Spring naar bijdragen

Hallo. Doodeng.


Lika

Aanbevolen berichten

En dan opeens slaat het me intens rot voelen heel hard toe.Getriggerd door van alles. Brrrrrrrr. Voel ik me. Brrrrrrrr. Met name slecht. Door?  Ik zorg niet goed genoeg voor mezelf. Je weet hoe het wel moet Lika. Doe dat dan! Eigen schuld dat je je zo voelt. En het is nog steeds een troep in je huis. Bah. 

En ik moet eigenlijk werken. Maar dat wou ik niet op zondag doen. Maar ik heb het vrijdag niet gedaan. Maar, maar, maar....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Tja schuldgevoelens, hoe komen we daar eigenlijk vanaf? Het is me nog niet gelukt om ze af te schudden ook niet toen ik dronk. Zelfs gniffelend in steegjes vonden ze me weer terug.  Misschien minder lang moeten blijven staan. :D

En dan ook niet meer weten wat nu goed is voor jezelf en wat wel (opruimen> schuldgevoel verminderend, maar dan geef je toch weer toe aan het schuldgevoel >schuldgevoelvermeerderend) 

 

Wie heeft dat schuldgevoel eigenlijk ooit uitgevonden? Sterkte in ieder geval Liefka. :heart:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Lika:

En dan opeens slaat het me intens rot voelen heel hard toe.Getriggerd door van alles. Brrrrrrrr. Voel ik me. Brrrrrrrr. Met name slecht. Door?  Ik zorg niet goed genoeg voor mezelf. Je weet hoe het wel moet Lika. Doe dat dan! Eigen schuld dat je je zo voelt. En het is nog steeds een troep in je huis. Bah. 

En ik moet eigenlijk werken. Maar dat wou ik niet op zondag doen. Maar ik heb het vrijdag niet gedaan. Maar, maar, maar....

O, sorry dat ik lach, maar dit herken ik ZO. Ik heb dat vandaag ook: ik moet eigenlijk werken, want het is nog niet af, maar sjjeeesssus, het is zondag! Maar dan kom ik morgen op mijn werk en dan dan dan...

Maar ik ben MOE van dat werk en het is zondag en ik ben al naar de sportschool geweest. Zucht!

 

Volg de raad van Knakker op, die is goed! Dat ga ik ook doen!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Doé dat dan....maar, maar, maar...

O..en dat onverwachte toeslaan...door? Tja...uiteindelijk jezelf. En is het wel echt 'doen' of even wat minder 'doen'? Wat minder hard werken....ik lees veel stemmen die vanalles 'moeten'..of waarvan jij vanalles moet...zucht...ik herken het ook zó...

Euh....jezelf eens wat minder serieus nemen? Wat luchtigheid? Uit je hoofd? Ach...hoor wie het zegt...lastig. Ik snap Knakker zijn advies...en vind het heerlijk geschreven...en zou het ook graag zo eens voelen....beetje de blues op de zondag...:rose:

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Als mijn bedrijf zich schuldig zou voelen dat ze me niet 1000 of 2000 Euro per maand meer betalen, dan zou ik me ook schuldig kunnen voelen dat ik niet op zondag werk. En op zaterdag. En ‘s nachts. 

Maar omdat dat eerste niet het geval is kennelijk....... ;) 

Werken op zondag is je gezin verwaarlozen. Daar zou ik me maar eerder schuldig over voelen als je je dan toch schuldig moet voelen :) 

bewerkt door bumperjim
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maar ergens binnenin 'knaagt'' er iets. Soms hoor ik het knagen! Dus ik word toch wel gevonden als ik in die portiek sta. Gaan ze gewoon op het geluid af. hmmmmm.

Ach, te veel gedaan deze week. Crematie, Afspraken 's avonds en optreden gisteren. En gewoon fulltime gewerkt.En ik moet deze week een presentatie geven op het werk. Vind ik eng. en het maandelijks gebeuren komt eraan en daar heb ik steeds meer last van.

En dàn slaat het toe. Dit zijn ideale omstandigheden voor het knaag monstertje. Ik ga er ook van eten, kopen, snauwen en grommen. Maar hé, de was is gedaan, de bedden verschoond, ik heb hulp gevraagd, spullen naar kringloop en net lekker oorbellen voor dochter gekocht. Met dochter samen. En taart gegeten... 

Ik heb boodschappen gedaan en ik krijg van mezelf en door mezelf gemaakt: kabeljauw met tahinsaus. superlekker!

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

O o...ik ook te veel te druk...ongeveer zelfde program,  zonder crematie...en geen maandelijks gebeuren, maar overgang...of is het dat allemaal niet?

Dat knagen gebeurt ook als ik niks heb...het is er altijd...en soms meer....ik weet dat 'basisvertrouwen' of gebrek daar aan heel veel invloed heeft op mij. En hoe meer ik 'doe', harder werk, hoe erger het lijkt te worden. Op dit moment ervaar ik het als heel ingewikkeld. En weet echt niet goed wat een volgende stap is.

En ik geniet ook van mijn kinderen...kan mijn zegeningen zien...en toch...Maar he, we drinken niet...:)

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Lieve @kruidenthee67:heart: Lieve allemaal.:heart: 

Het is het knagen, maar ook de drang. Het weg willen. Eruit. Alleen. Het soms niet kunnen verdragen van mensen om me heen. Maar het hoort allemaal bij elkaar denk ik. De onvrede en onrust en het schuldgevoel daar weer over ja. Maar hé:... 

Geen verdoving. Geen verdoving. Geen verdoving. Maar wat zou ik het soms graag willen. Wegzinken in "who cares''. 

En hoe het nu is @Etty? Wankel. Ik voel me niet stabiel. Geen fijn gevoel. Toch is het wel te doen...

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jongens, wat helpen jullie mij!!! Dank!

@bumperjim schreef bij ditjes en datjes de dagdraad dat ik wel naar mezelf zou kunnen kijken. Zien wat er gebeurt. Dat triggerde vanochtend onder de douche de nieuwsgierigheidsknop. Daardoor kwam er licht terug en zag ik opeens alles vanuit een andere invalshoek. Namelijk wat ik wel allemaal ‘goed’ doe.

Weer wat rust. Het lichaam voelt anders en er is weer zon. Ook dit merk ik op.

Jullie hebt geen idee hoeveel ik heb aan jullie steun/opmerkingen/spiegels etc.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Fijn Lika. En andersom ook...

Ik kwam toevallig een boek tegen,' ik (k)en mijn ikken'.  Ja, weer een boek. ;) Het geeft mij een heel duidelijk beeld over hoe dat gaat met al die stemmen die je zo dwars kunnen zitten. Het is gebaseerd op voice dialogue. Ken ik verder niet..maar het grootste deel is een beschrijving van die verschillende 'ikken' die aan het stuur kunnen staan...hun kwaliteiten en hoe ze belemmeren, hoe ze werken in een relatie..vond het heel verhelderend. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik heb twee jaar geleden voice dialoogje gehad en die bus met die ikken leren kennen. Verhelderend ja. Vandaag een soort beoordelingsgesprek gehad. Super tevreden iedereen, mezelf incluis. Ik zit op een topplek. Goed voor mij nu. Heel fijn.

Toch is het ongelofelijk hoe schijnbaar uit het niets die onzekerheid, moeheid, ontevredenheid, onrust opduikelen. Schijnbaar uit het niets.... Maar er gebeurt natuurlijk wel iets. En dat kan zich dan even uitbreiden, ik had het in de gaten , maar ‘kreeg’ het niet gestopt. En juist dât het gestopt willen krijgen was waarschijnlijk de reden dat het verder ging. Want dan, zo sprak Andy mij vanmorgen toe, ontwikkel je er een relatie mee. Een oordeel, zo je wilt.Gewoon registreren, waarnemen is veel handiger. Maar het lukte even niet. Opeens weer wel. Dan wordt het weer lollig. Alles. Kun je een beetje kijken naar hoe je zelf leeft. Nieuwsgierig naar wat je precies doet. Hartstikke spannend. 

Uitrusten en kijken. Is genoeg, blijkbaar.

Het zal vast veel vaker gebeuren, want leven is gewoon hartstikke zwaar en ingewikkeld en moeilijk. Maar we zijn veel sterker dan we denken! 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maar il herken het wel, het gaat met ups en downs, soms kun je er prachtig boven staan en zelfs lachen om jezelf, soms zit je er weer middenin en word je overvallen dor de stress, onzekerheid, treurigheid, verveling, kwaadheid... en ben je weer het kleine poppetje in een zee van emotie. En dan even later,  met wat afleiding of goede raad, floep dan slaat de perceptie weer om en dan lukt alles ineens weer en zie je jezelf en ben je weer de boss. 

Gek hè, t zal toch wel een kwestie van oefening blijven. 

t Zou ook saai zijn anders :D 

bewerkt door bumperjim
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...