robbie2007

Een nieuwe dag. Ik neem een time-out voor wat betreft het forum. Ik zie een hoop herkenning met de strijd die ieder voert met zichzelf met soms als gevolg de drank. Ik heb er veel van geleerd. Van mijn verslavingsarts heb ik de vijf G's geleerd die ik nu kan toepassen. Gebeurtenis: Het forum; Gedachte: Ik zou zo graag ieder willen helpen zodat de drank niet kan overwinnen, ik weet niet hoe, ik ben er niet toe in staat, ik vind me oppervlakkig. Gevoel: Machteloos en een negatieve kijk op mezelf en dat wil ik niet; Gevolg: De beslissing om hier op het forum te stoppen, omdat ik verder wil waarbij de drank geen hoofdrol meer speelt maar een bijrol. Ik ben nog net geen drie maanden ADB, het lijkt zo lang maar het is nog maar zo kort. Ondanks dat ik een hoop bereikt heb ben ik er nog lang niet. Ik onderschat dat niet. Ik weet dat ik hier niet meer alleen in sta en die wetenschap koester ik, dat wist ik eerder niet. Voor een ieder hier op het forum: Niets is het waard om er voor naar de fles te grijpen ofwel je niet aan je eigen afspraak te houden, geen partner; kinderen (waaronder ook je huisdier); (schoon)moeder/vader; werk; forumlid; je angsten; eenzaamheid; perfectie en/of het verleden. Jullie zijn allemaal heel veel waard en heb dat vertrouwen in jezelf. Heb je even geen vertrouwen dan is het niet erg om er hard voor weg te rennen maar dan zonder drank. Dat doe ik nu ook, dat ligt niet aan jullie maar het is beter voor mij en daar gaat het om. Mocht ik toch ooit mezelf niet aan mijn afspraak houden voor wat betreft drank dan laat ik dat hier weten. Voor een ander om er van te leren zoals ik dat hier op het forum van jullie heb geleerd en heb ervaren. De kans is groot dat ik hier weer terechtkom, ik zal me er niet voor schamen. Het is een doodeng idee dat negen van de tien een uitglijder of terugval meemaakt, ik heb het nog niet meegemaakt en ik wil het ook niet meemaken maar of ik daar sterk genoeg voor ben zal de toekomst moeten uitwijzen. Jullie verhalen neem ik mee in mijn rugzakje, dank daarvoor. Groet, Robbie

Anna, via internet kan je ook heel leuk en goedkoop winkelen, het is vaak ook nog goedkoper. Ik vind het altijd een leuke sport om iets zo goedkoop mogelijk op het internet te bestellen. Ben dan ook wel heel handig geworden in googelen. Wat is eigenlijk AD. Ik ben nog niet zo thuis in de afkortingen. Zo wist ik ook niet waarvoor Jan voor stond, kon ik natuurlijk wel raden. Jan de Wandelaar had nooit mijn voorkeur, laat hem maar lekker weglopen.

Anjo, fijn dat je er weer bent. Waar zie je persoonlijk het nut niet meer van in, dat je gisteren hebt gedronken of wat anders. Het niet drinken brengt onzekerheden met zich mee die we eerder wegdronken. Als we niet drinken dan komen de onzekerheden naar boven waar we bang van worden. We moeten de onzekerheden (en onze angsten) leren kennen en er mee om leren gaan. Hoe beter we er mee om leren gaan hoe makkelijker het wordt om een nieuw leven op te bouwen. Dat heeft tijd nodig. Ik hoop dat je er achter komt waar jou onzekerheid (of angst) uit bestaat. Of is het nou totale onzin wat ik nu schrijf.

(Goede)morgen allemaal, Sinds lange tijd heel slecht geslapen. Voor mijn gevoel maar een paar uur slaap gehad. Het avondje uit en de verhalen op dit forum laat toch meer indrukken achter dan ik had gedacht en heeft me vannacht bezig gehouden. De wind stormt rondom het huis en het is een dag om binnen te blijven. Ik wou eigenlijk gaan spinnen maar heb nog spierpijn van het sporten van deze week en het werken in de tuin, ga mijn lichaam maar even rust geven. Ik neem het advies van Anna ter harte want ook het sporten kan verslavend werken. @Bibelle, ik heb met je te doen dat je de deur uit moet, je latman ligt zeker nog lekker te slapen? @Anjo, ik hoop dat het goed met je gaat. Ik heb vannacht aan je moeten denken, hoe zwaar het kan zijn om van dat vieze spul af te blijven. Drank maakt echt meer kapot dan dat je lief is. Ik zie mezelf nog eind vorig jaar voor de spiegel staan met een gehavend kapot gezicht nog niet wetende dat het kon helen. Ik heb er een foto van laten maken, voor later als ik mezelf ooit nog eens zie afglijden. Ik wil je graag helpen, laat maar weten hoe. Ik ga nu mijn huis opruimen, alle troep aan de kant, de was in de kasten waar het hoort. Dan pas kan de dag voor mij beginnen. Groet, Robbie

Rosie, ik zie dat jij nog de enige bent die aangemeld staat. Ik ga nu heerlijk naar mijn bedje toe. Welterusten en slaap lekker, Robbie

Hallo meiden, Ik ben net terug van de verjaardagsvisite. 't Was toch best nog wel leuk en heb de verleiding naar een glas wijn doorstaan. Ik heb net nog een lekkere pot thee voor me gezet want daar slaap ik altijd goed op. @Anna, als je dit nog morgen of later leest nog bedankt voor de tip. Dan is er in ieder geval een verklaring voor mijn behoefte naar chocola. Corinne, vroeger hadden we thuis twee poezen die het altijd samen met één bak deden. Was geen probleem bij hen. Nog bedankt voor de waarschuwing dat je geen wijn bij het eten moet gebruiken en voor de tip voor de alcoholvrije wijn. Zal ik zeker naar kijken want ik vind een kaasfondue heerlijk en mijn favoriete pasta is met tonijn met een tomaten-witte wijn saus. Ik was al bang dat de alcohol niet geheel verdampt zou zijn. Ik heb vorige week bij een vriendin ook een saus gegeten aangemaakt met witte wijn. Toen ik dat hoorde had ik er al geen zin meer in maar ik had het al op mijn bord geschept. Nou ja, ik ben er in ieder geval niet door gaan drinken. Rosie, wat goed dat jij jezelf aan het terugvinden bent. Geeft zeker een tevreden gevoel. Echt hard op in een deuk liggen is voor mij lang geleden (kan het ook niet herinneren wanneer dat was) maar weet nog wel dat het heel veel energie geeft.

@Stien, ik heb vanavond ook een verjaardagsvisite. Maar in tegenstelling dat er te weinig wordt geschonken wordt er juist altijd te veel geschonken. Ik bleef dan meestal ook slapen zodat ik niet hoefde te rijden en wel kon drinken. Ik vind er nog weinig aan dat ik niet mag mee drinken. Het drinken hielp me altijd wat losser maken en ik voel me nu allesbehalve los. Mijn blije gevoel van vanochtend is dan ook weggezakt. Dit ook omdat ik te veel chocola heb gegeten, mijn nieuwe verslaving. Blijkt weer dat ik zeer verslavinggevoelig ben. Ik rook veel te veel, speel al geen computerspelletjes meer want dan zie ik mijn bed niet, stort me te veel in mijn werk etc. Ik kan weinig dingen met mate doen. Van 's avonds in het donker rijden krijg ik ook altijd de bibbers maar het geeft gelukkig wel de mogelijkheid om te gaan wanneer ik wil. Naar mijn eigen huis, een kop thee en dan heerlijk slapen zonder één drup alcohol. Ik hoop dat je vanavond toch veel plezier hebt. @Bibelle, wat heb je het getroffen met die latman en wat geweldig dat hij je steunt. Knap dat je na grote hoeveelheden wijn op een avond zo makkelijk gestopt bent. Volgens mij ga je in je week vakantie ook niet drinken. @Corinne, ik weet zeker dat het je gaat lukken al is het dan niet vandaag. Misschien kunnen we een keer samen piano spelen. Het spelen zal je zo veel makkelijker af gaan zonder de drank in je lijf, hier spreekt een kenner. @Marion, wat erg die onzekerheid van jou en je man en rot voor je dat je er om bent gaan drinken en dat je nu ook nog in dubio zit om het je man te vertellen. Raad of je het wel of niet moet vertellen aan je man kan ik je helaas niet geven. Trouwens goed van je dat je actie onderneemt door naar de huisarts te gaan. Zoals je vandaag wel gelezen hebt ben je niet de enige met een uitglijder, het lijkt wel of het in de lucht zit. @Anjo, ik hoop echt dat het je gelukt is om niet te drinken. Misschien heb je toch nog alle lieve berichtjes gelezen van iedereen hier op het forum en heb je er wat aan gehad. Zo niet dan helpt het voor een volgende keer. Ik ga nu snel nog even in bad me oppeppen voor vanavond. Misschien kom ik nog wel even kijken als ik terug ben.

Haamster wat ontzettend knap dat je nu al twee dagen ADB bent. Gek maar goed gevoel toch dat je na zoveel jaren eens niet hebt gedronken. Het gaat je lukken en hou die gedachte van het stoppen vast. Kom je het weekend door zonder A.. dan heb jij jezelf meer dan overwonnen. Ik zal aan je denken. Robbie.

Hallo Blacky, Ik ben nog maar een heel jong forumlid en ken de oude rotten dan ook niet. 't Zal vast wel even wennen zijn in België na je terugkeer uit Spanje. Het leven in Spanje is veel relaxter dat weet ik omdat mijn moeder er woont en er vaak geweest ben. Heel veel sterkte morgen, voel je niet schuldig. Kan me voorstellen dat het elk jaar weer een heel moeilijk moment is. Na morgen komt gelukkig overmorgen. Groetjes, Robbie

Hallo BamBam, Bij het weer past ook wel een triest gevoel maar dan denk ik aan de plantjes die nu heel blij zijn en dan denk ik aan mezelf dat ik ook de juiste voeding nodig heb en krijg. Je hebt het volste recht om vertrouwen te hebben want je doet het erg goed. Ik vind het knap van je dat je naar de AA gaat. Ik heb mezelf beloofd mocht ik ooit weer in de valkuil trappen van te veel drinken dat ik er ook heen ga. Nu nog niet want ik heb mezelf (nog) niet beloofd om nooit meer te drinken en daar staat wat mij betreft de AA voor. Groet, Robbie

Goedemorgen allemaal, @Mick: Wat goed dat je vandaag die stap hebt gemaakt. Ik herken veel in je verhalen op het forum en ik vind dat je het allemaal heel mooi verwoord, dit geldt overigens ook voor vele anderen die hier schrijven. Die beerkuil is zo herkenbaar maar wat ben ik blij dat ik deze nu zie zodat ik er aan kan werken om het gat dicht te maken. Voor iedereen die gestopt is met drinken of daar nu hard mee bezig is om te stoppen een staand applaus. Ik ben er trots op dat ik niet meer drink en dat mogen jullie ook op jezelf zijn. Ik heb vandaag, ondanks het weer buiten, een heel blij gevoel. Ik kijk naar buiten naar mijn mooie tuin waar ik deze week heel hard aan gewerkt heb om er iets van te maken. Ik ben blij met de regen omdat ik mijn plantjes nu zie giechelen van blijheid omdat ze het water hard nodig hebben. Vorig jaar heb ik er weinig aan gedaan en heb er niet van genoten. Wat een leeg en verloren jaar was 2006 voor mij, alles weggestopt en net gedaan alsof er niks aan de hand was. 2007 is voor mij het jaar van herstel, niet een jaar van alleen blijheid maar ook verdriet voor alles wat IK daarvoor heb laten liggen. Ik heb geen spijt van de voorgaande jaren maar vind het wel jammer dat het zo gegaan is. Ik zie geen schuld bij anderen maar alleen die bij mezelf. Wat ben ik blij met de hulp van mijn therapeut en de verslavingszorg, bij beide heb ik nu al veel geleerd over mezelf. Ik kan het een ieder aanbevelen om ook hulp te zoeken. Wat ben ik blij met mijn familie en vrienden die me de afgelopen maanden zo liefdevol hebben geholpen. Wat ben ik blij met mijn buren die even langs komen voor een kop koffie, me advies geven over mijn tuin en me aanmoedigen. Wat ben ik blij met dit forum zodat ik dit op kan schrijven en waardoor ik me realiseer dat ik niet de enige ben. Wat ben ik blij met mijn kinderen die er nu eventjes niet zijn maar weet dat ze er volgende week wel weer zijn. De eenzaamheid die ik voel wordt minder maar is er nog wel maar dat durf ik nu uit te spreken! Er is nog een lange weg te gaan maar ben blij met elke meter die ik vooruit ga. Voor iedereen een heel mooi weekend gewenst, Robbie

Goedemorgen, vandaag wederom een hele mooie dag om. Zometeen ga ik sporten en daarna het laatste stuk onkruid wieden in de achtertuin en dan er van genieten met een boek. De voortuin wordt nog een heel project om daar wat van te maken. Ik wil het allemaal zelf doen omdat ik geen zin heb om er te veel geld aan te verspillen, ik doe het dan ook eigenlijk alleen maar voor het aanzien van de buurt. Helaas werd ik vandaag weer wakker met hoofdpijn. Toen ik nog dronk had ik daar helemaal geen last van. Ik leef gezond, drink genoeg water, eet goed, sport, ect. maar die vervelende hoofdpijn is er elke ochtend. Gelukkig is deze na een uurtje verdwenen. Volgens mij komt het omdat ik heel vast slaap, herkent iemand dit? Allen veel plezier vandaag en geniet van het mooie weer. Robbie

Goedemorgen allemaal, Na een hele drukke zaterdag en luie zondag heb ik vandaag zin om heel actief bezig te zijn. Het zonnetje schijnt, de was- en afwasmachine staan al aan en de kinderen zijn naar school. Ze zijn met uitzondering van de woensdag deze week bij hun vader. Ik ga er al bijna aan wennen dat ze er niet zijn (en dat na ander half jaar!). In de week dat de kinderen er niet zijn zal ik waarschijnlijk wel meer schrijven op het forum. Mijn elfjarige dochter is een heel nieuwsgierig meisje die graag wil weten wat mama doet achter de computer en ik heb er geen behoefte aan dat ze weet dat ik schrijf op dit forum (ofwel bezig ben met mijn drankprobleem). @Corinne: Als 47 jarige ben je echt niet te oud om iets te vinden hoor, we moeten niet voor niks allemaal tot aan onze 65e werken omdat er te weinig mensen op de arbeidsmarkt zijn. @Corinne en Erica: Succes met het zoeken naar een baan, ik weet dat ik gezegend ben met het bedrijf waar ik werk die me alle ruimte geeft om weer heel langzaam in het arbeidsproces te stappen na mijn crash eind 2006. @Erica: Leuk dat je uit Groningen komt. Ik woon nu weliswaar in Drenthe maar ik zal me altijd een Groninger voelen. @water: Je kan er baat bij hebben om open te zijn bij de bedrijfsarts. Dat weet ik uit ervaring, ik heb de mijne op de hoogte gebracht van mijn drankprobleem en hij is daar heel erg goed mee omgegaan. Omdat ik het moeilijk vond om hem mijn verhaal te vertellen heb ik het opgeschreven en voor mijn afspraak met de bedrijfsarts naar hem gemailed. Schrijven vond ik makkelijker dan praten en de brief gaf een ingang om het er verder over te hebben. Veel plezier allemaal vandaag en geniet van het mooie weer, Robbie

Goeiemorgen allemaal, Mick, wat vervelend dat het slapen niet meer wil lukken en dat jij je zo voelt. Ik hoop dat het mooie lenteweer, echt een dag om buiten te zijn, je misschien wat vrolijker kan maken. Ik zou meer willen schrijven maar moet zo meteen weg. Ik moet met mijn zoontje om 8:00 uur aanwezig zijn op de parkeerplaats voor een voetbalwedstrijd, wel een belachelijk vroeg tijdstip op de zaterdag. Ik werd vanochtend wakker met een knallende hoofdpijn en droge mond, had ik nooit toen ik nog dronk maar heb er nu vaker last van. Ik heb dan ook veel gedroomd. Het is nu tien weken geleden dat het mijn eerste dag was dat ik niet heb gedronken en zal het ook vandaag niet doen. Fijne dag allemaal, Robbie

Ariel en Marion, misschien hebben jullie gelijk maar ik heb dat zelf nog niet ondervonden omdat dit voor mij de eerste keer is dat ik geheel stop met drinken. Ik heb daarvoor ook niet onderkend dat ik een probleem had met alcohol en ik betrap me er ook soms op het te bagataliseren. Dan denk ik: niet de drank is de schuldige maar mijn ellendige jaren voor/tijdens/na de scheiding en de enorme druk vanuit het werk. Maar ja dan denk ik ook weer, aan nu precies tien weken geleden, dat ik me zelf zag in de spiegel en me rot ben geschrokken en me wakker heeft gemaakt en ook de reden dat ik nu niet meer drink. Robbie.