Mupke

quote: Originally posted by: Josje Nou Mupke, ik wil het voor zijn. Hungry dan. Ben niet gewend te ontbijten, ja koffie en een sigaret, als je dat ontbijt mag noemen;) Eet dan ergens tegen 13.00 uur eens wat brood, voorheen tegen 17.00 uur aan de wijn, nam het hongergevoel weg en dan tegen 19.00 warme maaltijd. Voor mij werkt het om patronen te veranderen Josje. Wat je beschrijft over 17.00 drinken en dan pas om 19.00 uur warm eten .. dat deed ik ook altijd. Nu ga ik vanuit het werk vaak meteen bezig met koken. Wat me ook helpt is voor meerdere dagen alvast bedenken (en in huis halen) wat ik ga eten. Dus niet op het hungry-moment in de winkel staan want dan word ik nonchalant en koop ik liever bier dan gezond eten.

Wat voor aanvullende informatie zoek je dan over HALT Josje. Ik dacht dat het daarbij gaat om het (h)erkennen van de vier hoofdtermen die je triggeren om te gaan drinken. En als je ze herkent, dan niet automatisch naar de fles grijpen, maar je gedrag richten naar de achterliggende trigger. Dus bij H (hungry) ga je eten. Of denk ik nu te simpel?

Goedemorgen dames En voor de zieken: beterschap!

Oke, duidelijk Blondie. Succes ermee. Wel fijn dat iemand dat even voor je uitzoekt. Beate, als ik je niet meer spreek: fijne avond!! En doe niets wat ik ook niet zou doen he. :$ Ik ga even wat tv kijken. Ben een beetje moe. Alweer een drukke dag gehad op het werk. Maar wederom erg leuk. Nu even met een kop koffie op de bank. Tot later.

quote: Originally posted by: blondie6173 Mupke, ik schaam mij ten zeerste dat ik dat niet eens weet... Huurcontract afgesloten in wanhoop, inmiddels nieuw huurcontract nog niet getekent en ik geloof dat ik er misschien wel onderuit kan komen en terug kan keren... in onderzoek dus... Betekent echter wel dat mn kids weer naar een andere school zullen moeten... Voor mn dochter geen probleem, maar voor mn autistische zoon wel, vooral nu hij net op de grens staat van basis en voortgezet onderwijs En die alleenstaande ouderkortingen .. heb je dat al uitgerekend wat je daarvoor krijgt?

Onrust is niet fijn Beate. Waar ga je naar toe dan vanavond?

Blondie, iets anders: Kom je niet in aanmerking voor huurtoeslag nu je weer alleen woont in de huurwoning. En dan nog iets: je hebt weer recht op de alleenstaande oudertoeslagen he? Scheelt ook een flink bedrag per maand.

Blondie, onder welke regelgeving heb jij je oude huis verhuurd? Als dat valt onder de zgn. 'leegstandregeling' dan kunnen ze eruit hoor.

Beate!

Precies Blondie, zoek eert maar even goed uit wat je mogelijkheden zijn om een huis te vinden op korte termijn. Misschien valt het mee. Het is ook sterk afhankelijk van de regio waar je zoekt lijkt me.

Ik ren niet weg Blonide. Ben net geïnstalleerd hier. Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!!!! Er komt een goed jaar voor je aan (voel ik aan mn theewater )

Sara, is het een idee om jezelf een beloning in het vooruitzicht te stellen als je gekookt hebt? Bijv. dan bij de koffie een lekker stuk chocola ofzo? Of iets met minder caloriën kan ook. Maar radijsjes vind ik zelf niet zo'n fijne beloning.

Vervelend he Sara. Is jullie breuk in de vriendschap veroorzaakt door de drank? Bij ons niet hoor. En pas veel later ben ik zelf mn drankgebruik gaan aanapkken. Dus dat maakt nu wel dat ik er geen heil in zie weer zoveel met haar om te gaan. Wel jammer dat ze niet eens meer met me wil praten als ik haar tegenkom. Dan loopt ze snel door. Brrr, beetje eng is het nieuws wel he? Vertrouw maar op de informatie die jullie daar krijgen. Niet in de paniek schieten.

Ik ga even het nieuws kijken. Het is hier niet in de buurt maar ik wil toch weten wat er nu speelt. Tot later!

quote: Originally posted by: Josje Oh oke, bedankt Mupke, moet nog even een beetje erin komen hoor:$ Als de moderator iets aanpast dan staat het erbij. 'Aangepast door de moderator'. Had ik jou al gesproken Josje? Geloof het niet. Alsnog welkom dan hier

Dansvoorstelling zit erop dames. Ik deed het zittend, maar als je me had kunnen zien. Ik heb geprobeerd mn toetje te eten. Met voor mn neus (op de tafel) een poes die dol is op dat toetje. En ik maar voortdurend met mn kommetje en lepel heen en weer zwaaien.

quote: Originally posted by: Josje Hallo, even iets heel anders tussendoor. Snap niet goed hoe het werkt, maar ik was even wie is wie aan het lezen en zie bij H20 dat alles aangepast is. Is dat iets wat de moderator doet of zij zelf??? Ik heb even gekeken Josje. Dat heeft h20 zelf aangepast.

Nee, geen aangebrand eten hier. Jammer dat ze boos op me is. Maar aan de andere kant ... ze bleef dan altijd wel erg lang en lustte ook wel een drankje. Daar kon ik niet tegenop drinken. Wilde ik ook niet hoor. Ik kom haar nog wel eens tegen hier in het dorp. En dan probeer ik een praatje, maar dat houdt ze af. Maar ik wil toch de banden niet weer zo aantrekken als het was want dat is voor mij niet goed.

Je woont (denk ik) niet bij mij in de buurt Sara. Ik had een vriendin die daar ook moeite mee had. Die at regelmatig mee hier. Nu niet meer omdat ze boos op me is.

Sara, ik ben het een beetje kwijt. Weet nog dat je moeite had met koken voor jezelf. Hoort drinken daar bij?

Zal ik een gek dansje voor je doen liefje? Maar alleen als je het niet verder vetelt he? En geen foto of video-opnames ervan maken.

Oud zeer kan lang blijven hangen he. Of soms zomaar weer tevoorschijn piepen terwijl je er al lang niet aan gedacht had. Kom je even hier wat afleiding zoeken?

Natuurlijk mag jij komen Beate. Hoelang blijf je? Wat lag er op je hart?

Fraai is dat!! Saar wilde naar mij. Omkooppraktijken hier. komend weekend ga ik weer mn overheerlijke chili con carne maken. Denk niet dat ik jou uitnodig Bol. (hebben we geen smilie die zn tong uitsteekt) Die bedenk je er maar bij dan.

Sorry Saar, eten is op. Nee niet echt, ik heb nog wel een sucadelapje voor je. En rode kool (niet vers). Morgen dan maar?