charlie

Ja, sorry Stien, ik had het artikel even gekopieerd, natuurlijk kun je vitamine B overal los kopen! Gem, als jij het zo voorgeschreven hebt gekregen door je arts, zal het wel goed zijn, alleen lijkt het mij wel veel..En jij slikt ook nog vit. B complex extra??????

Alcohol en vitamine B1 In Nederland krijgen mensen meestal voldoende vitamines binnen via de normale voeding. Dit geldt ook voor vitamine B1. Er is echter wel een probleem met de opname van de vitamines door het lichaam bij overmatig alcoholgebruik. Recentelijk onderzoek heeft uitgewezen dat de opname van deze vitamine door het lichaam, ook bij matig alcoholgebruik, al sterk afneemt. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, met name vergeetachtigheid. Om dit te voorkomen adviseren wij iedereen die teveel alcohol drinkt om vitamine B1 te gaan gebruiken. Vitamine B1 heet ook wel Thiamine en is verkrijgbaar bij de apotheek, met een recept. De aanbevolen dosis is 50 mg. per dag; bij een slechte voedingstoestand kan dit worden verhoogd, uiteraard in overleg met de arts.

Gem, B complex én nog eens apart vit.B????????????Vreemd.

Ja hoor Marja, ik slik multivitamine en vitamine B....en waar zie jij een paars pijltje??? He Gem, je bent wel al bijna 7 weken alcoholvrij hoor!!!! Super toch???????? (en ik krijg ook meer trek naarmate ik langer "droog" sta...)

OK Stien, daar hou ik me dan maar aan vast! Alleen , toen ik net gestopt was met drinken, leek het of ik de wereld aankon, nu zakt dat dus af.....misschien een combi van 2 kwaden.

Ik denk wel dat het meespeelt, maar je eigen zó geradbraakt voelen???? Als ik hier thuis ben komt er helemaal niks uit mn handen!!!!!!!

Aura, je klinkt erg depressief! Je hoeft hier niet over je prive te schrijven hoor, maar je kunt wel een heleboel van je afschrijven, mij helpt dat in elk geval een eind op weg!!

Hoi Corinne, das niet leuk, om als een verzopen kat binnen te vallen op je werk!! Sandra: hartstikke tof voor je!! Gefeliciteerd!! Mies en Marja sterkte!!!! Gem, hoe is het met jou???

ik ga even uitloggen, krijg visite....

Mijn kids waren niet zulke uitgaanders....en ook vonden ze een drankje in uitgaansgelegenheden veel te duur.....komt ws ook dat ze dat geld zelf moesten verdienen door in de tuin te werken denk ik, want hun zakgeld was nooit genoeg natuurlijk....Dus eigenlijk heb ik ze maar laten gaan, komt ook bij dat ik ze vertrouwde....

Mijn kids, 27, 25 en 22 dronken en drinken bijna nooit. Mijn zoon heel af en toe een biertje, maar ik denken dat ze het goede voorbeeld van mij hebben......de keren dat ik met mn zoontje achterop de brommer onderuit ben gegaan, als ik hem naar de judo bracht, of als ik ze bezopen uit school haalde, of ze gewoon thuis, naar hun kamer stuurde om zelf rustig te kunnen zuipen....:$ :$ :$ :$ Later toen ze ouder werden zagen ze het natuurlijk wel en natuurlijk had ik elke keer wel een smoes...

hihi, filosofeer ze!!!!Ik ben alcohol vrij, niet de baas!!

Ik had eigenlijk verwacht/gehoopt dat ik me lichamelijk steeds beter zou gaan voelen, door niet meer te drinken...In het begin was dat oiok zeker zo, maar de laatste tijd....zo moe, overal pijntjes, nergens zin in..ppppffff. En áls je dan weet dat ik er door te drinken mezelf weer beter voel, is het soms wel moeilijk hoor. Gelukkig heb ik mn gezond verstand die zegt dat dit gewoon een stomme redenering is om weer te gaan drinken en daar trap ik dus niet in!!

ik denk door de vermoeidheid...en nee, ik ben het niet de baas zolang ik er nog aan denk, trouwens, ik dénk er alleen maar aan hoor, als ik me voorstel een slokje te nemen, ga ik over mn nek!!

Weet je, ik lag ook te denken.... een heleboel mensen schrijven dat ze al tig dagen ADB zijn......Nou, ik niet hoor, zolang ik er nog aan denk ben ik het zeker niet de baas. Wél heb ik 3 maanden niet gedronken en daar ben ik ook trots op..

He Joann, ik ben dus even gaan liggen, voel me ietsepietsie beter....eigenlijk moet ik een heleboel gaan doen hier, maar heb geen zin............en morgen de hele dag oppassen............ooo, wat ben ik erg he...

hier is het nog steeds droog, met een lekker zonnetje, heb net even op bed gelegen, helaas niet geslapen, wel bezoek gehad van een heleboel gremlins, ik heb ze een voor een toegesproken en ze daarna het raam uit gemept, precies in de vijver van de buren en die brulkikkers die er zitten hadden er een heerlijk maaltje aan!

Luciene, jammer van dat weekend......ik vind het tóch knap hoor, dat je probeert sociaal te drinken, daar horen uitglijders meer bij denk ik....ook al is dat niet goed natuurlijk, maar met vallen en opstaan worden we groot he. Voor mezelf weet ik dat dat mij nooit zou lukken, bij mij moet een fles leeg. Soothe, je verjaardag is nu voorbij, je hebt hem lang en hevig gevierd, dus nu er weer tegenaan he....als je dan weer terug op het forum bent, kun je zeggen dat je al .... dagen droog staat!!

Aardbei, die stemmetjes horen wij ook heel vaak, dat noemen wij hier de gremlins.............die kun je op allerlei manieren vermoorden als ze er zijn!! Gewoon even lekker wat anders gaan doen, bv wandelen, lezen, fietsen, weet ik veel, alles wat je leuk vind!! En wat je uitspaart aan geld voor drank, kun je je zelf voor gaan belonen door iets leuks te kopen! Zelf heb ik ook gekozen om te stoppen met drinken, omdat minderen voor mij geen optie is. Een aangebroken fles moet leeg, punt. Gewoon per dag leven, steeds weer en gewoon het eerste glas laten staan!! Sterkte!

Hoi, ben weer thuis en weer verrot, ik weet niet wat dat is hoor, denk ook dat het aan het weer ligt! Al mn gewrichten doen pijn en ben zó moe.....maar het was wel weer leuk hoor, met mn kleine manneke! Sandra, ik hoop dat je een goed gesprek hebt gehad met je baas!! Corinne, werk lekker!! Marja, die dromen horen bij het afkicken, helaas....En niet bang zijn voor de toekomst, maar gewoon per dag leven en zeggen: vandaag ga ik het redden! Aardbei,de internet behandeling is anoniem hoor en blijven proberen je in te schrijven, voor mij was er toen ook opeens een plaatsje! Marion, gefeliciteerd!! Joann, gaat het? Ferry en Soothe, nog even, dan kunnen jullie weer meedoen!! Allen: een hele fijne dag!!!

Haha, ja de mijne ook denk ik!!!! Maar ik ga slapen, ben ik morgen tenminste een uitgeruste Oma!!!! Alvast welterusten lieverds, en tot morgen!!!! Charlie

Ja, maar wil er eigenlijk niet aan denken......langer heb ik het nooit gered.............maar nu ga ik het wel redden. Punt. Uit. Hoi Marja, welkom!!!! Bij wie is wie kun je meer over me lezen en jezelf ook voorstellen als je daar behoefte aan hebt. Voor nu: klets gezellig met ons mee en gooi er uit wat je maar kwijt wilt, alles kan en mag, een lach en een traan, hier komt alles langs!!!!

Wat is het rustig trouwens he....

soms vergis ik me en zeg tegen hem "kom eens bij mama" ipv bij oma.... Ook moet ik uitkijken dat ik me niet met de opvoeding bemoei....haha

Tja, ik vind het nog steeds vreemd mn dochter als moeder te zien, ook al is ze al 27, lijkt het idd nog maar zo kort geleden dat zij geboren is....