Burton

Hallo allemaal, Heb sinds vrijdagavond niets gedronken. Werk nu ook met www.minderdrinken.nl. Ik vind het een goede steun. Maakt je extra bewust van je drinkpatroon. Sinds mijn vijftiende begon ik op feestjes al met bier te drinken als instrument om sociaal zeker over te komen. Ik herinner dat ik 3 bier nodig had om de hele avond door te komen. Nu is dat wel wat meer. Nadat ik ben gaan samenwonen op 22 jaar begon ik thuis elke dag te drinken. Niet in de ochtend, maar gewoon gezellig rond half vijf;een paar bier en daarna wijn. Bij het tellen van de consumpties dronk ik toch 55plus consumpties per week. Ik ging van 73 kilo naar 115 in 10 jaar tijd. Mensen die ik van vroeger kende herkenden mij niet meer. Daarnaast kwam de ellende van de avonden, het 'snachts wakker worden en denken:wat was er ook alweer... oohhh ja, oohh neee, gedronken, angst slapeloosheid, volgende dag ziek op het werk. Op een gegeven moment ging werken ook niet meer. In de pauzes deed ik wc opslot en ging in foetus houding op de grond liggen. Ik gaf les en 1 keer hield ik het niet meer en spurtte naar de plee om te 'vomeren', maar haalde het niet, tot grote hilariteit van de klas en van mijzelf(dacht ik toen). Daarna was het een bekend verhaal van 12 ambachten en 13 ongelukken. Overal op gesprek, het ging niet meer. Toen wist ik dat ik maar op 1 manier wel kon werken en dat was aan mijzelf! Daar ben ik nu mee bezig. De grootste overwinning in het leven is het overwinnen van jezelf. Ken je krachten maar nog beter:ken je beperkingen. Je kunt in het leven veel winnen, maar je kunt veel meer verliezen. Sterkte allemaal!

Goedemiddag, wat een mooie dag! Dank voor antwoorden op mijn refusal vraag. Ik heb het boek: Help ik (ver)zuip! gelezen. Staan goede aanraders in en is herkenbaar, aan het eind staan tal van tips. Groet, Burton en geniet van het weekend!

Dank je safidepafi. 2 weken!? Da's best lang.... Maar een goed streven!

Goemiddag, heb donderdag 250 gram refusal genomen dus vijf dagen geen alcohol. Ik vind het wel moeilijk. Vorige week toch gedronken met refusal en voelde mij goed ellendig(had gelezen dat het na 48 uur uitgewerkt zou zijn. Wie heeft ervaring met de duur van refusal, is het per persoon verschillend. Veel succes allen,Burton.

Ik ga alcoholloos (proberen te) slapen. Weer een dag erbij!! Liefs aan jullie en om jullie heen. Fijne nacht, Burton

Dank jullie wel voor de tips en steun. Veel sterkte!! We staan er gelukkig niet alleen voor. One day at a time!!

goeienavond allen, heb enorme moeite om te slapen, Twee weken niet gedronken door refusal en campral. Wat doen jullie om te slapen? Ik heb pillen maar werken minder goed dan paar glazen wijn. Ik vind t trouwens knap als ik al deze succesverhalen lees over t stoppen. Ik ben nu 14 dagen zoals ik al schreef maar vind er niets aan. Ik vraag mij af: wordt het nog lachen, gezellig. Is dit alles? Waarschijnlijk beginfase. Groetjes, Burton

Gelukkig Nieuwjaar allemaal! Heb zondag refusal genomen. Ik vind het moeilijk. Hoewel ik Campral slik blijf ik toch zucht naar alcohol houden. Heeft er iemand ervaring met refusal/campral? Greetings, Burton

Slaap vatten is moeilijk zo nuchter. Naar plafond staren is ook niets en koffie lijkt me helemaal geen goed plan. iig beter dan de slaap der dronkenen, daar dat kunstmatige rust is...

hallo, 11 dagen niet gedronken. Maandagochtend refusal genomen en heb nu enorm zin om naar Leids ontzet te gaan en mij helemaal te laten gaan. Maar dat pakt verkeerd uit. Ik las ook dat de stof die in je lichaam komt als je drinkt bij refusal levensgevaarlijk is. Even volhouden. Groet en sterkte, Burton

Dank je Corrine!!

dank je Safi! Greetz Burton

hoe lang mag je eigenlijk niet drinken na het nemen van refusal? groet Burton

Hallo Moesje, ja, in overleg. Nu heb ik alleen nog diazepam voor noodgevallen. Zoals gisteren, nul alcohol, maar ook nul slaap.

Hallo allen, ben Burton. Al 18 jaar bezig teveel te drinken. Ben gestopt met anti-depressiva omdat ik t idee kreeg daardoor meer te gaan drinken. Je voelt je door die pillen happy en krijgt meer zin in een borrel. Vreemd allemaal. Sterkte, Burton

Goeienavond, wat is NDB en wat is ADB, groet, Burton

Hoi Pip, die dwanggedachten worden idd sterker als je niet drinkt. Probeer wat te gaan liggen, sterkte, Burton

Dag Lucienne, Hallo,ik ben Burton. Goed dat je deze voornemens hebt. Verandert je leven compleet. Heb 20 jaar lang teveel gedronken maar deed dat altijd uit 'gezelligheid'. Vind het ook moeilijk daar ik ook plezier met alcohol heb gehad. Maar kreeg te horen bij bloedtest dat mijn ALAT gehalte 200 was. Geeft oa leverfuncties weer. Het moet tussen de 5 en de 40 zijn. Stoppen/minderen is noodzakelijk. Ik slik al tidje Campral maar werkt niet, drink nog evenveel. Ik ga mn best doen, groet Burton