Anon

Bedankt voor de reacties die bevestigen wat ik van binnen natuurlijk allang wist. voor sommige misschien wel herkenbaar maar ik heb de neiging om mezelf vaker iets voor te houden, een excuus waarom het nu geen kwaad kan om iets te drinken terwijl ik in mijn achterhoofd wel beter weet. Ik heb nu besloten om het anders maar op de "vandaag drink ik niet" tactiek te gooien. Wat ik volgende week Zaterdag doe zie ik dan wel weer, vandaag toch besloten om gewoon niets in huis te halen. Alleen de gedachte al om helemaal nooit meer te kunnen drinken is nu nog angstaanjagend voor mij. Ik zal mijn berichtje bij Kaartje nog even aanpassen, voordat ik andere mensen opzadel met mijn slechte ideeën. Dank jullie wel, erg fijn om af en toe terug te kunnen vallen op het advies van de meer ervaren medemens, gegroet.

Vandaag dan eindelijk dag nummer 7, vanaf morgen mag ik mijzelf officieel 1 week alcoholvrij noemen. Of ik er trots op mag zijn is het 2de. Ik had vooraf al besloten dat ik de zaterdagen gewoon bleef drinken omdat in 1 keer stoppen misschien iets te heftig zou zijn. Het komt erop neer dat ik de hele week al door de supermarkt loop te dwalen en het kopen van alcohol steeds uitstel met de gedachte: "Zaterdag mag het weer". Neem ik mijzelf nou in de zeik? Afgelopen week is bijzonder goed bevallen. Geen katers, ik voel mij scherp, ik slaap goed en de behoefte om te drinken lijkt er bijna niet te zijn. Zodra het er wel is (vooral s'avonds), ga ik hier verhalen lezen en een uurtje of 2 uurtjes later ben ik wel weer afgehaakt van de drang om te drinken. De twijfel om morgen dus drank te gaan halen slaat er aardig in, straks ben ik meteen weer verkocht eraan en ga ik weer op pad om nog ergens verder te drinken en ik heb er toch ook de hele week naartoe geleefd. Moet ik mezelf nu belonen voor het nuchter blijven voor 1 week of er toch definitief een punt achter zetten, ik weet het niet. Nog iemand hier ooit voor hetzelfde dilemma gestaan? En hoe opgelost?

Wat een ongelooflijk herkenbaar verhaal, succes ermee om het de avonden naast je neer te leggen. Ondanks dat ik niet heel actief ben op dit forum helpt het voor mij enorm om gewoon verhalen en reacties te lezen als ik trek heb. Het belangrijkste is denk ik het doorbreken van patronen. Het biertje na het werk, het wijntje bij het eten, 1tje voor het slapen gaan. In ieder geval succes!

Alvast bedankt voor de reacties en de PM. Vannacht geslapen als een baby, fit en uitgerust wakker geworden en moet zeggen dat ik mij in tijden niet zo goed en fit gevoelt heb. Laat ik niet te hard van stapel lopen, ik krijg de deksel vast nog wel op mijn neus. Fijn om te lezen van mensen die in hetzelfde schuitje zitten, in mijn sociale omgeving is het toch geen gemakkelijk onderwerp. Ik blijf lezen en delen. Thanks

Hoi allemaal, ik lees al een tijdje op het forum maar nooit gereageerd. Nu ter afleiding toch een profiel aangemaakt en mijn verhaaltje typen. Ik ben 3 maanden geleden gestopt met drinken, simpelweg om af te zijn van de constante drang om te drinken, paniekaanvallen, trillende handen verbergen en vrijwel elke ochtend niet weten hoe ik de avond ervoor naar bed ben gegaan. Het overdag en s'avonds niet drinken heb ik weinig problemen mee maar s'nachts begint de elende. Ik kom vrijwel niet in slaap en zodra ik slaap word ik bijna direct weer wakker door nachtmerries, denk geluiden in huis te horen enz. Flink paranoïde dus. Na een week niet drinken, ben ik 2 biertjes gaan drinken voor het slapen gaan in de hoop op een goede nachtrust. je raad het al, ik zit weer op de gebruikelijke 2/3 sixpacks per dag. Na gister wederom met een kater te zijn wakker geworden weer besloten dat het afgelopen moet zijn, de 2 resterende biertjes doorgespoeld en bezig met mijn volgende poging. Vanacht toch redelijk geslapen (4 uur) met de tv aan voor wat afleiding de uren dat ik wakker lig en nu ongeveer anderhalve dag droog. Ik heb totaal geen trek om te drinken (misschien omdat ik er zo klaar mee ben) maar ben wel weer bang voor de komende nacht, en morgen gewoon werken natuurlijk. Misschien heeft iemand nog tips tegen de nachtmerries en slapeloosheid? P.S. ter informatie: Ik ben 27, ongeveer 10 jaar een stevige drinker. Pas echt losgeslagen sinds ik 2 jaar geleden weer vrijgezel werd, mede door mijn drinkgedrag.