anjo

Ik werd vannacht behoorlijk vroeg of laat wakker. Na al de pbtjes en berichten gelezen te hebben kom ik wat op mijn besluit terug. Ik kan helemaal begrijpen dat niet iedereen begrijpt dat ik me zo unheimlich voelde. Maar als Helder een stukje met me meeloopt, wie kan daar nee tegen zeggen:) Katrina is gelukkig ook weer terug en Koekie ook. Maar die kan wel wat hulp gebruiken vandaag! Dus hulptroepen in actie! Je hebt nodig een doosje alka selzter, een emmer begrip, en heel veel warmte. Ik laat dat in jullie waardige handen achter. Laat het duidelijk zijn ik voor iedereen altijd beschikbaar ben daar heb je pbtjes voor en buddies laat ik nooit in de steek. Maar ik ging even cold turkey. Ik moet van bijna niets naar iets, dat kost lef en energie en dan komen alle triggers in werking. Het is dan vreemd als je op een forum komt waar je bijna niemand herkent en je niet goed weet wat je moet doen. Ik hoep dat iedereen dat begrijpt. CG, Als je wilt neem je vanavond je afscheidsdrankje en dan begin je morgen met je Refusal, het kan in het begin wat bijwerking hebben, vermoeidheid of wat hoofdpijn of een vreemde smaak in je mond. Die zijn voorbij als je op vakantie gaat. Het is iets waar je zolang naar hebt uitgekeken en je hele gezin zal er van genieten. Je kunt dan heerlijk van je vakantie genieten en als er wat niet zo lekker loopt ligt dat dan niet aan je drinken. Geniet van je vakantie en zie dan weer op nieuw. Maar die vakantie zal dan daar door niet verpest worden. Goed plan? Iedereen een goede dag en vergeet Koekie niet! Liefs, Anjo

Jogens ik ga jullie verlaten. Ik mis al mijn maatjes te erg. ik kan dit niet. Mischien over een paar weken ofzo maar nu even niet. Ik wil grrag helpen en steunen maar ik heb vandaag het Remi geboel. Geef me even tijd om aan de nieuwe mensen te wennen. Zo gaat het niet. Misschien tot ooit. Ik mis de oude garde en krijg een gek gevoel zoals we daar maar overheen denderen. Dus ooK voor mij step op de plaats. Liefs, Anjo

Hiep hoi voor Chinagirl!!! Wat ontzettend goed van je meiske!!!!!!! Erica, ik heb het al eens eerder gezet soms kan opname alleen bedoelt zijn om je rust te gunnen en ik denk dat je dat wel even nodig hebt. Het is niet allemaal niets wat je op je bordje hebt. Met mij gaat het vandaag wel, ik ben moe van gisterenavond ,denk ik. Ook van leuke dingen kan je moe zijn. Ga vandaag maar weer met mijn neus in de papieren, denk ik. Ik zag dat Beep on line is. Ik hoop dat zij weer ons gezelschap komt houden. Ik mis haar humor en haar. Liefs, Anjo

Angel Gefeliciteerd met een maand Alcohol de Baas:present: Wil vant, wat ontzettend goed van je!!! Wat moet en mag jij ongelovelijk trots op jezelf zijn! je bent een inspiratie voor ons allen! Anjo

Ha Kate, Sterk pfff, ik ben een watje! Ben geheel kapot. Dochter 1+2, kleindochter en Ex zijn wezen eten. Echt harstikke gezellig maar het is toch erg als oma bijna ligt te maffen terwijl kleindochter nog vol energie met aardbeien loopt te gooien. Ik mag haar zowaar een dagje voor mijzelf! En dan moet ik gelijk aan Angel denken want mijn dochter is net zo. Ik moest plechtig beloven dat ik niet etc,etc. En ze heeft helemaal gelijk maar het doet toch pijn. Wat kleine kinderen aangaat zou ze beter moeten weten. Erna misschien wel maar nooit tijdens. Toch kan je nooit onderschatten wat je je kinderen meegeeft en dat heb ik ook nooit gedaan. Maar het mag ook een keertje over zijn, vind ik. Erica, wat ontzettend sterk van je! Mismaf, je bent goed bezig, meid. heel verstandig om aan de Antabus te gaan. Ik ben vaak op mijzelf soms gaan er dagen voorbij dat ik iemand zie. Volstrekt eigen keuze op het moment. Ik heb heel vaak de deur op slot en de telefoon eraf. Ik heb dat gewoon even nodig. Anders lijkt net of ik op Centraal Station woon en komt iedereen binnen vallen. Het resultaat is dat ik nu echt doordmoe wordt als er te veel mensen voor te lang om mij heen zijn. Dus een gezin over voor 2 ? weken zou ik nu even niet trekken. Vermoeidheid is een trigger voor mij. Lola, Ik ga het gewoon zeggen want ik weet dat je weet dat ik het uit de beste bedoelingen zeg. Je vriend helpt zichzelf niet, hij heeft opname afgeketst, hij heeft hoogstwaarschijnlijl ook niet zo goed gefunctioneerd op de sociale werkplaats en dat is natuurlijk niet verwonderlijk, heeft hij pas geleden ook niet een overdosis gehad en hoe vaak viert hij zijn aggressie af op jou? Waar is zijn loyalitiet naar jou toe? Zorgt hij voor jou? Kan jij niet met je hulpverlener kunnen aangeven dat je even pauze nodig hebt. Een eigen plekje ofzo. jongens ik ben bek af. ik ga slapen. tot morgen

Erica, Ik denk dat je nu kronkelt van de pijn over je dochter, logisch. laten we de schuldvraag even buiten de deur laten, je bent haar moeder zij is je kind, dit doet pijn! Ik snap de hele situatie. Waar de borderline impact heeft is dat we zo in de pijn kunnen duiken en dan willen vluchten. Wat we allemaal weten maar in dat soort situaties altijd vergeten is dat alcohol emoties niet altijd dempt maar vaak ook versterkt dus waar we van willen vluchten met gebruik van...dubbel zo hard terug kan kaatsen. Ik heb begrepen dat de fles al open is dus kruip lekker in bed en probeer te slapen als dat lukt. Is de fles nog niet open dan lijkt de gootsteen inderdaad een goede plek ervoor. Probeer jezelf voor te houden dat het je niet zal helpen maar het juist erger zal maken. En probeer afleiding te zoeken, een goede film, tv, boek whatever. Uitgebreid in bad of onder de douche wat het beste bij je past of blijf op het forum een schrijf je leeg. Wat je helpt maar probeer de situatie niet erger te maken voor jezelf. Probeer lief te zijn voor jezelf. Ik vond zelf het gedichtje dat Winnie op het forum gezet heeft wel heel treffend. Zelfvernietigend gedrag is vaak een schreeuw om hulp. Het gekke is dat je die hulp vaak eerder krijgt als je het met woorden en een helder hoofd vraagt en denk NOOIT dat het te laat is. Je kunt op elk gegeven moment deze cirkel doorbreken, je kan het, je hebt het al eerder gedaan. Knuffel, Anjo

Twan, ik ga mee!! Tegen die tijd moet dat kunnen:D Verveling en alleen thuis zijn kunnen alle twee inderdaad triggers zijn. Ik herken dat wel. Ik had vandaag een gesprek met mijn huisarts en zij zei tegen me dat ze wil dat ik als het straks weer donker wordt en weer alleen thuis kom na een dag pubers niet alleen op de bank ga zitten zij wil hebben dat ik ga sporten. Yoga voor zelfbeheersing en de rest mocht ik zelf weten. Lijkt me een heel goed plan, hoe ik het een en ander ga doen weet ik nog niet maar ze heeft gelijk. Haar achterliggende gedachte was zelfvertrouwen, ze wil dat ik kracht uit ga stralen. volgens mijn leerlingen doe ik dat al, hoor;) En ik moest gaan denken over een noodplan. Dit met de dingen waar ik zelf al mee bezig was zal zorgen dat ik effe genoeg te doen ga krijgen. Ik dacht misschien heeft iemand hier iets aan, ik deel het even. Zoals jullie weten ging het vorige week het even niet. Daarna heb ik even heel diep in mijn navel gezetten. Tip: schrijf het op, wat je conclusies of gedachtes zijn, anders heb je grote kans dat het weer uit je grijze massa slipt. Winnie, ik hoop dat je nu naast Pooh in bed ligt met een goed boek en een glas warme melk en morgen weer fris en fruitig naast je bedje staat. Liefs, Anjo

Ik hoop en verwacht ook dat Houtje terug komt. Ze moet wel, ik ben nog veel te jong om bij de oudegediende te horen!! Anjo

Twan, Zag daarnet dat mijn naam op een ander draadje voorbij komen. Vergissing denk ik. Ik raad mensen meestal het gebruik van een loopstok Refusal ofzo wel aan. Het helpt gewoon echt om even het goedje alcohol dus uit je lijf te halen. Dan sta je sterker om te veranderen wat je wilt veranderen. De lichamelijke ellende is dan voorbij. R. Mooi geschreven op dat andere draadje, van de warme chocoladesaus. Ik weet ik moet verwijzen naar de juiste draadjes maar ik ben vandaag niet mijzelf. Dus ik ben bang dat mijn schoonmaak/uitstelafleer tic vandaag "on hold" staat. Fijn, dat je even "de generaal" bent, Twan. Ik zou het echt heel vervelend vinden dat iemand het vandaag moeilijk had en dat niet durfde te melden, uiteindelijk zijn we ( het forum) toch daar voor. Lola, Zet hem op, meiske!! liefs, Anjo

Ha, Fran. Doen meid!! Hier kampioen uitstellen en het brengt niets dan spanning en moeilijkheden. Ik hoop dat het je lukt want het kan hardnekkig zijn, dat uitstellen! Liefs, Anjo

Hie hoeft niemand op te reageren, ik spui even want ik ben ook boos. Ik ben cynisch dat weet ik dus ik probeer mijn wantrouwen op dit forum, na een geleerde les, in te houden. Echter gisteren had ik het idee, als er nu iemand hier flink te keer wil gaan dus onrust stoken voor de kick dan ligt dat nu wijd open. Ik ken Pils niet, ik heb hem nog nooit on-line gezien, hij gooit gisteren zijn bijdrage in de groep en ik zie dat hij on line blijft. Mijn wantrouwen was al aanwezig maar gisterenavond ten top. Vanmorgen zie ik hoe hij zijn boodschap heeft veranderd en dan denk ik, potjan, ik had gelijk. Wat is er leuker dan de stok in het hoenderhok gooien en is dat niet fantastisch gelukt!!! Anjo

He twan, Gefeliciteerd, jongen!! Dat voelt goed,he!!! Liefs, Anjo

Jongens allemaal, dit loop zo niet. Ik vind dit niet kunnen. Tosca en Kathrina, effe stap op de plaats. Iedereen kan zich aangevallen voelen door wat er nu gebeurd. We zitten met zijn alle op de kast, en dit gaat nergens over!!!! We zijn lekker vaag bezig! Als mensen een probleem hebben dan moeten ze daar de persoon in kwestie op aanspreken in een pb, alleen zo kunnen misverstanden uit de weg geruimd worden. Zolang er geen pb in je vakje ligt, niet reageren en je niet aangesproken voelen. Pils, ik ben blij dat je veel aan het forum hebt gehad maar dit kan niet. Ik snap dat er een verbondenheid is tussen bepaalde mensen, dat lijkt me niet meer dan logisch. Alleen dit is niet constructief. Dit forum dient veilig te zijn voor een ieder die hier komt, wij zijn hier om elkaar te steunen en van gedachten te wisselen. Niet voor dit gedoe. Anjo

Kan iemand mij aub vertellen wat er gebeurd is? Pils? Jij ziet blijkbaar iets wat ik niet zie. Misschien een pb tje? Anjo

Lieve Koekie, Ik snap je reactie wel. Vergeet niet, de meeste mensen die vandaag op het forum waren zijn redelijk nieuw. Het lijkt wel of er ineens een heleboel mensen die ik ken uit het archief of even heb meegemaakt weg gaan. Dat is niet leuk. Voor sommige is het denk natuurlijke verloop, het forum kan hen niet meer bieden wat ze op dat moment nodig hebben of ze zijn klaar met hun proces. Ik heb echt geen idee wat er gebeurd is. Ik weet het echt niet en ik weet ook niet wat ik moet zeggen. Het lijkt wel een kluwen van misverstanden maar ik kan er niet echt mijn vinger achter krijgen. PP en Emma zijn denk ik hele goede vriendinnen van je geworden en ik weet zeker dat je hen ook niet kwijt bent. Dat weet jij toch ook? Voor mijzelf ik baal, ik baal echt, de oude garde daar heb ik mij aan opgetrokken maar ik ken ze voornamelijk vanuit het archief, degene die ik wel heb ontmoet zal ik missen. Ik hoop dat ze weer terug komen als zij daar de behoefte aan hebben, er is namelijk heel veel plaats voor hen hier. Je gevoel erken en herken ik, er zijn ook niet zo heel veel mensen over waar ik mee begonnen ben. Ik hoop dat je blijft, ik snap je boosheid en je verdriet maar ik hoop dat je blijft. Liefs, Anjo

Ja Koekie, da's goed. Het is toch pas in September? Goede beloning voor mijzelf want die ga ik verdienen, heb ik mijzelf beloofd. Liefs, Anjo

Wat gebeurd hier toch de laatse week? Ligt het aan de warmte? Emma, ik zal je missen. Je bent een lieve en warme stem. Ik hoop dat je een hele leuke vankantie hebt en veel gaat genieten. Ik hoop dat je na je vakantie je neus zo nu en dan laat zien. Even als aanvulling op de vragen die je stelt en ik spreek hier alleen voor mijzelf , gewoon hoe ik dit proces beleef want dat is het een proces. Het forum is een steun, soms is het gewoon beregezellig, soms heb ik dagen aan de computer gezeten om door de moeilijke dagen heen te komen, soms was het wat minder gezellig. Ik heb heel veel geleerd sinds dat ik hier ben, er worden hier een heleboel meningen, verschillen en gewoon gedachtes besproken. Vaak bleef dat bij mij dagen doorsudderen. Een paar dingen heb ik bij mijzelf opgepakt en van alle kanten bekeken, het piekeren, het doemdenken, het lamgeslagen worden door gevoelens. Ik denk dat ik veel positiever ben gaan denken sinds dat ik hier ben. je ziet dat andere mensen het redden, je hoort hun verhalen en hun ervaringen. Het wekt bij mij vechtlust op. Sommige komen langs en zijn zo weer verdwenen wat mij altijd raakt. Gaat het fout, dan durf ik nu wel aan mijzelf vragen te stellen dan wil ik alles weten wat gebeurde er. wat had ik kunnen doen om het te voorkomen , wat moet ik veranderen in mijzelf om een kans te krijgen deze keer. Het is een proces, niet altijd duidelijk voor de mensen op het forum maar het gebeurd wel. Misschien verlies je wel een heleboel veldslagen maar je moet je oog gericht houden op de oorlog. Die moet je winnen, dat gaat niet zonder slag of stoot. Steun van anderen is fijn en heb je soms ook nodig om weer op te kunnen staan maar uiteindelijk is dit een eenzame oorlog die je met jezelf bevecht. Het falen zit hem niet in het vallen, het falen zit hem in het blijven liggen en de strijd op te geven. Ik hoop dat iemand hier iets aan heeft. Anjo

Katrina, Mmm, zei ik dat niet? Totdat ik ver in de zeventig zat zei ik toch? Stoppen dus tot die tijd en als ik goed gestopt ben hoef ik dan ook niets meer behalve dubbelfris. Anjo

Hoi winnie, Ik las dat je bedoelde om het stoppen op te geven. Dat stoppen met stoppen neiging had ik van de week ook en zie het resultaat, we noemen het een keuze maar is het dat ook werkelijk? Ik betwijfel het. Ligt er misschien ook aan, als het me lukt om nog wat van mijn leven te maken totdat ik zeg in de zeventig ben en het is dan nog zo'n strijd dan denk ik dat ik misschien wel op geef maar tot die tijd geen denken aan. Jij ook niet,he? Sterkte, het is ook niet leuk maar we redden het wel. Liefs, Anjo

Hou Frisje, Ja meid, het is een geknok maar het moet te winnen zijn dus van harte welkom. Liefs, Anjo

he nee, he? ik had de prijzen niet gezien, het is dus duur, bleeh. Waar is tivoli ook al weer? Misschien kunnen we dat dan beter doen? Anjo

Leuk!!!! Ik zat nog een beetje aan je ventje te denken, zonde voor het kereltje zijn hele vakantie naar de ballen. En ja ik deed precies hetzelfde met de kids, van de week ga we weer ouderwets picknikken met zijn drieeen, dochter 1 en kleindochter 1, had ik vandaag al gezegd dat het een poepie van een kind is, net haar moeder ook van die lekkere felle oogjes. Ik kreeg trouwens vandaag mijn rooster, 2 morgens om 8 uur!!! Dus ik ga er nu maar weer tegen aan, al zal het slapen nu even niet lukken feest in de wereldstad de bierspetters zitten tegen mijn ruit. Ieder een slaap lekker! Anjo

Jee, Ligt het aan mij of mis ik hier wat? PP, ik dacht helemaal niet aan jou toen ik Wil en Tosca antwoord gaf dus ga ik ook geen excuses geven want dat zou onterecht zijn. Ik probeerde Wil en Tosca juist een hart onder de riem te steken. Ik snapte hen wel. En nee CG het had niet veel met alcohol te maken maar niet uit vrije keuze alleen zijn is moeilijk en wel een reden om naar de fles te grijpen.( ik ga even de discussie uit de weg of dat een geldige reden is dat is weer een ander onderwerp) Je gaat toch naar China? Hebben ze daar niet ontzettend veel thee? Ik lees hier dat een heleboel mensen malt drinken, ik weet dat de verslavingszorg dat een vervanger vind maar lijkt me een prima alternatief voor een vakantie.Ik weet niet wat voor vakantie het word maar als je een rondreis maakt lijkt het mij juist beter als je zo min mogelijk alcohol drinkt, zo zonde als je de helft van de tijd een kater hebt. Ik draag dat ten aller tijden een fles water mee, heb je wat te lurken en dat helpt mij wel. Ik leg het dan snachts in de vriezer blijft het lekker lang koel. Het spijt me, ik kan niet veel meer tips geven. Ik ben er eigenlijk al aan gewend om niet te drinken als ik op pad ben. Misschien verblijf je wel in zo'n luxe hotel en hebben ze allerlei sapjes. Lychees ijskoud ook heerlijk. Je gaat al snel,he? Ben je al bij je HA geweest? Houtje, 23 juli op het Javaeiland, geloof ik. liefs, anjo

Beste Wil en Tosca, Natuurlijk wilde ik niet jullie gevoel poe poeen. Misschien leek het wel zo maar dat was niet mijn bedoeling. Natuurlijk zou het heerlijk zijn als je een partner had. Echter mijn huwelijk heeft mij een paar dingen geleerd namelijk dat ik nooit meer zo eenzaam zal zijn als wat ik toen was. En dat elke dag het waard is om geleefd te worden. Ik ga niet meer zitten wachten, het heeft geen nut. Wie, wat of waar, weet jij het? Ik niet. En ondertussen gaan de dagen voorbij. Ik ben een bofkont, heb vrienden overal dus ik mag niet klagen. Zelfs nu weet ik dat als ik het zou vragen mijn vader wel een retourtje Rome zou regelen, hij weet van mijn reistic, ik heb het van hem. Ik bedoelde er ook niet luchtig over te doen maar probeer het eens. Parijs bijvoorbeeld is niet te duur en echt het is waar als je alleen bent praten mensen tegen je. Het is zo de moeite waard om je over die drempel te zetten, het is eng de eerste keer maar het wordt gemakkelijker. Liefs, Anjo

Hoi , Een camper en een partner, die staan ook nog ook mijn lijstje. Eens, hoop ik. Ik vind alleen op vakantie gaan wel te doen, liever met de kids maar ook alleen. Alleen heb je daar wel centjes voor nodig. Ik heb het wel eens eerder gezegd in een draadje, het is a state of mind. Nee terschelling zo ik ook niet aanraden maar wat van een stedentrip? Mijn ervaring leert dat savonds altijd wel iemand een praatje met je maakt. Kan je toch je ervaringen kwijt. Museums zijn zalige plaatsen zonder kinderen of partners. Een goede film of een voorstelling. Mijn Ex was altijd aan het werk dus ik werd al vroeg voor de keuze gezet of ik doe het alleen of met de kinderen of ik doe het niet. Er zit geen schande in alleen uit eten gaan ofzo. Je moet even slikken en dan gaat het vanzelf. Ex viel altijd in slaap tijdens toneelvoorstelling, luidsnurkend, goed stuk, he lieverd? In mijn eentje heb ik dat probleem niet, hoef ik me ook geen zorgen te maken of deze en gene het leuk vind en altjd bied iemand mij een drankje aan ( in Engeland dan) Wat let je om al de dvd's te huren die je kinderen toch niet willen zien? Er zijn nu een paar hele goede uit. Er zijn een paar heel intersante tentoonstellingen op het moment. Kom een dagje naar Zeeland, nog steeds de beste stranden en niet al te veel duitsers dit jaar. Niet dat ik iets tegen Duitsers heb. Een dagje spa laa je eens lekker verwennen. Een goed boek helemaal uit kunnen lezen. Meer tips nodig schreeuw maar. Ik ben ongeveer expert in dingen alleen doen. Wij hebben er een soort misplaatst schaamtegevoel over. Is nergens voor nodig, liever alleen dan met iemand waar je weinig mee hebt. Ik heb vandaag een klein blond meisje gezien, een copietje van haar moeder. We gaan van de week gezellig picknicken en ze komen allemaal BBQen. Ex betaalt, ik kook. Kreeg vandaag ook uitnodiging voor herkeuring pas over een maand maar hij zit er nu aan te komen. Duim vor me, het is heel belangrijk dat ik in de ziektewet kom. Maandag op gesprek voor sanering. Kreeg buddah schrijf ik vast verkeerd van mijn dochter, brengt geluk als je over zijn buikje wrijft maar dan moet je hem wel gekregen hebben. Houtje, ik wil dolgraag naar de Dijk enzo op 23 juli, ben je dan nog in je uppie? Heb je er zin in? Liefs, Anjo