An

Hoi Antonio: hoe is het nu met je? Ik denk dat het belangrijk is dat je professionele hulp krijgt. Ik neem aan dat je nog lang wilt leven. Pak het goed aan. Er zijn genoeg mensen die je willen helpen. Sterkte met alles... en pas goed op jezelf.

Bosko: je levert een strijd. Je weet dat je moet stoppen omdat je anders je familie kwijt raakt. Een betere motivatie kan ik niet verzinnen, maar je moet het ook vooral om jezelf willen. Sterkte!!

Hoi Cato: tja het zijn er maar weinig die het lukt om in een keer te stoppen of te minderen. De aanhouder wint!! sterkte.

Flower een (her) welkom hier. Je bent helemaal goed bezig joh. En het valt je op dat er zoveel mensen drinken, maar moet je eens kijken hoeveel mensen er NIET drinken, geen mens die er wat van zegt hoor. Gewoon lekker doorgaan. Kom bij ditjes en datjes schrijven!

Hoi Eko: goede voornemens is al een goed idee. Dan nog een plan maken. Ik wens je veel sterkte! Van harte welkom hier en misschien kom je eens bij ditjes en datjes schrijven?

Mien: van harte welkom hier! Je bent al op de goede weg, eerst die sterke drank maar eens achterwege laten. Stapje voor stapje. Sterkte!

Het liefst duik ik onder mijn dekens, lekker warm, lekker veilig. Maar dat is nog te vroeg. Heeft iemand nog een tv tip?

Nee, had je nog niet verteld Rudy. TJonge wat een gedoe allemaal. Nu hoop ik werkelijk voor jullie dat het gaat lukken. Hoe is het met je gezondheid? Gister zag ik de film 'de tien geboden'. Mozes die woedend was omdat het volk 'slavengedrag' maar niet kon veranderen. Ze waren ooit slaaf en bleven zich als een slaaf gedragen. Zo is dat ook met 'verslavingsgedrag', dat mensen terugvallen komt omdat we wel stoppen met drinken, maar ons verder hetzelfde blijven gedragen. Op een dag loopt het dan toch vast. Dus inderdaad genoeg werk aan de winkel.

Goede vraag Rudy, wat zit me dwars. Ik denk dat mijn hormonen opspelen en dat ik: weinig aanpassings vermogen heb momenteel. De afspraak is dat we het nieuwe jaar beginnen met een huis zonder drank, tot die tijd is er drank in huis, omdat er veel bezoek komt: Spanning. Bij vlagen vind ik het nog steeds ontzettend moeilijk die drank in huis of wil ik gewoon drinken en zit ik gewoon naar die zooi te kijken: Obsessie. Mijn zelfbeeld kwam in het geding vanmiddag in de stad (hele grote spiegels): Ontevredenheid. Ik erger me een bult aan mijn man die gisteravond bezopen thuis kwam en de halve dag op bed lag. Boosheid. En dan komt de automatische drang naar drank weer kijken. Want daarmee los ik dat op ......... denk ik op dat moment. Alcoholisme. De golf zakt nu langzaam weg. Mijn spieren ontspannen zich langzaam. Mijn ogen staan niet meer wijd open. Mijn hartslag wordt weer wat rustiger. Heb minder moordneigingen. Dank je dat je het me vroeg. Als je het opschrijft is het wel duidelijker.

Anjo: ik wens je ook een gelukkig nieuwjaar!

Ja Pippi weljaaaaaaaaaaaaaa, bij nader inzien hoor ik ook niet bij die 4 procent.

Marieke: ja wat moet je nu doen. Kan je op een vriendelijke manier zien binnen te komen. Hij kan zich zeker niet voorstelllen hoe lekker behaaglijk het is met verwarming.

Hoi Ferry: nou dat noem ik nog eens negeren zeg, hallo joehoe.... mag je mij ook wel noemen hoor. Ben ook een vierprocenter. Ja, ik heb super pestzin, dus dit kwam even fout binnen.

Bako: zo is het, er moet toch iemand bij die vier procent zijn. Wat doe ik vanavond met dit #@$%# moment ??? - stop, stop, stop etc .... gedachten, - uitstellen de gedachten .... - rustig adem halen .... - man zeggen dat ik het nu wel heel heel heel moeilijk heb - nog eens diep adem halen - forum schrijven - en dan ........... helpende gedachten formuleren: - misschien dat ik even mezelf toegeef en ga drinken en heel misschien dat het wat met me zal doen, maar wat heel zeker is dat alles wat het me ZOU geven, me het rest van het jaar zal VERPESTEN omdat: - ik nu al weet dat ik er spijt van krijg - ik morgen knotter ziek opsta - dus een vreselijke opstart maak voor het nieuwe jaar - mijn zelfvertrouwen zal een deuk krijgen - ik hoef hier niet te komen, want dat doe ik dan niet en dat is heel erg omdat hier bij dit forum mijn vrienden zijn - etc etc etc etc etc etc etcccccccc.......................... Dus... conclusie... ik laat vandaag de eerste staan pppffffff. dat lucht op... nu een pafske ... en ik stop NIET met roken de komende zes maanden. zo lekker puh.

Corinne van mij ook een

Tine: super super super top knap geweldig en nog veel meer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Luitjes : ik begon zo enthousiast vanmorgen, maar ben nu super chaggie. Was met zoon in de stad en mega veel geld uitgegeven aan broeken en schoenen zit dat joch nog te vervelen... of ik zat te vervelen en hij ging vervelen. Nou ja, links of rechts om, ik kom ijs en ijskoud thuis, koppijn. Man komt thuis met boodschappen, met alcoholische dranken omdat we bezoek krijgen. Zucht Ik denk dat ik het nooit kwijtraak, een automatisme om te denken alsof ....... Ff nadenken wat ik er nu aan doe.

Antonia: ja ik ga me ook inpakken, brrrrrrrr........ tot later

Jemig: wat een heftig spel gisteravond, snapte er geen fluit van. Ik ben trots op mezelf en wil dat wel even vertellen. Vannacht komt manlief thuis, werd wakker omdat hij nogal luid aan het praten was tegen de een of ander. Komt de slaapkamer binnen en ik zie en ruik het al. Ik heb vriendelijk doch beleefd 'medegedeeld', dat wanneer hij gaat snurken elders kan gaan liggen. 'Ik ga niet snurken'. OK welterusten. Na twee seconden zwaar geronk. Ik zeg vriendelijk doch beleefd 'zeg je ligt te snurken ga maar ergens anders liggen'. 'ik lig niet te snurken' Ik 'jawel, je gaat ergens anders liggen'. Na enige herhalingen zegt hij 'waar dan' en ik 'dat mag je zelf weten' En hij gaat. Joepie, ben rustig gebleven, voelde me niet schuldig of stom of wat nog meer. Zodoende heb ik tot 9 uur geslapen vanmorgen!!! Ik vind dat ik die droogtrommel wel verdiend heb,... toch ?

Goedemorrege allemaal, jemig ik zit nog bij gisteravond en ik dacht ik ga eerst maar eens hallo zeggen hier voordat ik weer weg moet. Dus. Hallo!!

Antonia: goh wat een verhaal zeg. Kirky: dank je, ja hij is een soepkip.

Mijn husband vertrekt naar het cafe met de mededeling dat hij normaal wel zin heeft om bier te drinken, maar nu niet zo en dat hij dus niet te veel gaat drinken. Nou geweldige mededeling he? Hartverwarmend.

Kirky: ha, daar had je me. Mooi Blacky!

Ja goedemorrege Kirky: zijn ze hier al twee dagen over aan het praten. Er is een extra draadje geopend, doe je ook mee? nou leuk hoor!

Ja precies, ik laat het ook los nu (wel ff kopieetje gemaakt van je tip)! Marjo: Ik had vijf jaar niet gedronken en ging al een paar maanden niet meer naar AA. Ik was eenzaam en los van mijn mede alcoos. Ons huwelijk raakte in een mega crisis. En ik wilde echt scheiden, heel, heel echt! Mijn man ging weg en ik ..... kocht een fles wijn. Ik kom me toch in een drankjank terecht, vreselijk gewoon. Je mag EEN keer raden wat er toen gebeurde, precies, ik wilde dat hij weer terug kwam. Ik kan nu niet zeggen hoe het was gegaan wanneer ik niet had gedronken, maar wat ik wel weet dat ik betere beslissingen had genomen. Ik was toen een en al zieligheid en boosheid, moedeloosheid, depressief, hopeloos, verlaten, eenzaam... kortom ik zag het helemaal niet meer zitten. Enigzins had ik dezelfde gevoelens natuurlijk ook voordat ik weer begon, maar MET drank leek het alsof er een vergrootglas opstond waar de zon op schijnt. Ik brandde gewoon weg van ellende Ik wil maar zeggen.... DOE ALLES ALS JE MAAR NIET GAAT DRINKEN. DE DRANK ZAL JOU VERWOESTEN !!!! Praat met je ouders, je vrienden, bel ons allemaal op, schrijf brieven, ga hardlopen, koop nieuwe kleren, ga naar de bioscoop ALS JE MAAR NIET DRINKT. !!!!!!!

Water: volgens mij heb ik dat allemaal gedaan, maar automatisch aanvullen kon ik niet veranderen. Ik kijk er nog eens naar, zat ik toch goed. Alhoewel ik denk dat ik me niet hoef te schamen dat ik een keer ADB heb bekeken, ze kunnen toch niet inloggen.