Anne

Marieke HIEP HIEP HOERA, gefeliciteerd met je 7 maanden ADB.

Goedemorgen Gem, Ik zie dat je er vroeg bij bent, net zoals ik. Jij ook een fijne dag vandaag. Verder iedereen op het forum een fijne dag toegewenst. Ik reageer weliswaar niet veel op het forum, maar lees zoveel mogelijk alle berichtjes die langskomen. Uit alle ervaringen die voorbij komen leer ik een hoop, mijn dank daarvoor. Anne

goedemorgen Joann, Het is mij nog niet gelukt om langer dan 2 dagen ADB te zijn, dit wordt mijn derde dag. Ik werd wakker vanmorgen en het eerste waar ik aan dacht was drank. Toch ga ik het proberen om vandaag ook ADB te zijn. Ik hoop dat het jou ook lukt om vol te houden. Als je wilt kun je overstappen naar de intercity, alleen even een kaartje kopen. Succes vandaag en allemaal een fijne dag. groetjes Anne

Lieve mensen ik ga er vandoor lekker douchen en vanmiddag dochterlief helpen met verhuizen, ik wens jullie allemaal een fijne dag. groetjes Anne

Hoi Soothe, Je hebt gelijk, de reden dat ik geen definitieve keuze maak is omdat ik graag een sociale drinker zou zijn. Wat over het algemeen ook goed gaat, maar na zo'n uitglijder van gisteren baal ik van mezelf. Misschien moet ik gewoon beslissen om een paar maanden helemaal niks te drinken en dan te kijken hoe het gaat, ik vind het een lastige keuze en je hebt gelijk dat hinkelen put me ook uit. groetjes Anne

Hai Lucienne, klopt, ik heb altijd de keuze. Nu nog wat betere keuzes maken, dat gaat vandaag lukken met heel veel waterrrrrrr. Dank je wel. Jij ook een hele fijne dag toegewenst. groetjes Anne

Hoi Gem, Bedankt voor je bericht, je PB is wel aangekomen hoor, ik heb er op gereageerd. Soothe, knap hoor dat je het weer in de hand hebt, ik heb je de laatste tijd gevolgd en gelezen hoe je worstelde, fijn dat je het weer op hebt kunnen pakken. groeten Anne

goedmorgen allemaal, ik wil jullie bedanken voor de berichten die ik steeds lees, ik vind hierin steun om met mijn alcoholprobleem om te gaan, ik maak mezelf nog steeds wijs dat ik een sociale drinker kan worden, maar gisteravond over de scheef gegaan door een fles wijn leeg te drinken en baal nu van mezelf. Eigenlijk wil ik er niet aan dat ik een alcoholist ben, brrrr dat woord alleen al. Door alles wat jullie schrijven en waarvan ik een hoop herken ga ik toch de strijd aan met mezelf.

Hoi Lieve Gem, Ik lees wat er aan de hand is, had je net een prive berichtje gestuurd, maar wil reageren op wat je schrijft. Ik zal je een paar voorbeelden uit eigen ervaring geven, misschien kun je er iets mee. Wat het werk betreft, ik heb me weleens gedeeltelijk ziekgemeld, misschien is dat een optie? Wat je dochter betreft, (ik heb een zoon die veel blowt en een dochter die veel drinkt) omdat ik het moeilijk vond om hiermee om te gaan heb ik daar hulp bij gezocht en gekregen. Het advies naar mij toe was, ga niet de machtstrijd in, stel je grenzen en maak ze bewust van het feit dat ze keuzes kunnen maken en daar dan ook verantwoordelijk voor zijn. Vertel ze dat je onvoorwaardelijk van ze houdt, zodat ze als ze ergens mee zitten zich veilig genoeg voelen om dat met je te bespreken zodat je smane oplossingen kunt bedenken. Ga niet direct in de aanval, dan kom je er niet uit. Over het ADB zijn en blijven zijn er vast anderen die je daarin advies kunnen geven. Hou je haaks en pas goed op jezelf, ik weet hoe zwaar het kan zijn als werk en kinderen niet lekker lopen. Succes vandaag. Liefs Anne

Goedemorgen, Allemaal sterkte en succes vandaag, maak er een mooie dag van. Ik vond van de week een uitspraak die mij aan het denken heeft gezet, ik wil hem jullie niet onthouden. "Doe ik dit om iets te bereiken, of doe ik dit om iets te ontlopen" Voor mij is dit een uitspraak die ik op meerdere gebieden kan toepassen, misschien heeft iemand er iets aan.

Lieve mensen, Ik ga even lekker buizen en vroeg slapen, allemaal nog een fijne avond en tot de volgende keer:rose:

Fijn Stien, hoe meer zielen hoe meer vreugd

Hallo allemaal, Ik heb alle berichten doorgelezen en kom alles tegen, hoop, humor, boosheid,verdriet, machteloosheid, keuzes, vrijheid, gebondenheid, verbouwingen, AA, leven, dood, vrouwen, mannen, kinderen, examens, vreugde, plezier, eten, drinken, gedichten enz. Ik had nooit kunnen bedenken dat ik het hele leven hier aan me voorbij zou zien gaan. Bedankt voor jullie verhalen. De vader van mijn kinderen, waar ik zeven jaar geleden van gescheiden ben is ruim drie maanden geleden door een roofmoord in het buitenland om het leven gekomen, ik zie de kinderen worstelen met hun gevoelens van machteloosheid, boosheid en onbegrip, ik kan niet meer doen als er voor ze zijn, maar zou zoveel meer willen. Ik weet alleen niet wat. Ik ben inmiddels gesteld op mijn vrijheid, maar merk nu toch wel dat ik af en toe een luisterend oor of een schouder mis, tuurlijk heb ik vrienden en vriendinnen die me willen horen en naar me luisteren als er wat is, maar soms is het worstelen met je eigen gedachten of je het wel goed doet met je kinderen, tuurlijk heb ik ervaring met doodgaan van mensen waar je van houd, maar niet op de manier waarop mijn ex-man is omgekomen, met alle vragen die daarbij komen. Als de kinderen vragen waarom, dan moet ik ze het antwoord schuldig blijven. Ik weet niet waarom. Iedereen hier heeft zo zijn of haar ervaringen in het leven, ik zou zeggen laten we er met z'n allen wat van maken, hoe moeilijk het soms ook is. Anne

Goedemorgen allemaal, Iedereen een fijne dag toegewenst vandaag. Anne

Goedemorgen, Gefeliciteerd met je ADB Soothe, 2 maanden nu en op naar de volgende 2. EN Mick, ik ben ook nog niet zolang op dit forum, bedankt voor je verhaal, ik herken daar wel het e.e.a. in ik vind het fijn om te lezen hoe andere mensen met bepaalde dingen omgaan of zijn omgegaan, Dat werkt voor mij als een spiegel. Bedankt. Lucienne, leuk dat opgewekte gedichtje. Ik ga weer, zo aan het werk, misschien spreek ik jullie nog, fijne dag allemaal Anne

Goedemorgen, Gem. fijn dat je beter geslapen hebt. Ik wil nog weleens melatonine gebruiken als ik slecht slaap, succes vandaag. Corinne gefeliciteerd met je ADB. Soothe, proost ik zit ook net aan de koffie. Ik ga er ook gelijk weer uit, douchen en naar mijn werk. Fijne dag allemaal. groetjes Anne

Water, bedankt voor je antwoord. Leuk om te weten, kunnen mijn hersens weer wat gymnastiek gaan doen. Enne als er toch geen stomme vragen bestaan komt hier een hele slimme, waar haal je die plaatjes vandaan? Emoticons heten die dingen geloof ik. Ik ben nog even aan het puzzelen welke bijdehante opmerking ik zal gaan maken over je opmerking dat er alleen stomme antwoorden bestaan, maar ik kom er effe niet op.

Goedemorgen allemaal, Een vraagje, waarschijnlijk een hele stomme, maar ik lees regelmatig de letters ADB en ik heb geen idee wat dat betekent. Wil iemand me dat vertellen? Verder wens ik iedereen een fijne dag vandaag, hou van jezelf. Anne

Hai Soothe, ik sta niet helemaal droog, ik probeer om sociaal te drinken, voor mij betekent dat om andere manieren van ontspanning te zoeken, nu beloon ik mezelf met een glas wijn na een drukke dag of na veel stress. Doorsnee genomen merk ik dat ik er redelijk goed mee overweg kan, maar zat toch op ongeveer 15 glazen wijn per week en dat vindt ik teveel. Ik volg de internetbehandeling om mijn gedachten en valkuilen te onderzoeken. Ik zou het fijn vinden als ik sociaal kan blijven drinken. Ik ben nu een aantal weken bezig met de internetbehandeling en deze week begonnen met het door mezelf gestelde doel na te streven en dat ging goed. Bedoel je met studie de werking van deze site? Als dat zo is, kan ik je de hand schudden, want ik ben ook nog steeds zoekende, vandaag gevonden hoe ik deze berichtjes kan plaatsen dus ik maak vorderingen hahaha. Allemaal een fijne dag vandaag.

Goedemorgen, Ik heb lekker geslapen, dank je. Ik ben altijd vroeg wakker ook als ik kan uitslapen. Jij ook lekker geslapen gemotiveerd? Jammer Lucienne dat het mis ging gister. Ik hoop dat je niet al te boos en teleurgesteld bent over jezelf. Vandaag een nieuwe dag en nieuwe kansen. Zet hem op. en succes. gr. Anne

Houtje, We kennen elkaar niet maar ik wil je feliciteren met je verjaardag, maar er een mooie dag van. groetjes Anne

Ik wil iedereen een fijne dag toewensen. Nou hoop ik maar dat dit berichtje op ditjes en datjes terechtkomt, ik heb me kortgeleden aangemeld en ben er nog niet helemaal achter hoe het e.e.a. werkt. Zie wel alle berichten staan op ditjes en datjes en zou graag deel uitmaken van de groep mensen die elkaar steunt op dit forum. Ik heb op twee andere forums mezelf voorgesteld. Ik probeer te minderen met drinken, zodat ik gewoon voor het plezier een wijntje kan nemen. Dat lukt het ene moment beter dan het andere, ik volg de internetbehandeling en merk dat ik me bewuster wordt van de momenten waarop ik de neiging krijg om toch maar dat derde of vierde glas te nemen. Ik zou het fijn vinden om met jullie van gedachten te wisselen over van alles en nog wat. Ik heb alleen niet zo heel veel tijd omdat ik volledig werk en ook regelmatig overwerk de laatste tijd vanwege de drukte. Ik hoop jullie te lezen.

Hallo, Ik wil me even voorstellen, ik ben een vrouw van 48 jaar, sinds een paar weken bezig met de internetbehandeling van Tactus. Ik ben begonnen met drinken nadat mijn eerste huwelijk was gestrand, vervolgens heb ik dat jaren op een sociale manier gedaan, het ging mis toen ik mijn tweede partner leerde kennen, ik heb me toen mee laten sleuren in zijn drankgebruik, wat vervolgens geleid heeft tot teveel drinken. Ik kon niet tegen de verbale en soms lichamelijke mishandeling op en vluchtte in de drank. Uiteindelijk heb ik gekozen, voor mijn gevoel moest dat wel, want ik ging helemaal kapot in die relatie voor een scheiding, wat me ongelofelijk veel moeite heeft gekost, de schaamte om een een tweede huwelijk niet in stand te kunnen houden was enorm. Ik had weer gefaald. Daarbij vond ik het verschrikkelijk voor de kinderen. Bekend geworden met het boek van Robin Norwood "als hij maar gelukkig is", wat het onderwerp relatieverslaving behandelt ben ik mijn eigen weg gegaan. In de periode van de scheiding heb ik maanden niets gedronken. Het was een drama, dit is ruim zeven jaar geleden. Ik was volledig afhankelijk van hem, hij had een eigen bedrijf waarin ik werkte, maar niks voor mezelf. Ik heb toen een opleiding gevolgd en een baan gekregen. Het is zo'n kleine twee jaar goed gegaan. In de tussentijd kwamen de kinderen in een loyaliteitsconflict, waarbij geld ook een rol speelde, mijn ex was rijk en ik had niks. De oudste was al het huis uit door alle problemen tijdens het huwelijk, de jongste twee kinderen zouden voor de helft bij mij en voor de helft bij mijn ex gaan wonen. Op een bepaald moment heeft de middelste een jongen ervoor gekozen om helemaal bij zijn vader te gaan wonen. Op een gegeven moment hoorde ik dat hij verslaafd was aan de harddrugs, met alle problemen van dien. Mijn oudste dochter heeft ruim een jaar geleden de diagnose borderline gekregen en het contact helemaal verbroken met mij. Vanaf het moment dat ik hoorde dat mijn zoon verslaafd was ben ik weer wat gaan drinken, met mate, dat lukte wel, maar het is zo zachtjes aan steeds meer geworden. Kort geleden is mijn ex om het leven gekomen en staat de wereld van de kinderen op zijn kop. Het heeft er wel voor gezorgd dat er weer voorzichtig contact is tussen mij en de kinderen. Ik heb de afgelopen jaren van alles gedaan om met de situatie om te gaan, zoals cursussen op het gebied van zelfbewustwording, therapie e.d. Ik merk dat de spanning hoog is op dit moment en ik pieker veel over hoe het nu allemaal verder gaat, terwijl ik ook kan bedenken dat ik niks in de hand heb en in het nu moet leven. Morgen kan alles anders zijn. Ik heb een leuke baan, een hoop geleerd de afgelopen jaren, aan het begin van de internetbehandeling dronk ik ongeveer 15 glazen wijn per week, inmiddels is dat terug naar 10, aankomende week ga ik 2 dagen per week niks drinken en kijken hoe het gaat. Ik hoop op dit forum steun te vinden en te geven. Anne

Goedemorgen, Ik wil me even voorstellen, ik ben een vrouw van 48 jaar, sinds een paar weken bezig met de internetbehandeling van Tactus. Ik ben begonnen met drinken nadat mijn eerste huwelijk was gestrand, vervolgens heb ik dat jaren op een sociale manier gedaan, het ging mis toen ik mijn tweede partner leerde kennen, ik heb me toen mee laten sleuren in zijn drankgebruik, wat vervolgens geleid heeft tot teveel drinken. Ik kon niet tegen de verbale en soms lichamelijke mishandeling op en vluchtte in de drank. Uiteindelijk heb ik gekozen, voor mijn gevoel moest dat wel, want ik ging helemaal kapot in die relatie voor een scheiding, wat me ongelofelijk veel moeite heeft gekost, de schaamte om een een tweede huwelijk niet in stand te kunnen houden was enorm. Ik had weer gefaald. Daarbij vond ik het verschrikkelijk voor de kinderen. Bekend geworden met het boek van Robin Norwood "als hij maar gelukkig is", wat het onderwerp relatieverslaving behandelt ben ik mijn eigen weg gegaan. In de periode van de scheiding heb ik maanden niets gedronken. Het was een drama, dit is ruim zeven jaar geleden. Ik was volledig afhankelijk van hem, hij had een eigen bedrijf waarin ik werkte, maar niks voor mezelf. Ik heb toen een opleiding gevolgd en een baan gekregen. Het is zo'n kleine twee jaar goed gegaan. In de tussentijd kwamen de kinderen in een loyaliteitsconflict, waarbij geld ook een rol speelde, mijn ex was rijk en ik had niks. De oudste was al het huis uit door alle problemen tijdens het huwelijk, de jongste twee kinderen zouden voor de helft bij mij en voor de helft bij mijn ex gaan wonen. Op een bepaald moment heeft de middelste een jongen ervoor gekozen om helemaal bij zijn vader te gaan wonen. Op een gegeven moment hoorde ik dat hij verslaafd was aan de harddrugs, met alle problemen van dien. Mijn oudste dochter heeft ruim een jaar geleden de diagnose borderline gekregen en het contact helemaal verbroken met mij. Vanaf het moment dat ik hoorde dat mijn zoon verslaafd was ben ik weer wat gaan drinken, met mate, dat lukte wel, maar het is zo zachtjes aan steeds meer geworden. Kort geleden is mijn ex om het leven gekomen en staat de wereld van de kinderen op zijn kop. Het heeft er wel voor gezorgd dat er weer voorzichtig contact is tussen mij en de kinderen. Ik heb de afgelopen jaren van alles gedaan om met de situatie om te gaan, zoals cursussen op het gebied van zelfbewustwording, therapie e.d. Ik merk dat de spanning hoog is op dit moment en ik pieker veel over hoe het nu allemaal verder gaat, terwijl ik ook kan bedenken dat ik niks in de hand heb en in het nu moet leven. Morgen kan alles anders zijn. Ik heb een leuke baan, een hoop geleerd de afgelopen jaren, aan het begin van de internetbehandeling dronk ik ongeveer 15 glazen wijn per week, inmiddels is dat terug naar 10, aankomende week ga ik 2 dagen per week niks drinken en kijken hoe het gaat. Ik hoop op dit forum steun te vinden en te geven. Anne