Rodha

Hoi @cici200 ik was nog benieuw naar jouw reactie 🙂 , ik hoor graag van je! gr Rodha!

Fijn te lezen dat er lichtpuntjes waren ondanks de moeilijkheden die je hebt meegemaakt En fijn dat je zvm genotsmiddelen al de deur heb uitgezet, ze zijn het hem echt niet waard alcohol drugs bijv/etc. Hopelijk kun je het roken ook vaarwel zeggen in de nabije toekomst op een dag, want de gevolgen zijn vaak niet mild. Stoppen met roken heeft mijn stemming zoveel verbeterd en mijn spanning en stress zoveel verlaagd. Spijt hebben heeft totaal geen zin maar als ik terug kon in de tijd had ik het echt afgezworen omdat ik nu weet hoe veel gelukkiger ik ben zonder, en dat geldt voor alle genotsmiddelen. Een stabiel leven is mij zoveel meer waard en kan nu oprecht genieten van mooie dingen, ik was gewoon verblind door de genotsmiddelen… terwijl al het mooie al voor me stond of binnen handbereik was. Nu moet ik dit trucje ook te zien toe te passen op mijn internet verbruik, alleen kies ik dan voor matigen ipv geheelonthouding. Want helemaal leven zonder internet is wat lastig… Dat vergt wat bewustwording merk ik. Het is vallen en opstaan…. Ben hard aan het werk ermee ieg Fijn dat je er nog voor je vader hebt kunnen zijn, hij zal je dankbaar geweest zijn en nog steeds zijn! Als je een heel leven achter de rug hebt en verbetering niet mogelijk is dan is de keuze wat sneller gemaakt. Hij heeft de keuze gemaakt voor verlichting. Heel heel veel sterkte met het verlies, maar dat hij nu rust heeft is een geschenk. Hopelijk heeft ie zvm voldoening uit het leven weten te halen. Nee het was heel traumatisch, vooral de antidepressiva en de Quetiapine, maar goed het is verleden tijd 🙂 En er zijn ook mensen die er blijkbaar wel baat bij hebben En graag gedaan voor wat betreft ik iets heb kunnen betekenen. Zo helpen we elkaar allemaal een beetje hè 🙂 Ja en fijn dat claudius het even uitgelegd heeft 🙂 Ja soms moet je keuzes maken, maar ik weet nu dat gezondheid nu altijd op nr 1 moet staan, bedankt voor je bemoedigende woorden ☺️!!🌹

Yesss gelukt! Dank voor de uitleg/tip 🙂 @Claudius Heb mijn vorige reacties daarmee nu weten aan te passen

Lijkt me prachtig @Woman die dijk waar je het over hebt! En aan zee wonen of dichterbij zee is geweldig! Dat wil ook op een dag! ja het is hier zo warm in zomer tegenwoordig, in 2019 was het hier 42 graden, ben toen bijna onwel geworden…. Ben toen gevlucht naar een hotel met airco. Nu heb ik een mobiele airco, werkt wel opzich maar maakt enorme herrie

Dank je wel @karin123!! Ja dan voel je je uiteindelijk een soort proef konijntje Ik ken je niet maar als ik iets heb geleerd heb is het dat lotgenoten zulke mooie/fijne mensen zijn! Niemand die jullie zo goed kunnen vervangen. Helaas heb ik ook de banden met familie moeten verbreken ten behoeve van herstel. Dus ben dankbaar voor jouw vriendelijke reactie Ben gek op honden en katten oa. Fijn dat je zo iets leuks kan doen op een dag nog! En fijn van die ene ggz dame, dat voelt dan even als een engeltje die voorbij kwam tijdens de donkere wolken En heb ook te doen met Woman die hierboven schrijft over negatieve ervaringen met medicatie…. Zonde dat we dit hebben mee moeten maken. Maar ik zeg geen nee tegen andere medicijnen zoals antibiotica, maar wel nee tegen medicijnen die ik al heb gehad en waar ik negatieve ervaringen mee heb gehad, die zal ik nooit meer nemen Bedankt voor je bevestigende tips! Ik wens jou en alle andere lotgenoten ook het allerbeste toe, of het nu een burn-out of verslavings lotgenoot is 🙂 en wie weet spreken we elkaar in de toekomst. Ik ben 10 jaar terug gestopt met genotsmiddelen. Nu moet ik alleen nog werken aan mijn internet verslaving. Jammer dat ze daar geen apart forum topic voor hebben… maar goed…. Ik heb wel wat bruikbare tips gevonden met name twee boeken. Dus heel fijn dat dit forum er is. (Ik schrijf mijn tekst in notitie en dat kopieer ik en plaats ik in het forum, ik zie geen opties om het dun-gedrukter te krijgen… het ziet er zo stom uit bij mij maar krijg het niet gefixt, ben toch wel aardig technisch aangelegd)

@karin123 Ja de medicatie die ik heb gehad waaronder pammetjes, antidepressiva en ook nog een ander soort medicatie quetiapine, hebben mij totaal niet goed gedaan….. wat een hel ja…. maar goed, gelukkig is dat verleden tijd nu. Nu neem ik niks meer. En ook nooit meer 🙂 Ik had mijn reactie aan jou verwijderd, ik ben nog wel eens onzeker over mezelf wat betreft delen over dingen die ik heb meegemaakt oa. Ik dacht misschien is het wel helemaal niet helpend… Achteraf gezien had ik het gewoon kunnen laten staan natuurlijk. Ik heb veel bewondering voor je doorzettingsvermogen. Met jouw verhaal laat je zien dat herstel mogelijk is op mentaal vlak. Of in elk geval een leven te creëren waarin je beter kunt omgaan met dingen die je hebt meegemaakt en minder invloed hebben op je dagelijkse leven, ook al is werken niet mogelijk. Nee ik ben nog niet volledig hersteld, maar inderdaad zoals je zegt te veel willen doen is een valkuil. Dat is iets wat ik heel erg aan het leren ben. Maar met mini stapjes ga ik vooruit! Ben heel blij voor jou dat je de burn-out heb overwonnen! Hahah de wereld leek van goud, dat lijkt me wel heel mooi 🙂 is mijn lievelingskleur! Wat fijn dat je ondanks slechte ervaringen toch die ene ggz dame had die zo hard haar best voor jou deed! Wat een geluk! En fijn dat je nu medicatie hebt die de scherpe randjes eraf halen Hier hetzelfde, overal patiëntenstop….. dus ik moet het er maar mee doen Graag gedaan Karin, ik zal weinig schrijven op dit forum, vooral rust is nu mijn prio, maar ik zag je berichtje en dacht ik moet iets schrijven, ook omdat ik je begreep Ja dat herken ik, je afschermen van de soms pijnlijke buitenwereld…. Maar tegelijkertijd zie ik nu ook wel steeds meer de mooie dingen in het leven, dat kan zijn: Het zonnetje dat straalt, glimlach van iemand, een mooi gebaar van iemand, toch dat saamhorige gevoel onder lotgenoten, mensen die zich met hart en ziel inzetten voor anderen, knuffel van mijn kat, en zo kan ik nog wel doorgaan. Dat houdt mij oa in leven. Knap dat je ondanks alles toch nu in een betere vaarwater zit, ik noem dat toch een succes verhaal! Dank je wel voor het delen Karin!

En vooral lief dat je de moeite neemt om anderen te helpen ondanks dat je zelf ook veel hebt meegemaakt las ik via een ander verhaal/discussie/topic (Dat wou ik even tussendoor gezegd hebben ook al ken ik je niet verder) gr Rodha!

Dank Karin! Lief dat je een reactie stuurt Dat was mij duidelijk 🙂 Toch bedankt! Ik was vooral benieuwd waar cici200 het boek vandaan heeft. Heb je dit vanuit therapie gekregen? Of waar heb je dit gevonden? Ik wilde ook meer te weten komen over de schrijver van het boek maar kan geen enkele info vinden op Google. Ik wilde weten of deze briljante schrijver nog meer boeken heeft geschreven, maar kan niks vinden over hem…..

Hoi hoi ik was benieuwd, hoe kom je aan dit boek? want ik was aan het googlen maar kon er verder niks over vinden