Bo

@Herman, bliksemse donders... onweer op komst? Daarstraks het laatste vleugje rood van de ondergaande zon, geen vuiltje aan de lucht...

@Herman, ook warm ! En hoe is het met jou?

Thnks Madelief. Erover schrijven en jullie berichten te lezen helpt echt inderdaad. Temeer omdat mijn omgeving nergens van weet. Ik zou haast tegen ze willen zeggen: kom ook gezellig naar de adb-club

@jane, ging het dubbele gevoel goed?

Goed om te horen dat je je beter voelt Lytse!

Ha jongens en meisjes, Na een korte nacht protesteert mijn lijf op de 2e adb-dag : trillerig, angstig, duizelig, zwabberbenen. Ik durf niet eens te douchen, bang dat ik omval, dus dan maar in bad. Wat een enorm k*t gevoel! Grrr, toch snel de boel aan kant in huis; met hartkloppingen, ik lijk wel een oud wijf en vervolgens de tuin in met een goed boek - de Millennium trilogie; aanrader! - en een grote kan ijswater siert de tafel. Hè hè, ik kom wat bij. Ondertussen draaien een paar wassen en waar ik vorige week nog dacht 'dat vouw ik morgen wel op' ligt nu alles alweer netjes in de kast. Voor het wieden van de tuin vind ik ook zelfs tijd. Aan het begin van de avond staat het zweet op mijn rug. Dus hop onder de douche - nu durf ik het wel en laat een zalm-pizza aanrukken. Gekgenoeg denk ik dat het goed is, dat ik me zo enorm beroerd voelde. Nu gaat het beter overigens, maar morgen en overmorgen en... zal het best weer zo zijn. Dat opgejaagde, angstige en ook gevangen gevoel, wil ik nooit meer. Ik probeer dat echt tussen m'n oren te krijgen, want ik realiseer me terdege dat als ik een tijdje verder ben en het beter gaat, ik dat zou kunnen vergeten. Oproep: help me herinneren ! Op naar dag 3... Nu even jullie berichten lezen...

Hoi Marcel, Vandaag een nieuwe dag met nieuwe kansen. En naast je dochter die jou nodig heeft, heb je jezelf nodig. Ga ervoor en heel veel succes.

Hoi Webmulder Heel herkenbaar. Ik kreeg ook plots angstaanvallen, ver voordat ik dronk. Daar ben ik toen geheel van afgekomen! Alleen... je voelt m al, sinds ik teveel dronk - hoor mij, 2 dagen adb - kwamen ze terug, soms zelfs erger. Ik ben er van overtuigd dat alcohol heel heel erg angst juist opwekt. Ik ben ervan overtuigd dat als ik een aantal weken alcohol de baas ben, de angst minder wordt/verdwijnt. En dat gun ik jou ook!

Ik sluit me bij Coco aan, de tuin in en onkruid wieden. Fijne dag allemaal!

@Witte, dank je. Ga zo de zon in dus zal niet veel op het forum zijn, maar vanavond weer even online. Fietse! @Hannah, een bekende ben ik nog niet

Hoi Roxanne, Goed van je dat je deze stap zet. Houd je taai en houd vol. Succes!

Dank je Madelief, voel me al aardig thuis

Goedemorgen allemaal, Ik schuif ook aan voor koffie en ontbijt. @Sassie, veel succes. Houd vol. Sinds gisteren vertoef ik op dit forum en dag 1 heeft het me al geholpen. De avond afgesloten met een hele kan kruidenthee. De slaap vatten ging wat minder eenvoudig; daar staat letterlijk en figuurlijk weer een zonnige dag tegenover

@Melly, applaus voor jezelf! Ik kijk nog even een thriller af, niet echt slaapbevorderlijk

Ik ben natuurlijk nog klaar wakker . Duik nog even voor de tv. Truste all

Dank voor het welkom! En ik feliciteer ook degenen met behaalde successen. @Witte, goed om te lezen dat je er nog steeds wat aan hebt. Ik hoop dat voor mezelf ook. @Gwen, en ik heb niet voor niets tegels in de achtertuin, ik ben al niet zo n groene vingers mens. Water geven ook zo n ding, hing de lavendel vandaag weer op half elf. Een heel grote gieter hielp, ze staan weer.

Hallo jongens en meisjes, Niet eerder op een forum vertoefd, dus moet wel even schakelen tussen de reacties die elkaar rap opvolgen. Ik moest net wel hardop lachen van die fuik en dat je haast beledigd was @akelei. @Frodo, en ik zou geroepen hebben: Yoehoe, laat mij ad(j)b blazen... Ondanks het mooie weer kwam er vandaag niet veel uit mijn handen, maar het is dan ook mijn 1e stopdag dus het lusteloze is nog niet weg . Morgen gaat de tuin er echt aan geloven na deze water, koffie, limonade en zonnatura kruidenthee dag. Nog nooit de snelle groei van onkruid begrepen... helemaal niet tussen de tegels.

Dank je Jane! Het is zeker waar wat je zegt. Als je er dan voor kiest je probleem te delen, ook als is het anoniem, dan staat het er ook echt zwart op wit. Uiteraard ben ik zwaar gemotiveerd nu en kan nog niet inschatten hoe en hoe vaak ik het moeilijk ga krijgen. Het forum, de herkenning en hulp van lotgenoten gaat zeker helpen. En ik hoop dat ik ook wat voor anderen kan betekenen. Groot respect dat jij al weer zo lang alcohol vrij bent! Tot ziens bij draadjes .

Ha Frodo, Heb al meerdere berichten van je gelezen. Jij bent grappig! Echt leuk om te lezen. Tranen en verdriet luchten op; humor en zelfspot helpen ook vooral, vind ik. Ik vertoef al een paar uur achter m'n laptop. Het kan toch niet zo zijn dat ik van een drank- in een laptop- c.q. forumverslaving val . Heeft adb geen handige mobile app ? t Was inderdaad een mega drempel om te nemen. Nu ik er eenmaal ben, moet ik zeggen dat ik me al aardig thuis voel. We treffen elkaar vast op draadjes. Jij in ieder geval ook heel veel succes!

Hoi Lytse, Ik heb niet eerder een heel serieuze stop- danwel minderen-poging gedaan, dus ik weet nu nog niet wat het beste bij me past en dus lukt. Vandaag drink ik in ieder geval niet, maar dag 1 stelt ook nog niet zoveel voor. Dankjewel voor je tips. Ik ga eerst kijken of dit forum mij voldoende gaat helpen. Zo niet, dan ga ik een cursus volgen of begeleiding zoeken. Ik was ook al even op draadjes.... En jij ook veel succes uiteraard!

Hoi allen, Mezelf al even voorgesteld bij 'wie = wie' vandaag en al wat rondgesurfd. Wat een leesvoer zo'n draadje. 't Houdt me in ieder geval van de drank

Hoi Anders, We zullen vast situaties herkennen. Dankjewel voor het aanbod! En voor jou geldt ook dat je mij mag pb-en hoor.

Hi Bolletje, Wat knap zeg, al 2,5 jaar gestopt! Ik heb de ditjes & datjes gevonden en je ziet me vast daar...

Hi Fibo, Bedankt voor je steun. Je hebt gelijk als je zegt dat zwakte durven tonen een mens juist sterk maakt. En dat ik niet een beetje , maar echt een probleem heb, weet ik al een tijd. Maar het alleen oplossen, lukt dus niet. Als ik de verhalen hier lees, denk ik: was ik hier maar eerder begonnen. t Positieve is dat ik er niet later mee begin . Het meest mooie aan dit forum vind ik de herkenning. En jullie reacties doen al goed. Nogmaals dank daarvoor.

Ha Marcel, We zijn allebei nieuwkomers vandaag, alleen jij ligt een aantal dagen voor op mij . Goed hoor! En heel veel succes.