Allereerst wil ik je feliciteren met je besluit om te stoppen met alcohol drinken! Het is een grote stap en het is bewonderenswaardig dat je al 17 dagen zonder alcohol hebt doorgebracht.
Wat betreft je humeur, het is heel normaal om in de eerste periode na het stoppen met alcohol stemmingswisselingen te ervaren. Alcohol heeft invloed op je lichaam en je geest, dus het kan even duren voordat je je weer helemaal in balans voelt. Het is goed om jezelf de tijd te geven om te wennen aan deze verandering. Praat er ook gerust over met mensen die dicht bij je staan of zoek professionele ondersteuning als je merkt dat het moeilijk voor je is.
Onthoud dat elke dag zonder alcohol een overwinning is en dat je op de goede weg bent naar een gezonder en gelukkiger leven. Blijf gemotiveerd en wees trots op jezelf!
