Ray

Zal jullie even bijpraten. Het gaat momenteel redelijk goed, hou mezelf bezig maar heb natuurlijk wel mijn momenten van verlangen. Triggers die ik op papier moet gaan zetten van De Brug waar ik loop. Woensdag daar geweest voor het eerste "echte" gesprek en veel aan gehad maar er was ook wel een opmerkelijke zaak. Ik heb het namelijk ook gehad over het verlangen naar een sigaartje en meer trek om te snaaien nu ik niet meer drink. Het werd bevestigd dat dat vaak voorkomt en ze noemde het een veel voorkomende verschuiving. Vervolgens zie ze dat een sigaartje in de avond op zich geen kwaad kon natuurlijk en daar keek ik toch wel van op eerlijk gezegd. Ben er maar niet verder op in gegaan..... Volgende keer (de 29ste) gaan we verder uitdiepen en een doel stellen.

Dank je ook

Doe mijn best, thanks !!

Een luisterend oor en herkenning is al heel wat waard joh. Ik kan me niet goed meer herinneren hoe ik het toen gedaan heb. Ik kreeg medicijnen voor chronische pijn waarbij ik niet mocht drinken en dat heb ik toen ook niet gedaan. Ik weet wel vaak dat er momenten waren dat men zei "moet je geen wijntje of biertje" en dat ik dan zei van "nee, want ik ken mezelf en kan geen maat houden"...... Nu merk ik dat ook, rook al drie jaar niet meer en heb altijd heel bewust gegeten en nu krijg ik "opeens" trek in een sigaartje en wil ik ook meer eten.....niet dat ik dat doe maar toch. Het zal het beloningscentrum in mijn hersenen zijn die die behoefte opwekken neem ik aan. Zou heerlijk zijn als ik weer gewoon blij en voldaan kan zijn zonder de behoefte aan al die zaken, komt vast goed maar lastig is het nu wel.

Fijn dat er zoveel herkenning is. Raar hè, dat je in paniek raakt bij de gedachte dat je nooit mee mag/kan/wil drinken. Voelt soms een beetje oneerlijk.....van hun wel en ik niet.....kinderachtig hè. Alcohol hang ook nogal een taboe op helaas en is ook wel te begrijpen maar naar mijn idee geen andere verslaving dan roken en eten om maar wat te noemen. Mijn buurman steekt bij ieder beetje spanning en verveling een peuk op en zijn vrouw kan niet stoppen met eten, ook niet goed natuurlijk. Maar goed, niet teveel naar een ander kijken denk ik dan maar. Schuldgevoelens spelen inderdaad mee en ook het idee hoe een ander over mij denkt al moet ik zeggen dat veel mensen alleen maar heel erg geschrokken zijn en meeleven. Voor deze week heb ik 3 keer per dag een Oxazepam anders was de arts te bang dat ik enorme ontwenningsverschijnselen zou krijgen. Is allemaal een beetje onwezenlijk nu, is veel gebeurt de afgelopen maanden en het zal allemaal moet slijten denk ik.

Hallo allen, Mijn naam is Ray, ben 45, getrouwd en een zoon van 13. Eigenlijk heel mijn leven al verslavingsgevoelig geweest voor diverse zaken o.a. ook roken. Roken doe ik al een hele poos niet meer en ik ben ook ooit eens meer dan negen jaar zonder alcohol geweest. Zo'n ruim 2 jaar geleden toch weer wat gaan drinken mede door invloed van spanning. Dit is eigenlijk heel lang goed gegaan, alleen in het weekend maar sinds ruim een half jaar ben ik weer helemaal om met alle gevolgen van dien. Stiekem drinken voor zo ver dat gaat natuurlijk want iedereen had het al door. Vaak ook gelijk na het opstaan en dan heel de dag door met ook daar alle gevolgen van. Gisteren is het weer uit de hand gelopen nadat het al eens eerder gebeurt was. Toen heb ik in "een roes" met van alles en nog wat lopen gooien en gisteren was ik ook weer de kluts kwijt. Je kan de impact op mijn vrouw en zoon voorstellen en ik moet echt stoppen voordat ik nog meer kapot maak of mijn vrouw het niet meer trekt en de benen neemt. Ik heb zo'n lieve vrouw en zo'n fantastische zoon, waarom doe ik dit !? Vandaag weer begonnen met stoppen en volgende week krijg ik hulp van De Brug. Die zouden deze week al bellen maar heeft men niet gedaan. Intake heb ik wel al gehad inmiddels. Het klinkt misschien gek maar het idee dat ik eigenlijk nooit meer kan drinken maakt me onrustig. Ik vind het een soort niet eerlijk al weet ik dat dat heel stom klinkt misschien.Het maakt zoveel kapot en toch maakt de gedachte aan nooit meer drinken me ook een soort "knetter"...... Hoop hier wat lotgenoten te vinden en wellicht wat steun. Als er vragen zijn, vraag maar raak...... Ray

Dank jullie wel, ik zal mij wat beter voorstellen in een nieuw topic. Tot daar !!

Koop ik net 3 mini's Vodka omdat je dat minder/niet ruikt terwijl ik een week clean ben......hoe erg :-(