fluffyken

Ik hoop dat ik niet herval tot nu toe valt het wel mee om eraf te blijven Er ligt in de frigo alcohol maar ik heb. Altijd een alternatief liggen als ik zin heb in iets( alcoholvrij ) Ik heb een alcoholvrij aperitief voor met de feestdagen iets gelijk aperol We nemen dag per dag en duimen en als ik herval ja dan moet ik terug herbeginnen Ik maak me meer zorgen om mijn slapen want dat is problematisch En lukt het jou om AV te blijven

Ik denk dat iedereen voor zichzelf moet uitmaken waar hij zich goed bij voelt Ik ben nu 7 maand alcoholvrij En ik drink AV bier en thrive Ik heb geen probleem met de alcohol te laten staan Ik koop zelf alcohol tis niet omdat ik ermee stop dat ik dat van iedereen verwacht Nu de feestdagen inzicht dan zal het was een beetje moeilijker zijn denk ik maar we gaan ervoor Dag per dag

Heykes ja effe druk gehad maar geen alcohol gesronken nu 2 maand en 4 dagen zonder Hoe gaat het met u

Ja er ligt drank in de frigo maar als ik zin krijg neem ik een alcoholvrij biertje Maar slecht slapen dat mindert niet Ben nu aan dag 64

Heykes vandaag 64 dagen zonder alcohol en nog niet hervallen maar slecht slapen niet normaal en dat inslapen maar ik sliep vroeger ook al slecht

We zijn vandaag dag 34 zonder alcohol ben blij dat ik zover al ben geraakt Hier in huis drinken ze graag nog een.wijntje en bierke dus er is nog alcohol in huis aanwezig maar ik heb me nog niet laten verleiden erdoor dus ben.fier op mezelf Mocht ik toch willen drinken.neem ik wel en av wijntje of biertje Ja kweet beter dat niet doen maar is nog altijd beter dan dat ik alcohol zou gaan drinken Hopelijk met jullie alles ok

En jij bent al meer dan 300 dagen gestopt 😊

Ik ben 30 dagen gestopt met alcohol Is het verkeerd dat ik in het weekend alcoholvrije wijn drink ?iemand ervaring hiermee Ik drink soms ook wel een av biertje als ik zin krijg is dit normaal? Doe ik het verkeerd of moet ik volledig stoppen met alles Graag uw mening en ervaringen hiermee?

Gewoon wat is daar verkeerd aan ? Als alternatief Oei dat kan zeer doen rugpijn

Was kolonell null riesling heb hem opgezocht zou 0.1 alcohol inzitten

Neen ik koos bewust voor een alcoholvrije wijntje dus kan het kwaad als ik dit zou drinken? Iknzoek een av wijntje dat ik int weekend kan drinken in gezelschap zonder me schuldig te voelen . Als.ik alcohol wil trek ik gewoon frigo open en neem een biertje of zo. Hoe gaat het met u?

Vandaag dag 30 zonder alcohol hopelijk blijven we het volhouden Ik heb een vraagje Ik had een av wijntje gekocht en toen ik achteraan het etiket keek stond alcohol<0.5 Kan dit kwaad? Of ga ik terug cravings krijgen als ik dit drink

Hoi vandaag dag 27 zonder alcohol hoe is.het met iedereen?hoe gaan.jullie.om met deze hitte en geen alcohol drinken.

@claudius er is toch een verschil van een paar biertjes per week (alcohol) +als je weet dat dit niet gaat lukken mss in de toekomst we zullen wel zien Maar 0.0 kan toch geen kwaad toch geen verslaving en altijd water en koffie pfffff Cola lust ik niet en limonade ook nie een sweppes wel maar is ook nie zo goe voor de maag

@claudius goed te horen.dat met u.goed gaat Amai hier puffen zenne te warm binnen ja.als je slecht slaapt bennje overdag moe hoop dat het vlug betert voor.u Ik slaap ook slecht Ist waar raden sommige hulpverleners het aan.denk.dat de meningen.verdeeld zijn daaromtrent Ik denk als.het u van de alcohol afhouden kan.het toch geen.kwaad Allee hoop ik dan.toch hop naar dag 22morgen nu.nog ewa proberen slapen

@claudius alles ok met u ? Lukt het met dit.warme weer? Ik vandaag 21 dagen av maar met dit warme weer heb je toch vlug zin in een.koud aperitiefje Heb me dan toch getrakteerd op een ijskoud 0.0

Laat ons hopen want slecht slapen is beu en resultaat koppijn van te weinig slapen en ik probeer overdag me niet neer te leggen ook al ben ik moe . Pfffff vandaag een mindere dag vol ongemakken maar we slaan ons er wel door Hoop voor u een goede dag

Sorry 300 dagen ja is al lang he Heb nog.lange weg te gaan

Ben jij ook zo moe door stoppen met alcohol en dit na 100 dagen? Pfffff ik kijk er niet naar uit zolang slecht slapen en moe zijn

Ben altijd een slechte slaper geweest maar nu nog neiger Amai dat kan nog lang duren dan pffffff Denk dat ik4 uur per nacht slaap ofzo en word vlug wakker ook Je word daar zo moe van

Goeiemorgen dag 18nzonder alcohol Niet zo goed geslapen ben.maar laat in slaap gevallen en was weer vroeg wakker maar zonder alcohol Heb een av wijntje gedronken voor het slapen gaan kweet niet kan het door dat komen dat ik slecht slaap of zijn het nog een onderdeel van afkicken ?hoelang sliepen jullie slecht na stoppen van alcohol ? Geniet van jullie vrij dagje Op naar dar 19

Allee dat is goed 👍

Ja we hebben morgen.een vrij dagje maar ben nie van.plan alcohol te drinken En alles ok met u

Dag 17 weer een dagje overleefd en weekend maar zonder alcohol

Van mijn voedingsdeskundige moet ik smorgens binnen het uur eten als ik wakker ben en smiddag goed eten en in de avond iets klein en voor 19 uur en veel water drinken maar ja savonds zondig ik wel zenne met een.chipke of nootje en zeker nu zonder alcohol Pffff een strak schema en lukt dat?