Hallo,
Ik ben Kate en ik vind het best moeilijk om me op dit forum voor te stellen en me kwetsbaar op te stellen. Maar ik ben de drempel over....., ondanks mijn schaamtegevoel.
Ik heb al jaren problemen met alcohol. Desondanks heb ik altijd nog gewerkt, totdat ik een jaar geleden compleet vastliep en thuis kwam te zitten met een burn-out.
De collegae op het werk waren niet op de hoogte van mijn problemen, maar ik kwam regelmatig met een kater op het werk.
Vanaf mijn puberteit heb ik zowel geestelijk als lichamelijk jarenlang roofbouw op mijn "zijn" gepleegd, waarin mijn alcoholgebruik een grote rol speelt. Het is voor mij een "vlucht" om niet te hoeven voelen en mijn "maatje" bij het aangaan van sociale contacten. Het is echter ook mijn grootste vijand, zodra ik nuchter ben: schuldgevoel, angst voor controleverlies, een kater, prikkelbaar, depressief voelen en schaamte.
Ook in mijn leven heb ik genante dingen gedaan, in dronken toestand. Ondanks dat ik mijn drankgebruik nu beter onder controle kan houden, heb ik nog steeds een alcohlprobleem. Ik kan met perioden, nog steeds geen maat houden en hierin wil ik verandering brengen.
"De meest eenvoudige manier om gelukkig te zijn, is......
het loslaten van dingen die je niet gelukkig maken
