Willem182

Ik ben er inmiddels wel achter dat minderen niet werkt alcohol sluipt er zo weer in. Ik heb me voorgenomen om helemaal te stoppen ik hoop dat ik het red, ga er in iedergeval alles aan doen.

Goedemorgen forummers, Het rare is dat ik me aardig goed voel en dat maakt me weer een beetje angstig. Ik merk wel dat alcohol een echte egoïst van je maakt in de loop van de tijd. Ik wens iedereen een fijn weekend

Bedankt voor de reacties, Ik weet nog niet zo goed wat ik wil en dat maakt me angstig iedere dag hoor ik dat stemmetje stop nou gewoon helemaal. En het is natuurlijk ook beter omdat te doen. Voorlopig gaat het een stuk beter zo maximaal 5 glazen om de dag en voor 12 uur na bed zijn mijn ijzeren regels.

Even update, Ik voel me al een stuk fitter ben niet helemaal gestopt met drinken maar ben gehalveerd drink geen wijn meer enkel nog 4/5 bier. En dan een dag weer helemaal Niks slik vitamine b pillen. Hoelang raden jullie me aan om vitamine b pillen te blijven slikken?

Bedankt voor de reacties we gaan er voor.! Gisteren 5 bier gehad en geen wijn meer gedronken. Vanavond ga ik voor helemaal niks.! Ik weet niet waar ik verstandig aan doe om abrupt te stoppen of om te minderen nog iemand tips?

Bedankt allemaal voor de reacties. Ploffie ben je na die aanvallen gestopt met drinken? En hielp het tegen de aanvallen?

Hoi delihia en Gerrit. Kijk smachtend uit naar je reactie bedankt alvast en jullie ook succes

Ik zal me even voorstellen ik ben Willem begin 30. Alcohol is me met de paplepel ingegoten me opa en oma waren bijde alcoholist mn oom is op z'n 50ste overleden aan de gevolgen van drank. Ik werk ook nog is in de horeca en dan gaat het toch allemaal wel wat makkelijker. Ik ben begonnen op m'n 17 met iedere dag te drinken tot nu aan toe hooguit een keer een paar dagen dat ik helemaal niks heb gehad. Maar nu begin ik last te krijgen van paniekaanvallen stress opgejaagd gevoel hyperventilatie gehad. Ik wil ervan af, het probleem is niemand ziet of merkt iets aan me zelfs me vrouw niet heb een goede baan leuke kinderen en drink nauwelijks in het openbaar ook overdag scheelt het me nauwelijks maar zodra alles op bed lig drink ik binnen no time een half krat bier leeg en een fles wijn en alleen dan voel ik me ontspannen en kan ik lekker slapen. Jaren lang is dit prima gegaan zonder er last van te hebben gehad. Maar nu krijg ik overdag neigingen om naar de fles te grijpen raak in paniek sochtends en overdag savonds gaat het wel weer. Iedere dag zeg ik ik drink nooit meer maar savonds is de verleiding te groot. Eergisteren heb ik voor het eerst niks gedronken en het slapen ging redelijk voelde me gisteren dan ook wel aardig fit wat resulteerde in dat ik savonds gelijk weer in m'n oude ritme viel. En vandaag weer slecht hartkloppingen paniek en angst. Ik wil dit niet meer en ga proberen te stoppen. Ik hoop het forum wat te leren mischien dat er meer mensen zich kunnen vinden in mijn verhaal? Groetjes willen