Dank voor jullie reactie. Klinkt goed Francoise. Qua rem, die was ik kwijt, jaren terug. Nu kan ik wel met mate drinken. Maar het is, vind ik, nog wel te vaak, en voor de norm teveel. En eigenlijk gewoon teveel. Want waarom? Maar goed. Idd een jarenlange coping. Of soort van ontspanning. De online behandeling houdt in, ben net begonnen, vooral veel psycho-educatie nu. Ik ben nu nog niet gestopt.
Althans gisteren had ik het idee opgevat 10 dagen niet en detoxen. Maar vandaag zoveel stress dat ik er toch de ruimte niet voor voelde dat vol te houden. Ik hoop die kracht wel te blijven zoeken. Stap voor stap hou ik mezelf dan maar voor. Dat raden de behandelaren ook aan. Het is niet meer zoals vroeger dat ik dan te ver ga, ik had zelfs niet door dat ik 0.0 aan het drinken was, hoezo coping… Maar eigenlijk wil ik gewoon ook met thee oid tevreden zijn. Toestand!
Niki67 reageerde op een bericht in een discussie:
Net begonnen..