fluffyken

Neen ze zien niet dat ik een probleem heb ja ik drink soms teveel zeggen ze Geen begrip eigelijk.doe ik de moeite niet om uit te leggen Ik pak het dag per dag aan Hier kom ik eens mijn.hart luchten

Oeps dag 16 was het

@Koala84 Ja kweet dat jullie.dit ook hebben.meegemaakt maar de weg is nog lang hoop dat ik het ook volhoud Neen niet echt hier in huiq drinken ze int weekend ook en ziek ze het probleem niet Eigelijk doe ik het helemaal alleen Maar dag 17 vandaag een nieuwe dag

Dag dat is heftig verhaal Ja zeg wel dat je het dan al zo lang volhoud Niet opgeven he @Claudius Ik heb ook overgewicht en ga naar obesitaskliniek om er over te praten en ook wegen maandelijks Ja voor mijn gezondheid moet ik afvallen en stoppen met alcohol zou al helpen met verliezen van gewicht Ja mijne hond is de reden dat ik meer buiten kom moest ik die nie hebben zou ik wss enkel gaan werken en dan nie meer buiten komen

Ja ik slecht slapen en koppijn. Dus de voordelen van alcoholvrij heb ik nog.niet ontdekt maat ze zullen wel nog komen Just eentje wel gene kater als ik wakker word Maar zal wel beteren in de tijd maar heb nog een weg af te leggen eer ik jullie record nader Had je een moeilijk moment claudius?maar je bent er toch vanaf gebleven Is wel waar je neemt nu rapper naar zoet als je stopt met alcohol en ik drink soms 5 tassen koffie op een dag en soms.nog laat op de avond Ja hier praten helpt.ook wel je voelt je niet alleen

Ze zeiden.datntoch altijd zie da je 2 liter gedronken hebt om gezond te zijn

Dat is toch weinig vloeistof normaal.moeten we toch zeker 2 liter water pet dag drinken.straks.geraak je nog.uitgedroogd

Nee niet abnormaal maar er zit veel cafeïne in en daar word je ook niet rustig van zenne Amai wat moet je dan nog drinken Iedereen moet water drinken

Op naar het jaar dan ik vind dat echt chapeau zenne jij 10 maand Ikke nog maar 15 dagen Maar zoals je zei dag per dag Maar ik drink nu veel.koffie.en.dat is ook nie zo goed voor de rust hmmmmmm is raar dat ik da nu veel drink

@Koala84Ik zou het nu ook gebruiken om verder te stoppen en als.ik zin.krijg een alcoholvrij biertje nemen en.int weekend als mijn.man een bierke drinkt zou ik een.alcoholvrij wijntje nemen Goed om te horen dat het bij u wel hielp Ik drink het om zeker niet naar alcohol te grijpen in wil toch voor langere tijd stoppen je das drie maand gestopt?en terug beginnen drinken waren de afkickverschijnselen dan erger dan de eerste keer toen je stopte? Had je veel.last van.cravings en dronk.je dan.telkens av bier Ik zeg wel dat ik niet ga hervallen maar je weet nooit ik neem het dag per dag nu Ja twee weken het is een begin

Verslaafd gohhhh ja het is wel uit de hand gelopen maar ik zou zeker voor lange tijd stoppen en msss dan met feestdagen glaasje champagne of zo Tenzij dat ik een alcoholvrij wijntje tegen kom die zo goe smaakt dan zou ik zelf geen alcohol overwegen Ja daar heb ik geen probleem mee dat dat in frigo staat heb vorige week voor ons mama een gin tonic gemaakt en ik nam alcohol vrij geen probleem mee. En ja mijn vriend drinkt in weekend ook een bierke en dan maak ik grapje wisselen Maar ben wel blij dat het me lukt zenne Vandaag toch ietsje langer geslapen wel lang geduurd eer ik sliep Dag per dag zeker En hoe was uw nachtje

@Koala84 we zitten nu aan dag 15 zonder alcohol en we proberen toch vol te houden Amai jij al zo lang zonder alcohol proficiat Ik vraag me af gaan we ooit een sociale drinker kunnen zijn zoals max 2 en dan stoppen of is dit te euforisch We nemen dag per dag En als ik.craving heb in de avond neem ik een alcoholvrij biertje Wat is.uw ervaring hiermee ?kan dit kwaad zoals int weekend av wijntje drinken want hier thuis drinken ze ook een biertje int weekend

Ja was iets dat ik me afvroeg stel ik herval en drink toch eentje of twee ga ik terug moeten afkicken ? Ik wil met alles rekening houden? Is dit.een.stomme vraag

Ja afwachten zeker meer.kan ik nie doen da zweten dat viel eigelijk mee ja kweet heb geen geduld Ja laat ons hopen dat na week 3 alles veel beter word Tot.nu toe valt het mee maar da slapen en.de koppijn Hoop met die pilletjes dat ik vlugger slaap maar ja is ook geen wondermiddel en een slaapmiddel wil ik niet Hervallen wil ik niet meer maar ik neem alles dag per dag Ik heb wel een vraagje als ik nu moest hervallen zouden de afkickverschijnselen weer erg zijn of niet?

Spijtig dat daar geen indicatie op staat hoelang het duurt eer de craving mindert en we van de afkickverschijnselen verlost zijn Ja praten is niks voor mij ik kom hier wel eens schrijven Ja dag per dag nemen als ik koelkast open trek.staat er nog alcohol in maar ik kan niemand verplichten hier niks te drinken juist omdat ik een.probleem heb Er staat alcoholvrij bier en wijn.moest ik iets willen nemen Jij houd het toch al 10 maand vol dat is al meer dan 14 dagen 😊

Overdag cava maar in de avond als ik stil zit om tv te kijken Tot hoe lang had jij cravings in het begin? Dan kan.ik al beginnen aftellen 😊

Ja kweet het is nog maar een begin Is voor mij al een overwinning Ik lees juist dat koffie ook niet goed is dat dat een onrustig gevoel kan geven En ik drink nu toch 4 tassen koffie (grote) over ganse dag en anders 1 koffieke Chapeau al een jaar zonder alcohol Een vraagje heb jij lang last gehad van afkickverschijnselen en cravings? Heb je ook alcoholvrij bier of wijn gedronken? Wat is uw mening.daarover

Heb je daar nie veel last van gehad van cravings mss is da persoon tot persoon Is eerder een raar gevoel? Is datnzo abnormaal dan?moet ik me zorgen maken? Ik kan toch niet de enige zijn dat dit nog ervaart na 14 dagen zonder alcohol

Pfffffff overdag gaat da met de cravings maar snachts of vlak voor je gaat slapen Ben laat in slaap gevallen 1uur en om 5 was ik weeral wakker en dan nie meer in slaap geraakt Zal dag per dag nemen zeker en hopen dat het betert

Maar savonds als II wil slapen is.niet zo leuk

Die cravings had jij die ook in de avond of overdag ook Op het ene moment zijn ze neiger dan anders is dit normaal? Ik vraag me af hoelang ik daar last ga van hebben Heb just iets voor mijn koppijn genomen

Dus slaapkliniek dan

Goed dat je geen alcohol gedronken hebt zeker als.je al 10 maand niet drinkt Ja da slapen die vermoeidheid pfffff ik heb moeite mee uit mijn bed te komen Ja bij mij zal het wel afkicken zijn van alcohol pfffff mag gaan beteren zo futloos da ik ben Ja hier ook zwakke blaas en met al.da water drinken nog meer Ja ik ken dat meerdere keren.per nacht wakker worden maar ik slaap moeilijk in Oei.slaapapneu slaap.je dan ook met zo.een toestel mijn moeder slaapt daar mee

Ga zeker die vitaminen nemen en voor mezelf zorgen Zorg jij ook goes voor jezelf,hoe gaat het eigelijk met jou