Hoi, Ben nog wat twijfelachtig over mijn deelname. Hoor ik hier wel? Tja als je dat denkt hoor je hier waarschijnlijk zeker wel! Zag net een glimp van dokter phil op tv over alcohol gebruik en ging googlen en kwam hier terecht. Ik ben vrouw, 41 en lust graag een wijntje. Drink eigenlijk meer dan goed is (3 wijntjes op een avond haal ik wel) maar het gaat zo ongemerkt (achter de pc etc) en dat verontrust me al een tijdje. Als ik uit het werk thuis kom (18 uur) schenk ik mezelf geregeld wat in, ook als ik daarna nog moet sporten (???) Van alcohol lijk ik slecht te slapen en lig dus standaard vanaf 1.00 uur wakker. Ik ga dan naar beneden en kijk dan met regelmaat (maar niet dagelijks hoor) in de kast van de sterke drank. Schenk mezelf wat in + water erbij en als ik niet in slaap val sluip ik nog een keer naar beneden. ' s ochtends ben ik niet heel fit en de laatste tijd lijk ik wat last van mijn maag te krijgen. Op korte termijn gaan wij een lange rondreis maken, uit ervaring weet ik dat als de drank niet zomaar voor handen is (in de kast) ik bijna niet drink. Daarnaast weet ik dat ik op vakantie goed slaap en dus 's nachts niet drink. Het moment om te stoppen dus. Ik wil geen geheelonthouder worden, maar wil niet voor 20 uur drinken, niet nadat ik naar bed ben gegaan en eigenlijk alleen in het weekend. Hoop hier steun en support te vinden.
