fleurtje

Dat is zo waar An. Het is een merde...die verslavingen. Plots die stomme stuiptrekkingen Maar we laten er ons niet door doen! No no no

Oh wij hebben plekken hier in het stad waar het helemaal niet vreemd is dat er iemand aan een blikje bier staat te lebberen hoor . Maar het is inderdaad een verschil. Ik ga zo dadelijk ook ff naar de winkel maar zie daar geen trigger in. God zij dank. Het is eerder die gewoontes bijv. zoals aan de bushalte staan en dan niets om handen te hebben etc. Slapen doe ik goed hoor, als ik niet teveel moet gaan plassen tussendoor Van afkickverschijnselen niet echt last. Denk dat dat is omdat ik nicotinekauwgom gebruik. Dus ik krijg nog steeds nicotine binnen. Geen teer dat is ook al iets. Binnenkort moet ik dat dan ook weer laten. Na mijn operatie kan ik helemaal niet meer kauwen. We zullen dan wel zien tegen dan. Ik probeer echt op te passen met snoep enz. Wil echt geen 10 kilo bijkomen . No no no Schoonmaken moet ik ook misschien eens doen. Ruikt het hier ook eens wat fris en fruitig Keep going strong!! Dag voor dag, uur voor uur

Ff binnenwippen. Dochter gaat nog effe iets eten en dan naar de winkel. Later op de dag is ze weer weg . Mama moet echt één of andere invulling vinden. Ach ik ga misschien maar ff langs vriendinnetje dan. Daar wat hangen in de zetel. Wat gaat heel moeilijk worden allemaal An?

Ik ben er ook maar eens mee weg. Ff hangen nog in de zetel en dan in actie schieten. zwaai zwaai

Goed zo jeannet! Gewoon je aandacht ff op iets anders schuiven maakt dat je weer een stuk verder in de dag staat. En voor je het weet heb je er weer één op je teller staan. En na een tijdje kan je zelfs niet meer herinneren dat het zo moeilijk was. Goed dat je jezelf indekt. Beter op veilig spelen. Ken jezelf

Het is hier maar stilletjes hé.. Ik ben me nog aan het bedenken wat ik doen zal vandaag. Geen idee namelijk. Kan aan het poetsen gaan maar laat nu dat ik daar absoluut geen zin in heb. Misschien ga ik wel ff op bezoek bij vriendin. Pfff...wat een luxe...ik weet het niet

iedereen houdt daar vast van

Morgen Jopie

stoeffer! :D Al 10 dagen??? Wow!! En je gebruikt helemaal niets? Ik zit hier al weer te kauwen als een koe zonder uier. s'Morgens is het toch wel vreemd.. Ik kan me niet meer voorstellen dat ik het toen net zo moeilijk had toen ik stopte met drinken. Nu ja, je drinkt natuurlijk niet zo veel als dat je rookt. Ander triggers.. Dag per dag. Kan ik best

Dat is het nog knapper toch? Toch gek dat het éne koor een grotere trigger vormt dan een ander koor hé? Ga je dan niet meer naar dat ene?

Keigoe wijfie!!! En dat op nen vrijdag/koordag, toch?

slaapwellekes Igor

Ni echt mijn sterkste kant maar soit Vandaag nog eens gecheckt hoever het staat met meneer schildpad. He's gone!! Slaap lekker meneer schildpad

Dan ga jij het eerste uur nog niet moe zijn jeannet

Geen idee Jan. Ze is naar een toneelvoorstelling van een vriendinnetje gaan zien met de ouders en ander vriendinnetje. Waarschijnlijk blijven ze daar nog effe hangen na het stuk. Zal wel niet meer zo lang duren denk ik..hoop ik

Ik ben nog aan het wachten op dochter Slaapwel aan allen die slapen gaan

Pff ik word echt mottig van mezelf. Constant flitst het in mijn hoofd. Pauze op tv..bam. Iets gegeten..bam. Pauze op tv..bam. Er zijn dus echt heeeeeeeeeel veel pauzes op den teevee

Deal!! Ik ben wel niet zo goed in maatjes zijn denk ik :-/. Nu ik er aan denk...ik heb al een paar dagen niet meer naar Teveel gevraagd :o. Hoelang rook jij al niet meer? Mupke is volgens mij ook terug gestopt?

Ik ben ook ff weg...programmaatje kijken op teevee

Oh nee Soothe..ik rookte nog 4 sigaretten per dag als aanloop. Dat ging goed voor een week tot ik vorige week een week ziek thuis zat. Toen werden het er meer omdat ik zelf tabak ben gaan kopen. Mijn baas controleerde me ervoor. En die vier sigaretten per dag was ook echt geen probleem maar van het moment dat je zelf een pakje in je handen hebt en het onder controle moet houden is het weer andere koek natuurlijk. Dan ligt het je aan te gapen in huis. Deze week nog het pakje opgerookt dat mijn baas had en sinds gisteren het blok erop.

Bij mij kan het net anders zijn Lidia. Op het moment kan ik de verleiding wel weerstaan. Ik loop alleen wat te snuffelen als iemand een sigaret opsteekt maar ik kan mijn gedachten dan echt op stop zetten. Het zijn meestal bepaalde gevoelens die bij mij triggeren. Kan vanalles zijn. Natuurlijk ook de gewoonte. Bijvoorbeeld 's morgens...pffff...weet niet goed waar ik het heb dan. Wat ik eerst moet doen. Het is net als bij drinken natuurlijk. Andere patronen creëren. Komt allemaal goed! Hoop ik

Er zijn er in ieder geval toch een aantal mee begonnen of hebben het idee om te stoppen An Mups Ikke Gaby Lidia Niwi (maar diene is al een tijdje bezig) Jopie heeft het voornemen Sha heeft het voornemen. Toch? AR stopt morgen

Je bent zeker welkom Lidia. Ondanks de verschillende meningen ben ik er zeker van dat iedereen dat vindt. Ook dag twee voor jou hé? Balen toch?! Nu ja, ik baal toch een beetje

Goed bezig weet ik niet...ik denk aan de peuken die in de vuilbak liggen..erg hé Maar het is oké, ik heb ze gisteren al gecheckt en er is niets meer aan Ik ben zoooooooo erg :D Gewoon weer doorbijten hé. Toch wel echt lastig zenne.. Misschien moet ik met nen wortel in mijn mond rondlopen?

Hmm drinken wil ik absoluut niet An. Maar misschien is het omdat ik al een tijd gestopt ben. Voel ook helemaal de drang niet. Eten ook niet echt.. Gewoon de handeling. Iets om aan te lurken.. Tja verslavingen, het is me wat