safidepafi

Corinne beterschap met je migraine:sun: een zacht kusje op je zere hoofdje. Houtje en Tina een fijne dag samen. Marjo je wilt te snel. Verandering willen en niet weten wat of hoe. Volgens mij moet je het allemaal nu gewoon even loslaten Door er eindeloos in je hoofd mee bezig te zijn, hoe de dingen waren en of dat goed of fout was of dat je je tijd verwaarloosd hebt, houd je ook de negatieve gevoelens vast. Geef je verzet een tijdje op , stop te willen veranderen of bang te zijn dat je in de toekomst weer dezelfde fouten gaat maken Zolang je uit alle macht je verzet tegen de dingen zoals ze zijn(dus wie jij bent) kun je niet loslaten. En dan zal je toch proberen om het leven naar je hand te zetten zoals je graag zou willen zijn Zeg gewoon zo is het NU, dat zal vast heel bevrijdend werken Geef toe dat je het hier nu even mee moet doen, een soort niemandsland tussen wie Marjo was en wie ze wil worden Geef het de tijd. Als je je verzet opgeeft (en dus in feite je vlucht voor de realiteit van wie je bent) creëer je ruimte in je geest en ontspanning Aan loslaten gaat acceptatie vooraf. Je kunt wel niet op een bepaalde manier willen zijn, maar het is zo. Probeer er eerst eens niets van te vinden, probeer er niets mee te hoeven. Stop bang te zijn voor de toekomst, maar kijk wat er op je pad komt en ga er dan met de kracht die er in Marjo zit op af. Het leven hoeft niet perfect geleefd te worden, perfectie is destructief. Iedereen heeft zijn eigen oerkracht en als de tijd komt om die te gebruiken zul je merken dat je die hebt. De eerste stap heb je al genomen door de drank te laten staan, daar heb je oerkracht bij nodig Je bent goed genoeg Als je loslaat, houd je op met energie in iets te steken. En daardoor kan het je op den duur niet meer in zijn greep houden. En zul je veranderen doordat je je omstandigheden hebt verander door de scheiding. "Do not worry about things falling into place, where they fall, is the right place" Marjo je lijkt wel een jojo op het moment:D Een berichtje ga je omhoog en het volgende weer naar beneden Ga eens lekker hangen en bekijk het leven vanuit die situatie i.p.v. besluiten te willen vatten, dingen te willen begrijpen en de situatie de baas te willen zijn. Controle is een grote valkuil

Voor alle BOB-ers onder ons. J ekan je aanmelden bij www.jebenttopbob.nl en dan krijg je gedurende je stapavond drie sms berichten. Ze bevatten elk een vraag en een aanmoediging om fris te blijven. als je drie vragen goed hebt beantwoord kun je een bobslee winnen. Verder gaat hier alles goed. Zo even douchen omdat ik straks weer naar mijn galerie ga. Zonet mijn eenden en ganzen achter in het natuurgebied weer hun dagelijkse drie broden gevoed. Dat is het minste wat ik kan doen als het zo vriest. De een geeft donaties aan Afrika, ik help liever de vogels om me heen in de winter. En een honger dat ze elke dag hebben, echt aandoenlijk. Wat is verleden wat is toekomst? Je uitademing is het verleden en je inademing je toekomst en JIJ BENT HET MOMENT ERTUSSEN. Wijsheid volgens Puppetji, volgens mij Har voor mij ben jij op het forum het bewijs dat je moet blijven werken aan jezelf totdat het goed zit, niet teveel moet nadenken en vooral in het NU moet blijven Maar ja wie ben ik to say that? Zo en nu douchen

ik ga ook opslomen. welterusten voor straks ZZZZZZZZZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Moeilijk Antionia,ik zou er wel met haar over praten. Je ervaring delen, maar de keuze wel aan haar laten. We zijn allemaal jong geweest en ik zou naar niemand geluisterd hebben. Moeilijk hoor moeder zijn.

Ja dat klopt Tapas, de vriend waar ik het vandaag over had, zei laatst nog dat hij zo blij met ons was, omdat we hem nooit naar de kroeg sleepten. Dat was begin vorig jaar wel anders toen wilde hij steeds dat we meegingen. Dingen en gewoontes kunnen veranderen, het zaadje is geplant.

Antonia, je gaat er weer voor, that's the spirit. Je bent pas verslagen als je opgeeft. Drank is dat niet waard. Het is een nep emotie. Het donker omarmen, ik heb het lang gedaan omdat ik dacht dat dat echt leven was. Nu weet ik dat het licht meer rust in de kop en het lichaam geeft. Meer evenwicht, meer balans Het bevalt me beter. Ik heb afgedaan met het donker. Bako, moeilijk ik heb er weinig woorden voor. Mijn hart gaat naar je uit:(

Blacky van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Ik hoop dat je het gezellig hebt bij Spud. Weer een nieuw jaar met nieuwe kansen, ik hoop vol geluk en vriendschap , twee dingen die jij hard nodig hebt. Ik hoop dat het nog weer beter zal komen met je broer of dat je in ieder geval rust in de uitkomst zal vinden. Een fijne dag morgen:sun:

Trees je hebt gelijk denk ik en ik hoop voor je dat je nieuwe kracht van blijvende aard is.

Vie ik ben toch benieuwt hoe jij tegen het feit aan kijkt dat je me toen gevraagd hebt je bruidmeisje te zijn ondanks dat we elkaar nog nooit ontmoet hadden, alleen virtueel hier en per email en je daarna dat pact dat we hadden gesloten voor jouw bijzondere dag gewoon zonder het me te vertellen stopte door zonder mij te gaan trouwen? en het me later te vertellen Ga JIJ zo makkelijk met jezelf en anderen om? of komt dat alleen omdat het virtueel is? Sorry hoor maar ik heb al wel vaker dit soort aanvallen van jouw op anderen gezien en volgens mij snijdt het mes bij jouw aan twee kanten

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOHHHHH!! In de snackbar hebben ze tegenwoordig ook wel veggie dingen hoor of neem anders een eierbal??

Mocht niet mogen Rudy, ik schrik me ook altijd een hoedje van vuurwerk en moet dan net doen alsof ik het niet hoorde om onze hond niet nog banger te maken. Van mij mag het verboden worden

Rudy bedankt voor het roosje Gek hoor ik had zelfs nog gehoopt dat mijn vrienden dat kwamen brengen vandaag. Maar die zijn nog te vol van hun eigen drama en ellende die een alcoholist in de familie met zich mee brengt. Onze vriend probeert vandaag alles onder het kleed van onschuld te vegen door aan mijn man te vragen of ik misschien zin had om te komen eten. Kijk ik kan wel kwaad worden maar dat wordt ik niet. Ik zie dat hij met zijn vrouw al aan het uitproberen was waar haar grens voor die dag lag hoeveel hij kon drinken of blowen en zij had daar geen zin aan, kent het spelletje ook al langer dan vandaag. Pas toen hij zei dat ze niet moest vergeten dat ze net tot de conclusie was gekomen dat haar geluk niet van hem afhankelijk moest zijn werd het me teveel. Ik laat me niet gebruiken, ken al die trukjes van verslaafden zo langzamerhand al op een afstandje Be one to know one of zo iets Jammer genoeg snapt hij volgens mij niet zo goed wat ze er nog meer mee bedoelt en heeft hij keer op keer maar niet door hoe hij zijn huwelijk op de weegschaal zet met dit soort akties. Ik heb wel steeds de neiging om er naar toe te gaan maar weet dat mijn oude leermeester: "Don't tell people things they don't want to hear" ook hier geldt Ik ben duidelijk genoeg geweest, er zijn grenzen en ja mijn overwinning op mijn verslaving is belangrijk voor me Gelukkig ondersteunt mijn man mijn aktie volledig en applaudisseerde achteraf zelfs voor mijn duidelijkheid. Voor een pleaser erg fijn, maar moeilijk

geen wonder Marjo MAYOKO betekend dochter van Mayo in Japan

Jeetje Woman, ik kan me jouw besluit om ze er uit te flikkeren goed voorstellen. Sommigen:angry: vraag je je echt af of er nog wel hersenen inzitten. Ik vond je uitspraak dat mijn vriendin wat kon leren van mijn grenzen ook een goeie want daar scheelt het bij hun nog al aan. Hij heeft geen grenzen en zij dus ook niet, met als gevolg dat haar rugzakje helemaal vol is en hij er geen nodig is.

Ja ik weet het ook wel maar je gooit tenslotte niet elke dag je eters de deur uit voordat ze de maaltijd genuttigd hebben Dus dat zal nog wel een tijdje blijven na golven

Zat ik me hier toch nog weer een partijtje de schuld bij mezelf te zoeken zoiets van oh shit ik heb golven in het stille water gemaakt. Ik realiseer me net dat ik me nergens schuldig om moet voelen met mijn vrienden want ik was niet degene die de golven begon te maken. mijn golf was een reaktie op hun golven, die bij mij al weer over de emmer gingen

Vie ik ben toch benieuwt hoe jij tegen het feit aan kijkt dat je me toen gevraagd hebt je bruidmeisje te zijn ondanks dat we elkaar nog nooit ontmoet hadden, alleen virtueel hier en per email en je daarna dat pact dat we hadden gesloten voor jouw bijzondere dag gewoon zonder het me te vertellen stopte door zonder mij te gaan trouwen? en het me later te vertellen Ga JIJ zo makkelijk met jezelf en anderen om? of komt dat alleen omdat het virtueel is? Sorry hoor maar ik heb al wel vaker dit soort aanvallen van jouw op anderen gezien en volgens mij snijdt het mes bij jouw aan twee kanten

Ik ga nog even lopen voor het donker wordt. Laters!

Antionia voor jouw ook een bosje:present::present::present::present::present: Omdat je bent uitgegleden maar toch merkte dat je die kant niet meer op wilt. Sommigen hebben die uitglijders nog nodig om te laten zien dat ze dat echt niet willen Anderen zouden dat niet eens kunnen omdat het een terugval zou betekenen. Ga stille voort zou Blacky zeggen maar die heeft helaas een ban heb ik begrepen. Aan Blacky een dikke knuffel omdat ze het zonder ons moet stellen. En aan Tina en Houtje ook de hartelijke groeten, dat er maar een mooie diepe vriendschap uit mag groeien uit dit noodlot.

Een bakkie kruidenthee gaf me echt rust, Corinne en een dikke knuffel en vanochtend heb ik mijn man nog even bedankt voor zijn kranige weigering. Vorig jaar zou hij zo'n kansje niet hebben laten lopen;) wat ook weer aan mij laat zien dat als je het goeie voortouw geeft, je man met je mee groeit. Daar zal Gem ook blij om zijn:) sorry wink werd wijn en nu weer wink..pff als of de duivel er mee speelde:P

Ja daar heb je gelijk aan Floor ik ben ze ook ontgroeid. Zij dronk nooit veel en blowt niet, hij probeert ook te minderen met van alles maar door aal stress thuis gaat hem dat slecht af. Het is mijn man zijn beste vriend. En hij heeft zich aangemeld bij de verslavingszorg maar nog geen afspraak gekregen. Dus hij wil er wel aan werken maar er is teveel spanning van haar kant, ze wil te snel, is al teveel teleurgesteld, verzet steeds haar grenzen en eisen. Het zijn onze laatste vrienden uit het verleden The Last Mohecans, tja je geeft het niet zomaar op dat verleden, het blijft aan je trekken. Maar wel op mijn grenzen tegenwoordig en dat voelt een stuk beter. Natuurlijk heb ik steeds schuldgevoelens, want ik had achteraf wijzer moeten wezen en hun niet moeten uitnodigen,ze zijn er nog niet aan toe. Maar die les heb ik nu geleerd.

Vie ik vond je bericht naar Antonia ook behoorlijk oordelend. Ook al zeg je aan het einde dat je dat niet wilt doen. Je zin"Als ik een pact met iemand zou sluiten, zou ik behoorlijk pissig zijn als die ander zich daar niet aan hield" is toch een duidelijk oordeel en "Ga je zo makkelijk met jezelf en anderen om?" toch ook. of vind je zelf van niet? Je verpakt je bericht in wat onschuld, maar ondertussen is duidelijk te lezen dat je oordeelt. Antonia, ik minder ook al zolang als ik hier op het forum schrijf. het bevalt mij beter dan stoppen. Dat is voor mij te krampachtig. Laat je door niemand van de wijs brengen wat voor jouw werkt. Na het vallen komt het opstaan en daar is hard werk voor nodig dus denk niet te laag over jezelf

"Slecht humeur dan moet iedereen het ontgelden" Daar bedoel ik mee, dat het zo voelt alsof anderen veel minder er mee bezig zijn om gewoon een goeie vriendin of gast te zijn. Hebben ze wat te klagen dan doen ze dat, terwijl ik toch vaak mezelf er op betrap dat ik een pleaser ben. Probeer mijn bezoek zo aangenaam mogelijk te maken voor waar ik ben. Nu merkte ik weer dat anderen daar niet mee zaten bij mij thuis. En de bom barstte bij mij. Later kwam onze vriend zich verontschuldigen, dat het zo niet bedoeld was en dat het allemaal per ongeluk zo gelopen was. Maar hij begon al vroeg in de ochtend zijn vrouw te waarschuwen dat hij zou proberen om niet TE dronken te zijn als ze kwam eten, terwijl we gewoon de honden aan het lopen waren, geen druppel alcohol in de buurt of in ons hoofd. Blijkbaar wel in zijn hoofd. Dus zo onschuldig moet hij nu ook weer niet doen. En ik had ze al een paar keer verteld dat ik het heel vervelend vond dat ze zich niet kunnen gedragen als een ander de moeite neemt om voor ze te koken. Zit je daar een hele middag een uitgebreide indiaase maaltijd te bereiden zit er 1 met een chagrijnige kop aan tael omdat de ander een biertje te veel op heeft, die hij zelf mee genomen heeft. Kijk ik begrijp haar wel, hij heeft een alcohol probleem maar val mij er niet steeds mee lastig of ben ik nou erg???

Vandaag heerlijk uit geslapen, wat de laatste weken een heerlijkheid is want de supermarkt waar ik boven woon is dicht. Pas half februari komt er een aldi in. Tot die tijd worden we niet om 5.30 uur wakker gemaakt, door vrachtwagens die luidruchtig de containers legen. Door vrachtwagens die het verse brood en de melk komen aanleveren en alle andere geluiden die beginnen nadat de winkel open is. Het is sinds de kerst heerlijk rustig in onze slaapkamer en we genieten ervan door zolang mogelijk uit te slapen. Ik voel me zo langzamerhand wel een beer die een winterslaap houd. Daarna een lange wandeling langs het kanaal gemaakt en echt genoten van de ijzige kou en de mooie kleuren die de zon veroorzaakt in de natuur. Op de terugweg een kadootje gekocht voor mijn moeder die bijna jarig is. Een mooie ketting met zilveren en zwarte kralen die ze bij haar zwarte outfit aan kan die ze gebruikt voor haar optredens met het vrouwenkoor. Een nog een mooie moderne geëmailleerde hanger van blauwe en blauw-groene cirkels, die ze eerst wel te modern zal vinden, met haar 77 jaar, maar waar haar vriendinnen helemaal weg van zullen zijn en dan doet ze hem, nadat de hanger een paar maanden aan het haakje bij de spiegel naast haar bed hangt, opeens toch om. Achteraf is ze altijd heel blij met mijn keuzes. Ik drink vandaag niet al sprak een aanbieding bij een slijterij me opeens wel heel erg aan..OOOOHH En gisteren had ik een vervelend moment en wilde dat mijn man drank haalde terwijl ik zelf net terug was van de winkels. Maar hij vertikte het gelukkig. Zelf ging ik ook niet en heb het gevoel weer laten weg trekken. Ik ga en wil niet door emoties drinken. Zo kan ik er beter mee omgaan en snap achteraf ook beter waar mijn grenzen liggen en waar mijn emoties. Er zou een stelletje komen eten, die de afgelopen twee keer drama's hadden geschopt onderling,bij mijn etentjes over hun alcohol en blow concumpties. En terwijl we hier allemaal rustig zaten, nuchter en wel beginnen ze weer als vanouds een drama te schoppen. We hadden geen druppel in huis en geen stukje weed maar toch moesten de grenzen gelegd worden voor later door de vrouw van onze vriend. Ik heb ze er gewoon uit gebonjourd met het nieuws dat ik geen zin meer had om te koken. Mijn grens was bereikt, geen respekt voor de kok dan ook geen eten. Hoe moeilijk ik het er achteraf ook mee had, door steeds de schuld bij mezelf te willen zoeken en steeds weer uit te komen op hun relatie drama dat zich nu al zo'n 3 jaar voor mijn ogen afspeelt en waar maar geen einde aan lijkt te komen. De één stelt een grens en de ander kan zich er niet aan houden, het drama begint. De alcoholist maakt elke keer weer mooie beloftes, waarvan hij weet dat hij die niet kan houden. Zijn vrouw trapt er elke keer weer in, met als gevolg teleurstelling. Klagen bij mij, ik bemiddelen, proberen de middenweg te vinden. Twee keer hebben ze zo al mijn dineetje verpest en ik had de laatste keer besloten dat me dat niet weer gebeurt. Dus trouw aan mezelf gebleven, hoe moeilijk ik het ook vond. En daarna trek natuurlijk om al die gevoelens weer onder de tafel te drinken. Maar niet gedaan en er sterker weer uitgekomen. Ik ben een goed mens en ik heb het recht om gerespecteerd te worden. Het moet niet zo zijn dat ik me altijd van mijn beste kant laat zien en de rest maar gewoon doet waar ze zin aan hebben. Slecht humeur dan moet iedereen het ontgelden. NO Way Hoezee! Zo dit even om het van me af te schrijven

Ik heb trouwens ook al jaren een bobbel in mijn borst is een melkklier die door mij beugel bh af en toe pijnlijk is. Mijn oma is aan borstkanker gestorven en dat maakt me altijd een beetje angstig. Een goed onderzoek in het ziekenhuis wees gelukkig uit dat het enkel een melkklier was