Haamster

hm, ok.. op advies van jullie maar verwijderd. thx. sterkte all. @anna, die hulp heb ik inmiddels, dank je.

Anjo, sterkte, kick ass...je kunt het. en wat er ook gebeurd, vallen is niet belangrijk, opstaan wel. Je eigen motto.

goedemiddag allemaal. het ontbreekt me aan tijd om alles nu te lezen. Ik wil wel even 1 ding met jullie delen. Ik ben voor het eerst in een jaar of 8 nu al twee dagen ADB. De eerste avond was een hel, maar de misses sloeg die gremlin snoeihard van mijn schouder. Gisteravond durfde de gremlin slechts heel even om een hoekje van de kamer te gluren ;-) en was een boze blik mijnerzijds voldoende om hem terug in zijn hol te krijgen. Vandaag dag drie, en vastbesloten! mijn beloning? zeer slecht slapen, maar overdag een dankbaar en sterk gevoel, spanning en nervositeit volledig naar de achtergrond verdwenen. Zijn dit de eerste tekenen dat het me gaat lukken? Mijn streven om te minderen stel ik in gedachten voorzichtig bij naar stoppen. Mede dankzij jullie, en jullie vaak ontroerende verhalen. Dank jullie wel.

Blacky, sterkte morgen. Ik beleef die dag min of meer donderdag, schoonmoeder, twee jaar geleden overleden. Niet direct aan suïcide, maar wel aan de algehele verzwakking als gevolg van een poging. Nah, too much info wellicht. blijf lekker droog, dan doe ik het ook.

Wat heerlijk om te lezen dat jullie het zo goed doen wat betreft niet drinken. Dat geeft mij ook wat meer hoop dat ik het uiteindelijk ook wel red. Thuis ontstaan steeds vaker spanningen omtrent mijn drankgebruik. Het mooie is dat ik drastisch ben geminderd door mijn huidige (bewuste) drinkmethode. Momenteel drink ik zo'n 20 glazen bier minder en ongeveer een liter rum minder, per week! reken dat eens door per maand. En wat gebeurd er? mijn vrouw gaat de flessen bekijken voordat ze gaat slapen, zodat ik niet stiekum kan drinken. Dat werkt op zich averrechts, omdat het mijn vangnet wegneemt, en dus weer extra onrust kweekt. Gisteravond ben ik wezen klaverjassen in het cafe, keurig droog gehouden tot het einde van de avond, toen heb ik 3 biertjes gedronken, zoals ik mezelf had beloofd. Eenmaal thuis de fout ingeschoten, twee bacardi's genomen, ik was totaal niet dronken of zelfs maar aangeschoten, maar nog had ik niet de rust in mijn kop om te gaan slapen. Dus een slaappil genomen, mijn andere achilleshiel. Die hakte er flink in, de boel ging kennelijk op zwart want 's ochtends stond mijn vrouw op en trof een huiskamer aan met een halfvol glas op tafel, volle asbakken, en alle lichten nog aan. Uiteraard vertaalde zij dit terug in een nachtelijk drinkgelag, en verweet me dat ik wéér teveel had gedronken, terwijl ik juist zoveel minder op had als normaal. ;( Ik heb maar niets verteld van die slaappil, maar de sfeer is nu even wat minder, dat zullen jullie begrijpen ;-)

Water, ik heb even snel door je berichtjes van gisteren heengeploegd. Het feit dat je hier zit, schrijft, anderen steunt, geeft aan dat je wel degelijk diep van binnen beter of anders wilt. Je bent onderweg, het is een hobbelige weg, dus logisch dat je nu en dan onderuit gaat. Als je maar weer opstaat, daar gaat het uiteindelijk om. dus niet miepen dat je ons lastig valt, want dat doe je namelijk niet. Zwartwit gezien hebben we ook, of misschien wel juist, elkaars moeilijke momenten nodig, al is het maar om je weer ees ten volle te beseffen dat je niet alleen staat. Ik heb dit hele weekend verkloot. iedere valkuil die je kunt verzinnen wist ik feilloos te vinden. Maar nu is nu, vandaag een nieuwe dag, en mijn motivatie is onveranderd. Ik kom er wel, en jij ook!

Ik begin wel erg benieuwd te worden naar die internet behandeling. Ik heb er wel iets over gelezen maar ik ben toch vooral benieuwd naar de ervaringen van mensen die deze behandeling ook daadwerkelijk hebben ondergaan. Pf, vannacht was voor mij weer drama. onderuit...alle klassieke fouten weer gemaakt. Het positieve? weer een stukje bewuster, weer een nieuwe (mooie) dag. Vandaag begin ik gewoon opnieuw, het komende uur drink ik niet. Daarna zie ik verder. fijne dag allemaal

ADB, het klinkt mooi. Maar wanneer ben je eigenlijk ADB, als je droog bent? als je gecontroleerd sociaal kunt drinken? Voor mij gold dat de rem eraf was, ik stopte vaak pas als het licht uitging. Na een weekje meelezen, en een enkele reactie heb ik al flinke stappen kunnen maken. Nu drink ik bewust, of bewust niet. Het gevolg is dat ik al een dag of 8 niet dronken ben geweest en mijn drankgebruik met minimaal de helft heb teruggebracht, het voelt als ADB, maar is dat ook echt zo? Een andere vraag, wat doet het met anderen als ik hier benoem dat ik (nog) wel drink, zij het beperkt. Zitten mensen hier wel te wachten op dat soort verhalen? Maakt dat het juist niet moeilijker voor jullie?

@Anjo Als ik een slaaptablet nam (ná een borrel), ontwaarde ik ook vaak de vreemdste dingen. Zo heb ik ooit in het holst van de nacht bij tell-sell een vishengel besteld, en ik haat vissen... Bij een andere gelegenheid had ik 's nachts de was op staan vouwen, alle t-shirts in een keurige vouw, haha terwijl ik normaal niet eens een bolletje sokken kan maken. Toen ik recent zonder onderbroek wakker werd en deze de dag erna terugvond op de keukenkast heb ik besloten die pil ook écht pas in bed in te nemen ;-)

Alle tips en truuks heb ik gisteren in gedachten genomen. De wekker truuk van Bibelle, "zet deze een uur later dan je normaalgesproken begint met drinken" , deed het goed. Sterker nog, toen het wekkertje ging dacht ik, " ik plak er nog een uurtje aan". Daarna was de behoefte veel minder, met als resultaat? 1 dag ADB ! voor het eerst sinds jaren. Vanavond een nieuwe vuurdoop. Het vaste kaartavondje in de kroeg. Doelstelling : minderen tav normaal Stiekume hoop : geheel droog blijven. We gaan het weer zien, allemaal veel sterkte vandaag.

@bibelle 16 of 17 dagen. Ik vind het een prestatie! Ik kan me zo voorstellen dat je op dag 50 wel drie keer achter je oor krabt of je dan weer zult beginnen. Dat zou zonde zijn. @Rosie ook voor jou, echt heel knap. en volhouden nu he? ik heb voorbeelden nodig ;-)

@Bibelle Ik zet een wekker, maar ik zet tegelijkertijd in op een droge avond. Wel lastig, ik krijg bezoek, rumdrinkers... In blokjes denken doet misschien de truuk, steeds een half uur verleggen, hoewel de onrust (trek) gek genoeg nu al uren door mijn lijf giert, dit in tegenstelling tot normaal. Ik laat het weten. groetjes Haamster

Hoi Bibelle Haha, ik voel me een tikje schuldig voor eventuele onrust die ik heb veroorzaakt. Maar evengoed, het is wel zo dus goed dat je er even een topic aan hebt gewijd. Groetjes.

quote: Originally posted by: yansee Hallo aleemaal He jongens ik pikte dat op van goole. Het is waar. als je je naam intypt bij google kom je op deze site terecht. Vind dat maar eng. Dat bedoelde ik dus yansee. Daarom heb ik snel van nickname gewisseld. Op zich kan het geen kwaad, als je deze nickname niet op sites gebruikt waar ze je echte identiteit kennen.

Zo, ik heb mezelf maar eens fatsoenlijk voorgesteld in de wie is wie.