Opnieuw

[karin123]

Fijn @Robertodat je waarschijnlijk eindelijk die botox behandeling krijgt. Dat zal veel oplossen.

[Lonster]

Dat is spannend, of je wel of niet een operatie krijgt, hoop dat dit een oplossing voor je is.

En wanneer ga je radicaal stoppen met alcohol? 

 

[Roberto]

@Lonsterhet is geen operatie. De kauwspieren worden ingespoten met botox om te ontspannen.
De vraag is nog :hoeveel spieren kunnen er platgespoten worden?
Niet allemaal, dan kan ik niet meer kauwen / eten.

Ik stop tegelijkertijd met alcohol en voor hooguit een week weer diazepam, totdat die botox ingewerkt is.
Die werkt voor een aantal maanden.
Ik moet dus ook tegelijkertijd een terugvalpreventie traject doen.

 

 

1 december 2021 bewerkt door Roberto

[Lonster]

5 minuten geleden zei Roberto:

Ik stop tegelijkertijd met alcohol

Tegelijkertijd, radicaal... Je bedoelt dat je doordrinkt tot de behandeling? Ik begrijp je verhaal niet helemaal geloof ik. 

[Roberto]

7 uur geleden zei Lonster:

.. Je bedoelt dat je doordrinkt tot de behandeling? Ik begrijp je verhaal niet helemaal geloof ik. 

Ik drink door totdat een detox traject bij VNN start.
Daar heb ik volgende week overleg over, ambulant of klinisch.
In Vosseloo hebben ze drie maaltijden per dag en gezamenlijk koffie en thee drinken en naar het acht uur journaal kijken.
Verder niets, o.a. daarom ben ik daar ook na een dag al weer weggegaan.
Het is mijn bedoeling om de botox behandeling en het (ambulante) detox traject op elkaar af te stemmen.
Ook in overleg met mijn huisarts over diazepam  (tijdelijk) en amitriptyline (stoppen of afbouwen).

Wat begrijp je nu niet?
Dat ik met een bankschroef om mijn hoofd tot bijna niets in staat ben?

[Lonster]

Ik snapte niet hoe het een (botox) met het ander (stoppen met alcohol) te maken had. Dat is me nu duidelijk, dank voor je toelichting. 

[Roberto]

@Lonster, nog ter verduidelijking: die overbelaste kauwspieren waren o.a.de oorzaak van mijn terugval vorig jaar april.
Sindsdien zit ik dat te verdoven met pakken wijn en voor korte periodes diazepam.

Sinds oktober vorig jaar loop ik al bij de kaakpoli.
Een dieet van zacht voedsel, gespecialiseerde fysiotherapie, amitriptyline heeft geen enkel effect op mij gehad.

Die botox behandeling is een tip van iemand hier op dit forum, daar richt ik mij nu op.
Mijn huisarts had daar nog nooit van gehoord ...

Ik ben zeer ontevreden over VNN, maar ik houd vooralsnog die deur wel open.
Al vorig jaar heb ik met hun gebeld over een terugval preventie traject.
Ik zou teruggebeld worden, nooit meer iets van gehoord.

Dan denk ik al snel, laat maar zitten, ik red mijzelf wel.
Maar dat lukt mij nu niet meer.
 

2 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Mijn Agenda, nog nader in te vullen.

Zie: 17 december 

17 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Beste Forumleden,

.
 

3 december 2021 bewerkt door Roberto
onzin bijdrage

[Roberto]

Afgelopen nacht werd ik wakker en voelde mij duizelig.
Bij het opstaan om 8 uur ook, en nu nog steeds.
Geen idee wat dit is.

[Roberto]

21 minuten geleden zei Donder:

Wellicht alleen al de gedachte aan lichamelijke veranderingen. 

Alweer een aantal maanden geleden was ik met M. uit vissen op een nieuw plekje.
Vanaf dat plekje zijn we naar een tweede visplekje gefietst.
We kwamen langs het huis van mijn ex-masseur J.
Van het ene moment op het andere begonnen mijn kauwspieren op te spelen.
Heeft op ons tweede visplekje minstens een uur (lees pak wijn) geduurd voordat die kauwspieren weer wat bij getrokken waren.

ps 
Al geruime tijd geleden heeft @lady janehier aangegeven dat volgens natuurartsen, hoe groter de pijn is op de trigger points in mijn kauwspieren, hoe groter de ingehouden woede.
Daar moet ik dus ook nog iets mee doen.

3 december 2021 bewerkt door Roberto

[karin123]

Dit is heel duidelijk toch Roberto. Emoties die zich in het lichaam vastzetten, denk dat @lady janegelijk heeft. Nu kijken hoe je die emotie los kan laten, schreeuwen, brief schrijven en verbranden. Glazen halen bij de kringloop en kapot gooien, de woede eruit fietsen. Als het kan er over praten met je ex-masseur wat je zo woedend maakt. Ik noem zo maar iets op hoor.

[Artemis]

Hoi @Roberto ik lees je. Herken de kaakproblemen, tandarts dacht bitje, toen kaakfysiotherapie = orofaciale therapeut. Ben er jaar geweest, zinloos.

Voor mij werkt drummen. En kauwgum Ik kauw het eruit nu. 

als je kan lezen, lees Eric Scherder, De beweegprofessor. Hij raadt kauwgom aam. En bewegen. Voor mij werkt het.

Sterkte 

[Roberto]

2 uur geleden zei Artemis:

Hoi @Roberto ik lees je. Herken de kaakproblemen, tandarts dacht bitje, toen kaakfysiotherapie = orofaciale therapeut. Ben er jaar geweest, zinloos.

Voor mij werkt drummen. En kauwgum Ik kauw het eruit nu. 

als je kan lezen, lees Eric Scherder, De beweegprofessor. Hij raadt kauwgom aam. En bewegen. Voor mij werkt het.

Artemis, bedankt. Zo'n beweegprofessor past helemaal bij mij.
Als voormalig bibliothecaris kan ik lezen.
Fiets straks gelijk naar de boekwinkel.
Onderstaand heb ik gisteren gekocht. Wordt een gezellige kerst.

Dat drummen werkt vermoedelijk op je schouderspieren die in verbinding staan met je kauwspieren.
Die zijn bij mij allemaal verkrampt. Misschien ga ik een tabla setje kopen.

3 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Ik kom net van de boekwinkel terug.
Mijn portie beweging heb ik voor vandaag wel weer gehad.
Wat is het koud buiten.

 

[Roberto]

En met het Hallo muur van Erik Jan Harmens kan mijn voorgenomen detox programma niet meer mislukken.
In het ergste geval word ik een goeroe die het niet-drinken gaat promoten.

 

[Roberto]

1 uur geleden zei Donder:

Boeken lezen helpt niet!

Nee, dat staat in Prediker 12:12, zoals ik hier al eerder een keer aangegeven heb.

Dat fragment uit de bijbel heb ik te horen gekregen van Jehova getuigen die onaangekondigd voor mijn deur stonden. Onderstaande zin is daar een echo van.
Echolalie is ook een stoornis, mijn ex-masseur deed dat veel.
De uitgestelde echolalie, heb ik zelf ook, denk ik.
J. had ook duidelijk last van palilalie, herhaalde soms hele zinnen tot minstens vijf keer toe.
Ik doe dat ook, maar dan is het hardop in mijzelf praten.

En dan kom ik weer terug bij een uitspraak van @lady jane: jouw denken zit jouw in de weg.
Haar uitspraak echoot dagelijks in mijn hoofd. Ik vind het een fraaie uitspraak.

In het ergste geval word ik een goeroe die het niet-drinken gaat promoten.

3 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

1 minuut geleden zei Donder:

@Roberto

Geloof je het zelf dat je het nu geregeld hebt?

Je praat om mijn vragen heen!

Mag ik je wel nog vragen stellen?

Ik ben bezig met een aantal dingen te regelen, ik ben nog lang niet klaar.
Alles wat ik hier schrijf is voor mijzelf bedoeld.
Om met een helder plan bij mijn huisarts, VNN, et cetera te komen.
Reacties stel ik op prijs.
Dus stel je vragen maar.

[Roberto]

17 minuten geleden zei Donder:

Of heb je liever boekaanbieders om je heen?

Boekaanbieders of boekaanbidders?
Dat is slechts één letter verschil.

Ik heb het liefst niemand om mij heen.

3 december 2021 bewerkt door Roberto

[Artemis]

16 uur geleden zei Roberto:

Artemis, bedankt. Zo'n beweegprofessor past helemaal bij mij.
Als voormalig bibliothecaris kan ik lezen.
Fiets straks gelijk naar de boekwinkel.
Onderstaand heb ik gisteren gekocht. Wordt een gezellige kerst.

Dat drummen werkt vermoedelijk op je schouderspieren die in verbinding staan met je kauwspieren.
Die zijn bij mij allemaal verkrampt. Misschien ga ik een tabla setje kopen.

Fijn @Roberto dat je iets aan mijn tips hebt. Mooie collectie heb je gekocht, fijn dat je lezen kan. 

Wat je over het drummen zegt herken ik inderdaad, had het nog niet zo bekeken.

Nou maar hopen dat het werkt voor jou. Succes 

4 december 2021 bewerkt door Artemis
bloempje

[Roberto]

Vanochtend bij het opstaan was ik weer duizelig, net als gisteren.
Dat begint al 's nachts als ik even wakker word.
Sinds eergisteren heb ik ook last van nachtzweten.
Zijn dit ontwenningsverschijnselen van alcohol?
Ik word al jarenlang altijd wakker zonder kater.

Of is dit een verlate bijwerking van amitriptyline?
Of angst om te stoppen met alcohol?
Dat zit nu in de planning van VNN

Geen idee.

4 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

2 uur geleden zei Donder:

Staat dat niet in een van je boeken omschreven?

Misschien wel, dat weet ik nog niet.
Al die boeken heb ik aangeschaft om de eenzame kerst alcoholvrij door te komen.
Mijn ambulante detox stopt per 24 december.
Of heeft een pauze?
Dat weet ik ook nog niet.
 

4 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

Op 2-12-2021 om 18:08 zei Roberto:

Mijn Agenda, nog nader in te vullen.

• 7 december behandelcontact VNN
• 11 december kaakpoli voor mogelijke botox behandeling
• 20 december start ambulante detox
• 21 / 22 / 23 / 24 vervolg ambulante detox

Tussentijds plannen met mijn huisarts diazepam en stoppen met amitriptyline.
Afstemming alcohol / diazepam bespreken.

Deelname dagpact ter ondersteuning per 20 december of eerder ?

Afspraak maken met fysiotherapeut over bewegingsadvies ter ondersteuning en dag invulling.

 

Vandaag heb ik een afspraak bij VNN.
Morgen een evaluatie gesprek over amitriptyline.

Ik voel mij iedere ochtend hondsberoerd, sta rond 8 uur op.
Duizelig en knellende band om mijn hoofd, et cetera.
Heb een pak wijn nodig om naar mijn afspraken te kunnen fietsen.

[Roberto]

1 uur geleden zei Pinkman:

Heb je al gekeken of er iets georganiseerd wordt met de feestdagen waar je naar toe kan? 

Pinkman, lief van jou deze reactie.
Georganiseerde dingen met kerst is niets (meer) voor mij.
Vanwege mijn gehoorprobleem kan ik niet meer tegen geroezemoes.
Dat is gewoon een leeftijdsprobleem, heeft niets met alcohol of benzo te maken.
Die maken dat alleen maar erger.

Als ik wil kan ik wel bij een vriendin terecht om te gourmetten, samen met haar kids.
Dat heb ik een aantal keren gedaan, maar al een paar jaar ook niet meer.

Eerst mijn korte termijnplanning verder invullen.
Ik ga met kerst  lekker boeken lezen, is mijn plan nu.
Of (reclameloze) kwaliteitspeelfilms van out-tv bekijken die ik opgenomen heb. 
Omdat ze laat op de avond uitgezonden worden en ik dan meestal al slaap.

 

7 december 2021 bewerkt door Roberto

[Roberto]

6 minuten geleden zei Donder:

Wanneer kom je eens met duidelijke afspraken over het te volgen traject?

Tis mij allemaal nog te vrijblijvend.

Daarover heb ik vanochtend een gesprek met VNN gehad en morgen met mijn huisarts.
Doe niet zo ongeduldig Dondertje.

7 december 2021 bewerkt door Roberto