doemijmaareenfrisje

Hoi Mismaff, Is inderdaad een internetbehandeling wat je helpt bij alcoholmisbruik. Ik heb hier goede verhalen gehoord dus zeker de moeite waard om eens te bekijken! Hier kun je je aanmelden https://www.alcoholdebaas.nl/index.cfm Frisje

Ik ga gewoon even afleiden want hier heb ik geen zin in. Vinden jullie het ook zo warm? Eigenlijk ben ik vooral benieuwd hoe het nu met Lola en Winnie is. En met de rest. Fijne dag gehad? Rotdag gehad? Liefs Frisje

Goedemorgen allemaal! Ik heb even niet van me laten horen. Heel mijn computer was gecrashed! Viel niets meer mee te beginnen dus de hele boel opnieuw geformatteerd etc. Nou ja, zeg maar zo: hij is weer mooi schoon niet waar? En gisteren heb ik de prachtige leeftijd van 37 jaar bereikt! Hele dag visite, heel gezellig en heel erg jarig, maar wel wat druk. 's Avonds alleen thuis en heb het kunnen laten bij halve liter wijn met spa rood en citroen. Da's lekker fris met dit weer en ik merk dat ik daardoor veel minder alcohol naar binnen werk. Haha, eigenlijk drink ik dan dus de helft. Cool! Vandaag weer een nieuwe mooie :rose:nige dag. Ik wens iedereen heel veel plezier, sterkte, succes, liefde, warmte, plezier en alles wat je je wenst toe vandaag! Liefs, een geformatteerde Frisje

Ik heb me zojuist aangemeld en ben erg benieuwd. Alleen al het bijhouden hoeveel en wanneer je drinkt en wat je erbij voelt zal me heel veel inzicht geven!

Verientje, quote: Zo goed als het in het begin van de week ging, zo slecht ging het op het einde. Moe moe en nog eens moe, en zo veel zin in A. Niet gedaan, kan ook niet met R, maar pfff......! Zo! Even de aandacht op vestigen. Niet gedaan! Super! Ik herken het wel hoor, dat terugtrekken als het niet zo lekker gaat, het is alleen zo jammer dat je alleen loopt te knokken terwijl het niet nodig is. Het is zoveel fijner en iets makkelijker als mensen je kunnen steunen. En ik zie jullie al helemaal op de bank zitten met dat sigaartje en peukie. Geweldig! Geniet van je overwinning en je soap en bedankt voor je lieve woorden! Frisje

Goedemorgen, Twan, bedankt voor het weerbericht! Dat wordt dus puffen hier (28 graden :frown;). CG, die afspraak staat! Goed van je! Straks ga ik eerst maar eens even krantje lezen met een lekker kopje koffie in de tuin. Verder hoef ik alleen maar wasjes te draaien, van de zon te genieten. Vanavond met m'n mannetje weg en dat was het dan wel. Verder qua A op dezelfde voet doorgaan, gister na de bios in het hol van de leeuw (stamkroeg) op 1 consumptie kunnen houden Nu scheelt het misschien wel dat ik ook echt helemaal geen zin had om te stappen ofzo, maar toch! Lieve mensen geniet van het -netje en geniet van het trots zijn op jezelf! Liefs, Frisje

Hai Usha, Heel erg van harte welkom en veel succces, maar dat gaat vast lukken samen! Liefs, Frisje

Goedemorgen allemaal, De zon schijnt . Dat maakt me elke ochtend lekker vrolijk en huppel ik in m'n t-shirt en kopje koffie even lekker door ons tuintje en kijk naar de bloemetjes en de bijtjes. Het gaat de afgelopen dagen goed. Dinsdag biertje gedronken na het sporten en het daarbij gelaten. Andere dagen helemaal 0 gedronken (behalve frisjes natuurlijk ) ondanks spannende momenten zoals sollicitatiegesprek (ging goed!) en veel alle avonden alleen thuis. Wat ik wel heb gemerkt is dat ik door dit forum meer aan A denk dan misschien nodig is. Doordat mijn pjoeter een melding geeft als er een bericht geplaatst wordt, werd ik elke keer een A herinnerd terwijl ik juist met andere dingen bezig was en er niet aan dacht. Ik moet even kijken wat ik daarmee ga doen. Het voelt een beetje als een gokverslaafde die tegen een billboard van Holland Casino aankijkt, zoiets. @ Koekie: Iedereen gaat weleens de mist in. Neem het jezelf alsjeblieft niet zo kwalijk. Ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan, dat schuldgevoel blijft om de hoek komen. Laat dat schuldgevoel er niet voor zorgen dat je terugvalt. Dag voor dag, stap voor stap, met vallen opstaan. Vandaag is weer een nieuwe start! Speciaal voor jou heb ik de aangezet. Liefs, Frisje

Goedemorgen Twan! Het is een feestdag vandaag voor jou! Alsjeblieft, hier een kadootje om de mooie dag mee te beginnen: Pak maar uit, er zit een grote bundel trots in want dat heb je verdiend. Liefs, Frisje

Hoi Winnie, quote: Morgen weer een dag, hoop dat het dan beter gaat. Je schrijft dit, wat betekent dat je weer een gevecht gewonnen hebt. Super! Met mij ging het goed vandaag, ik heb gesport met een vriendin een heel spannend sollicitatiegesprek gehad vandaag en na het sporten 1 biertje gedronken. Voelt heerlijk! Liefs, Frisje

Hoi Twan, Dat is zeker een tip die ik kan gebruiken! Als je al die flessen voor je ziet heb je vanzelf al een stuk minder trek. En ook minder ritjes naar de glasbak en dat vervelende gevoel als je de flessen in dat ding dondert. Het is fijn dit allemaal te lezen hoor, het sterkt me enorm. Op een of andere manier heb ik er positief opgewonden zin in! Vanavond ga ik bijvoorbeeld sporten met een vriendin. Normaal zou ik daarna wel wat drinken. Ga ik vanavond gewoon niet doen: 'Doe mij maar een frisje'. Liefs, Frisje

Hoi Verientje en Twan, Bij mij is het in ieder geval wel herkenbaar. Ik ga dus de mist in als het juist wel goed met me gaat (zoals nu). Denk dat dat komt doordat ik veel alerter ben op het gevaar alcohol als het slecht met me gaat. Wel een rare gewaarwording: juist drinken als het goed met je gaat, want dat is echt wel heeel anders geweest! Voor mij geldt alert blijven dus: in goede en in slechte tijden! Oh en Twan: van harte proficiat met je 4 weken! Op naar 4 weken en 1 dag! Liefs, Frisje

Lieve Twan, quote: Een vlinder hoeft zich niet te verontschuldigen voor de dingen die hij als rups heeft gedaan. Met andere woorden, wees niet verdrietig om wie je geweest bent, bedenk wie je wilt worden. Wat heb je dat prachtig beschreven! Dit is o.a. een van de dingen waar ik de laatste jaren keihard voor geknokt heb en met trots kan ik zeggen dat ik mezelf recht in de ogen kan kijken, ondanks/dankzij menselijke misstappen, die zullen er altijd zijn. Ik heb me ingeschreven op de wachtlijst voor internetbehandeling. In de tussentijd wil ik het samen met jullie aanpakken. Bedankt voor de fijne woorden! Liefs, Frisje

quote: Flessen moesten bij mij leeg en ook al had ik dezelfde afspraken met mijn vriend gemaakt als jij ik ging alleen maar stiekem drinken. Zolang je het bespreekbaar maakt en je je aan de afspraken houdt die je maakt met je vriend moet het toch zeker goedkomen. In die zin ben ik al enorm vooruitgegaan! Vroeger (2 jaar geleden) dronk ik nog wel stiekem, tot ik dat zat was en open kaar ben gaan spelen met mijn vriend. Dat is een belangrijke stap voor me geweest om toe te geven dat ik een problem heb/had. Alleen merk ik dat ik nog meer controle wil. En weet je? Iets in mij zegt dat ik dat echt moet kunnen omdat het goed voelt. Hoe meer ik ervaar dat het veel fijner is zo, hoe makkelijker het zal worden (met het gevaar om de hoek natuurlijk). Voor jou ook toi toi! Frisje

quote: Originally posted by: katrina Frisje, Mijn dilemma is opgelost, van jouw lange naam. Mooi toch, zo'n forum Frisje vind ik een prachtige naam. Fris opstaan, fris voelen, frisje drinken, fris begin... Past bij alles! Liefs, Frisje

Ik heb me hier 9 juli aangemeld toen ik weer een kater had. Mijn doel? Voorlopig doordeweek helemaal niet (ook niet als er een verjaardag is, of prachtig weer in de tuin) en bij sociale gelegenheden in het weekend heel rustig en weinig zodat ik lekker fris en gezond weer opsta! Normaal sociaal drinken dus en daar kan ik me enorm op verheugen. Liefs Frisje

hallo allemaal, Enorm bedankt voor jullie reacties! Echt super, ik denk echt daar heel veel steun aan te hebben. Helaas is er geen plaats meer voor de internetbehandeling, te druk:o Zojuist lang en goed gesprek gehad met mijn vriend. Begrijpen doet hij het niet helemaal, maar hij zal me steunen. We hebben afspraken gemaakt. Doordeweek gewoon sowieso niet (en voorlopig niet). In het weekend bij sociale dingen gaan we vantevoren een afspraak maken over hoeveel glazen. Dat lijkt ons goed om te beginnen. Ik begrijp het zelf niet waarom ik het niet onder controle heb. Vroeger had ik alcohol echt nodig om me te ontspannen en om problemen te vergeten. Maar dat is nu helemaal niet meer nodig weet ik uit ervaring. Waar ik vroeger naar de fles greep bij moeilijke momenten, denk ik er nu zelfs niet meer aan. Ik weet uit ervaring dat ik het nuchter heel goed aan kan. Dat is al een enorme vooruitgang! Zou het dan gewoonte zijn? Dat ik nog steeds denk dat ik alleen met alcohol plezier kan maken (zelfs als ik alleen ben)? Ben ik nu begonnen met die gewoonte te doorbreken? Het zal moeilijk worden, maar het voelt wel heel erg goed om het aan te pakken! Groetjes, Doemijmaareenfrisje (je moet ergens beginnen :-)

Hallo allemaal, Zit ik weer -met een kater- en ik ben het zat. Echt zat. Na een lange en heftige strijd (therapie vanwege problemen uit het verleden) die ik gewonnen heb, is dit de enig overgebleven strijd die ik blijkbaar niet aankan. Niet alleen althans. Ik ben 37 jaar en alcohol is al een probleem zolang ik me kan herinneren. De laatste 2 jaar durf ik het pas onder ogen te zien en het gaat al wel iets beter (ik drink me niet helemaal meer van de planeet aarde), maar nog lang niet zoals ik zou willen. De laatste tijd gaat het echt weer de verkeerde kant op. Overdag de gedachten wanneer ik weer kan en mag drinken. Ik heb het niet onder controle en dat voelt heel verkeerd, voel me schuldig, een zwakkeling, etc. 'Gewoon niet meer doen' blijkt veel moeilijker dan het klinkt. Ik hoop dat dat wel gaat lukken door het er met jullie over te praten...