Hoi, Ik ben Bas bijna 40 en hou wel van een borreltje, en van wielrennen ................... Wat is houden van n borreltje? Zit nu op 3 liter wijn, in de week, minimaal. Natuurlijk probeer ik ook wanneer we op visite zijn het e.e.a. te scoren, kortom een alcoholist in de dop denk ik, ik kan er geen genoeg van krijgen. Het is dat mijn vrouw mij remt ....... Zoals gezegd hou ik dus ook van sporten, wielrennen om precies te zijn. Alleen is de drive te presteren niet sterk genoeg om mij van de drank af te houden. Ik zit momenteel in een trainingsschema ter voorbereiding op een wedstrijd die ik graag wil rijden. Ik kan genoeg vinden over alcohol, sporten en de effecten op het presteren tijdens/ vlak na het gebruik van alcohol. Maar wie kan mij vertellen wat de effecten zijn: Op het presteren in de sport op ''lange/ middenlange termijn'', ik bedoel ik drink vanavond een fles wijn en fiets morgen gemakkelijk 75km, maar wat is nou het effect wanneer je zit in een trainingsschema? Maak ik minder vorderingen dan iemand die niet/ matig drinkt? Verder wil ik kwijt dat ik drink om de zorgen en stress van alledag draaglijk te maken, alcohol is dus duidelijk een troostmiddel. Het is zo gegroeid en ik weet eigenlijk zelf niet waarom....... Wat ik wel weet is dat ik bang ben om te stoppen want ''waar haal ik anders mijn ontspanning, plezier en genot vandaan'' Uit de sport hoor ik je zeggen maar zover ben ik nog niet .................. ik kan niet genoeg genieten van vrouw, kinderen, sport enz. om mijn verlangen naar alcohol te stoppen en daar baal ik van. Het is toch te gek voor woorden dat je alleen kunt genieten wanneer er alcohol in het spel is, maar wat krijg ik er voor terug als ik stop? Hoor graag jullie tips en adviezen. Gr. Bassie