Valentino

Ik ben altijd weleen matige gezelligheidsdrinkergeweest. Maar de laatste jaren gaat het bergafwaarts. Sinds mijn gedwongen en vervelende pensionering wordt het almaar erger. Ik ben angstig, bang, negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Als ik ergens naar toe wil doe ik dat ook, maar zodra ik daar ben wil ik weer weg. het lijkt erop dat ik altijd op de vlucht ben. maar het komt mijn huwel8jk van 40 jaar niet ten goede. Met regelmaat hebben mijn vrouw en ik woorden over het drankgebruik. Mijn vrouw schetsmijafalseen lul, onbetrouwbaar, stiekem, geen ruggengraat, etc. Dat raakt me heel erg. Zo erg dat ikinmiddels Oxazepamgebruikomrustigteblijven. Wie heeft goede tips, raad?