Hallo allemaal, mijn naam is Sky, 42 jaar jong.
Een maand geleden ben ik gestart met de ADB internetbehandeling.
Ik ben een echte gewoontedrinker.
Na het werk lekker even zitten, glaasje wijn erbij en de dag overdenken. En dit worden dan altijd meerdere glaasjes, voordat ik ga kokkerellen en eten...
Een sociale gebeurtenis zonder een wijntje, ik kan het me niet herinneren, wanneer dat de laatste keer was...
Ach en niemand, die er eigenlijk iets van merkt, ik drink niet overmatig, toch?
Maar zelf begon ik wel te merken, te vaak drinken en steeds meer. Ik baalde van dit gedrag, dat ik blijkbaar niet zomaar meer kon stoppen.
Ik ben nu bezig om inzicht te krijgen in mijn drinkgedrag en dat vind ik zeer verhelderend. Door hier nu dagelijks zo actief mee bezig te zijn, ben ik dus al minder gaan drinken.
Het begin is er!
