wil133

13 julie 2005 was mijn eerste droge dag. dit is ook mijn doelstelling nooit meer drinken. Want sociaal of maatschappelijk drinken is aan mij niet besteed. Ik voel mij er tot nu toe erg goed bij heb meer levensvreugde, mijn sociale contacten zijn er op vooruitgegaan. Lichamelijk een betere conditie. groetjes Wil133

beste erica, een arts is zeker niet verplicht jou welke medicatie dan ook voor te schrijven als jij er om vraagt. Maar als het een beetje normale arts is zal hij je zeker steunen en je iets voorschrijven. Je schrijft dat je er aan denkt om crisis opname. Ik ben zelf in een verslavingskliniek geweest en daar was crisis opname alleen voor mensen die op dat moment zoveel gedronken hadden dat ze er echt heel slecht aan toe waren. Maar je kunt natuurlijk ook denken aan vrijwillige opname in een kliniek. Hier geld ook voor ,net als bij tactus , dat er wachtlijsten zijn maar als je huisarts mee werkt dat kan het snel. Ik denk dat je echt een goed gesprek moet gaan voeren met je huisarts over de mogenlijkheden die er zijn. Laat die fles nu dicht en blijf schrijven hou het gaat. groetjes Wil133

nou koekie mijn auto ook net naar de gagage gebracht geschatte schade € 4500 dus nu maar hopen dat de verzekering de schade dekt, was per slot van rekening niet mijn schuld. Maar dat mag de verzekering uitzoeken. Als je bang bent voor de rekening moet je de garage houder maar eens proberen om te kopen met een zak koekkies(liefs zelf gebakken) Verientje jammer van de aarbeientaart zal zeker lekker zijn geweest. Toen ik nog dronk at ik nooit vlaai zoals wij het hier in limburg zeggen, nu kan ik er geen genoeg van krijgen. Dit vormt dan natuurlijk een volgend probleem en dat is de lijn. Wat het drinken van het water betreft sluit ik me bij tapas aan "drinker letten allen op drinkers", maar toch een compliment dat je het zo goed hebt vol gehouden. groeten Wil133

Hoi van Hatzum, inderdaad een geweldige prestatie die je gelevert hebt, zal veel mensen moed geven. Het slapen en de darmen komt van zelf wel weer goed, heb ik ook veel last van gehad.Verder veel sterkte met je 2de uitdaging en blijf waakzaam. groeten Wil133

hallo chinagirl, Is inderdaat een hele hoge lat die je je zelf oplegt. Tegen een gremlin vechten is al niet makkelijk, en dan gelijk twee. Maar zoals ik lees heb je het nicotine gremlinnetje al verslagen hiervoor verdien je dus in elk geval een:present:. En als je er een kunt bedwingen dan gaat het toch ook zeker met de tweede lukken. Verder sluit ik me aan bij hetgeen wat tapas zecht over de hoogte van de lat. veel sterkte in je strijd tegen de A gremlin. groeten Wil133

w

hoi vriendinnetje, Is inderdaad een groot probleem als je vriend niet wil inzien dat hij teveel drinkt. Drammen help inderdaat niet, maar ga de discussie ook niet uit de weg. Je zou eens kunnen proberen om een video te maken als hij weer eens zoals jij het zecht bij collega's af zo in coma licht, en hem hiemee de volgende dag als hij nuchter is mee confronteren. Zo te lezen hebben jullie een goede vehouding als hij niet gedronken heeft, misschien zou je hem dan eens een drinktest laten invullen (ook te vinden bij startpagina van alcohol de baas. Een verandering van plaats zoals je voorsteld heeft denk ik geen nut zolang hij niet inziet dat er iets moet veranderen. groeten Wil 133

Hallo missP, Natuurlijk mag je hier rondkijken om te zien of je hier steun kunt vinden, en je iets zult hebben aan het forum voorals je een besluit neemt. Zoals ik lees uit je stukje kun je het toch een tijd droog houden om dan weereen tijd de lekker door te zakken. Vraag, hou dit komt is hier een aanleiding voor nodig?? Het is in elk geval al een grote stap dat iets wilt veranderen en daarom hier dit forum bezoekt. Ik wens je veel sterkte in het nemen van je besluit, en neem een besluit waar je voor 100% achterstaat. Er is hier op het forum al vaker gezegt dat 1glas voor ons te veel is en 10 glazen te weinig, dit vindt ik een erg goede zin om onze situatie te omschrijven. veel sterkte Wil 133

hallo van hatzum, veel succes vanavond en hou het droog. Tip misschien begin direct aan de cola en laat de malt staan. Ik heb ervaren dat dit de zucht alleen maar aanwakkert , omdat het is alsof je bier drinkt maar zonder bijwerking. Zodat je steeds aan het wachten bent tot dat er iets met je gebeurt, je wacht op de werking die normaal bier zou hebben op je. veel plezier zonder de drank, groeten Wil 133

hoi fransesca, Bedankt voor je antwoord, maar zoals je zelf al schrijft "als je maatschappelijk of gecontroleerd kunt drinken heb je eigenlijk geen alcohol probleem". Maar we zitten hier allemaal met het zelfde probleem vandaar dat het mij interesseerd hoe mensen hierover denken. Ik zelf heb het vroeger ook geprobeerdt maar nooit gelukt, ben nu bijna een jaar droog en peins er ook niet over om het nog ooit te proberen. Ook al kost het moeite, maar daar heb je dan weer het forum voor om het te delen. groeten Wil133

Hallo allemaal, Ik lees hier vaak op het forum over gecontroleerd drinken. Maar wat is gecontoleerd drinken eigenlijk, als ik zeg dat ik elke avond niet meer dan 10glazen drink, en ik hou me hieraan dan is dit toch eigenlijk ook een vorm van gecontoleerd drinken. Ook al weet ik dat dit niet is wat we hier bedoelen. Het punt wat ik eigenlijk aan de orde wil stellen is WAT VERSTAAN JULLIE HIERONDER. Ik zelf kan met het begrip gecontroleerd drinken naamlijk niets. Ook met het begrip maatschappelijk drinken is zo iets. Ik ben heel erg benieuwd wat jullie onder deze begrippen verstaan. Groeten Wil133

hollao van Hatzum, Welkom op het forum en goed van je dat je de eerste stap hebt genomen. Je schrijft dat je eerst afpraken met je zelf gaat maken en als dat niet lukt dat je hulp gaat zoeken. Maar het fijt dat je je hier bij het forum hebt aangemeld, is ook hulp zoeken. Dit helemaal niet negatief bedoeld maar juist positief dat je kijkt hoe anderen het doen en of je daar iets aan hebt en of het je kan helpen je afspraken die je met jezelf maakt kunt nakomen. Ik neem aan dat je met hulp zoeken professionele hulp bedoeld van een therapeut of een opname?? Ik wens je veel sterkte en vastberadenheid zodat je het in je eentje redt met steun van de forumleden. groeten Wil

hallo twan, Een mooie zin die je aanhaalt van carmigelt. Ik denk ook dat die voor het merendeel van ons waar is. Tenminste voor mij wel. Ik heb echt weer moeten leren om mijn tijd een nieuwe invulling te geven. De eewige gedachte te laten varen van heb ik nog genoeg drank in huis. Een gedachte die tot voor ongeveer een jaar een groot deel van de dag innam. Maar naarmate ik langer droog stond kreeg ik ook weer meer levenslust, vond het weer fijn om onder de mensen te komen, om weer meer te ondernemen,en niet meer te vluchten in de drank. En twan 4 dagen is al een hele grote stap Hou vol groeten wil

hallo Romanski, Het is inderdaat een heel resoluut besluit dat je hebt genomen, maar je hebt volgens mij wel een weloverwogen stap gezet. Ik denk dat je hier al langer mee rondloopt. Heel goed dat je zulke goede afspraken met je shrink en geliefde hebt kunnen maken. Maar laat nu niet direct de moet hangen als je een keertje een uitglijder hebt , ook hier kun je veel van leren b.v. hoe heeft het zover kunnen komen, wat was de aanleiding dat het mis ging ,had ik het kunnen voorkomen, dingen die je een volgende keer als het mis dreigt te gaan anders kunt doen. Ik heb geen ervaring met pilletjes, maar naar wat ik heb horen zeggen is het een enorme rugesteun. veel succes in je voornemen groeten Wil

satja, ik vind dat je het probleem goed herkent hebt, er is bijna altijd een achterlichende gedachte waardoor je bent gaan drinken. Bij mij was het een verlies van een dierbaar persoon en het gebrek aan cognitive vaardigheden. Vooral het gebrek aan cognitieve vaardigheden hebben mij destijds naar de drank doen grijpen. Als je je gevoelens niet kunt uiten en je moeilijk over problemen kunt praten moet dit op de een of andere manier gecompenseert worden, bij mij was dit de alcohol. Je voelde je dan vrijer, niet meer zo eenzaam, dacht dat je makkelijker contacten maakte, vooral dit laatste was een illusie want niemand wil iets te doen hebben met een dronken iemand. dan hoef je nog niet ladderzat te zijn. De cognitive vaardig heden heb ik mij aangeleerd, dit is niet makkelijk en vergt veel dissipline maar als het lukt heb je er veel profeit van. Om cognitive vaardigheden alleen aan te leren is moeilijk hiervoor zijn er ook verschillende mogelijkheden. Ik zou zeggen luister goed na wat je begleidster te zeggen heeft, want je ziet zelf al in dat ze geleik heeft. Dit is al een hele grote stap. groeten Wil

hallo allemaal, Ik ben Wil ben 42 jaar en alleenstaand. Ik heb een leuke fultime baan werk in 5 ploegendienst dus onregelmatig. Maar dit bevalt prima. Ik heb tot voor ongeveer een jaar geleden een alcohol probleem gehad, ben daarvoor in een verslavingskliniek geweest(Pascalis). Hier ben ik 13 julie 2005 ontslagen en heb het tot nu toe droog weten te houden, mede door er veel over te praten. Vandaar dat ik sinds kort hier op dit forum ben, om er over te kunnen schrijven en kijken hoe anderen met het probleem omgaan. Groeten Wil

hoi chinagirl Ik denk dat je een heel moedig besluit hebt genomen. Stoppen zal zeker in de eerste weken erg lastig zijn, zeker met al die feestjes wat je voor de boog hebt. Maar alleen al het feit dat jij zelf zegt dat minderen geen optie meer is vindt ik heel moedig. Misschien een tip voordat je naar een van de feestjes gaat komende tijd, denk voordat je gaat al een goed na wat je gaat zeggen als mensen je iets te drinken aanbieden, wat zeg/ doe je als ze aandringen, wat doe je als je het moeilijk krijgt op zo'n feestje. Dit zijn een paar punten zodat jij als je op zo'n feest bent niet voor onverwachte situaties komt te staan, waardoor je weer de fout in zo kunnen gaan. Het belangrijkste zeg jij eigenlijk al zelf blijf alles van de positieve kant bekijken. Veel succes en sterkte de komende wekenen laat weten hoe het gegaan is. goeten Wil

hallo Houtje, een tip voor je droger kijk eens op marktplaats. Er zijn altijd wel mensen die iets kwijt moeten wat nog goed is. groeten Wil

hoi fleur, Van harte gefeliciteerd met je verjaardag, eigenlijk een dubbele verjaardag. Een jaar droog staan is niet niks. Ga zo door en nog vele jaren zonder drank en in goede gezondheid. groeten Wil

hoi kate, Ik denk dat iedereen zijn iegen doelen moet bepalen. Ik hoop dat het je lukt om weer van een paar glazen te genieten. Verder sluit ik mij aan bij hetgeen Fleur schrijft, je gaat nu bijhouden hoeveel je drinkt en dergelijke dit heeft automatisch tot gevolg dat je nog meer bezich bent met alcohol dan als je niet drinkt. groetjes wil

hoi lola, het is inderdaat goed dat je afleiding kan vinden bij je sapvriendin, afleiding en praten over het probleem hebben mij heel goed geholpen. Ook al heb ik dan in een kliniek gezeten, die kliniek is ook maar tijdelijk maar je leert er wel veel van. Het is belangrijk als je zuchtgevoelens hebt om afleiding te zoeken, dit kan vanalles zijn van poetsen een boek lezen een wandeling maken of bij iemand op bezoek gaa(lieft bij iemand die geen alcohol drinkt). Om dan allen maar thuis te blijven zitten maak het alleen maar erger. veel sterkte Wil

Hoi Ziba, Ik kan mij de reactie van je man goed voorstellen, je hebt iets belooft en die belofte heb je gebroken. Kun je er met je man niet over praten als je je zo ellendig voelt. Je schrijft dat je af en toe de pijn wilt vergeten, welke pijn?. De opslossing licht niet in het wegdrinken van de pijn, de pijn verdwijnt misschien voor even, maar komt de volgende dag des te harder terug. Probeer een met je man over de pijn die je voelt te praten, dit kan meer oplossen dan drank. Dat je je elendig voelt zijn volgens mij ontwenningsverschijnselen, die hebben we allemaal. Het belangrijkste is dat je onder ogen ziet dat je een alcoholprobleem hebt en dat je er iets aan wilt doen. Je moet het niet doen voor je man of voor iemand anders, maar je moet er zelf 100%achter staan dat je van je probleem af wilt, veel sterkte Wil

Hoi , ik ben Wil en heb/had een problem met alcohol. Ik heb mij vorig jaar maart laten opnemen in Pascalis, hier ben ik 4 maanden geweest en afgekikt. Hierna ben ik nog op een avond sessie van het CAD geweest , dit was een keer in de 2 weken. Dit loopt nu langsaam af. Maar ik merk dat ik nog steeds behoefte heb om over mijn probleem te praten. Ik ben dus op zoek naar een manier om verder te praten over mijn probleem, om te lezen hou anderen ermee omgaan, om nuttige tips te krijgen en misschien te geven. Ik ben nu een jaar droog maar vindt het nog vaak moeilijk om ergens heen te gaan, steeds maar denken waar je op moet letten wat de valkuilen kunnen zijn. Dit houdt mij ook vaak tegen om ergens heen te gaan. Herkent iemand deze problemen dat zou ik het leuk vinden dit te lezen, ook of ik hier een goede site heb gevonden waar ik mij kan uiten over mijn probleem. tot zover mijn eerste bericht, groeten Wil 133