dat is zeker het beste. En ik ben natuurlijk vorig jaar (trots als ik was) 5 maanden gestopt met alcohol maar ook met roken én ben toen kilo's afgevallen ipv aangekomen. Dus gezondleven, zo ben ik 2019 begonnen en zo slecht ben ik het jaar ook weer uitgegaan. Ik ga dus nu voor minimaal 1 jaar zonder! (en zo liefst helemaal, want blijkbaar kan ik het anders niet onder controle houden, zo is vorig jaar wel gebleken). Thanks voor je reactie.

Thanks Bumperjim voor je positieve reactie

Hoi Lonster, Dank je. Ik moet nog beginnen. Wat het allemaal natuurlijk heel lastig gaat maken en dat geldt voor iedereen is dat het een sociaal geaccepteerd 'goedje' is. En er straks wordt gevraagd, ook een wijntje? Ik moet dus óf bepaalde activiteiten gaan ontwijken óf op voorhand iets bedenken. Mijn valkuil is sowieso de zomer.

Hoi Allemaal, Sjees waar zal ik beginnen, alcohol is altijd onderdeel van mijn leven geweest, op een 'plezierige' manier. Uit eten, wijntje er bij, vrijdagmiddagborrels op het werk, met mooi weer in de tuin en 'uiteraard' een wijntje erbij. Maar langzaamaan sloop deze alcohol er bij mij dagelijks in. Gescheiden en alleen zorgen voor mijn kinderen, thuis komen van een dag werken, moe zijn en op zien tegen wat er in huis nog moest gebeuren.... eerst maar een wijntje, dan voel ik me vast beter. En daarna nog een en nog een en nog een.... Totdat ik nu op het punt ben dat alcohol mijn leven beheerst. Ik voel me daardoor zo'n verschrikkelijke mislukkeling. Vorig jaar ben ik met hulp ong. vijf maanden gestopt en toen kwam het mooie weer er weer aan, en dacht oke eentje dan... ja mis... en nu ben ik zover dat ik meer drink dan ooit te voren. Deze maand ga ik weer stoppen met hulp. Ik wilde zelf volledig stoppen maar om gezondheidsredenen werd mij geadviseerd dit niet alleen te doen. Gisteren nog een gesprek gehad en werd mij verwezen naar een forum, er is de afgelopen jaren zoveel gebeurt en ik lach altijd alles weg, verdriet wilde ik niet aan mijn kinderen laten zien, en ik kreeg een maatje, een maatje alszijnde alcohol. maar wat een verschrikkelijk gemeen maatje is dit. Ik heb na het gesprek van gisteren nu besloten om me toch aan te melden op dit forum. En hoop hier ook het e.e.a van me af te kunnen schrijven en steun van anderen te ontvangen. Mijn energie is 0,0! Sochtends gaat het nog wel maar in de middag begin ik overal tegen op te zien. Ik zonder me af van mijn vriendinnen, heb geen zin meer om ergens naar toe te gaan, danwel te ondernemen en ook de feestdagen waren voor mij een enorme opgaaf (kadootjes kopen, de deur uit...pfffff). Wat kun je je verschrikkelijk voelen en wat kun je overal tegen op zien, en hier moet ik dus uit!!! Ik wil niet die mama zijn die altijd maar wijn/bier drinkt, boos is, lusteloos, nergens zin in hebben etc.. Ik wil weer die energieke mama zijn die (net als voorheen) de hele wereld aan kan, maar dan zonder drank. Dit wordt een behoorlijk gevecht, maar ik ben er klaar voor. Ik hoop dat 2020 een kanteling in mijn leven wordt waarbij ik weer helemaal Happy met mezelf kan zijn. Reacties zijn heel erg welkom. Liefs een alleenstaande mama die weer volop in het leven wil staan en genieten van de kleine dingen in het leven.