biggetje

Hoi jopie. Alles wat je schrijft herken ik zeker. Zeker als het gaat om het uitstellen van drinken tot de druk iets van de ketel is. Maar mijn ervaring is dat als je niet over je frustraties praat met een vertrouweling,het probleem niet zomaar verdwijnt.zo heb ik verschillende malen weer een uitglijder gemaakt door er niet met iemand over te praten. Zelf heb ik vandaag een weekrooster gemaakt om ook wat structuur aan te brengen. De uitdaging is alleen om mij er ook aan te houden,want tussen weten wat goed is en je er ook aan houden zijn twee verschillende dingen. Ik hoop ook wat van deze forum op te steken het is na alle therapien mijn eerste keer op een forum. Dus vanaf morgen word het weer aanpoten. Ik wens jou een hele droge week en een goed stuk dat je hebt geschreven. Het aller belangrijkste en dat geld denk ik voor een ieder slechte dagen zijn er altijd maar probeer door afleiding weer een beetje positievietijd te creeren.