Hallo daar ik ben nieuw hier. Ik wil niet stoppen, maar ik wil wel veel minder drinken. Ben 65 en drink al mijn hele leven. vooral als ik me down voel en problemen heb Ik heb al eerder geprobeerd te minderen lukt, me dan een maandje en het is weer mis Ik ben al over gestapt van jenever met jus naar wijn. Maar drink nog wel 8 glazen per dag Wil 3 dagen niet drinken en de rest maximum 5 glazen per dag Ik drink altijd voor het eten. Bijna noot daarna meer