Spring naar bijdragen

Ik ben Loof


Loof

Aanbevolen berichten

Hoi allemaal, 

 

Ik ben Loof. Ik heb een aantal jaren boulimia gehad, daarvan genezen, en nu weer een helaas weer terugval. Ik kom er zelf niet zo makkelijk meer uit. Daarom ben ik gestart met de behandeling bij etendebaas.nl. 

Ik merk dat als ik het druk heb, ik het vaak lastiger vind om 'normaal' te eten en ik veel negatiever denk over mijn lichaam. Herkennen jullie dit? En zo ja, hoe gaan jullie hier mee om? 

 

Liefs, 

Loof

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hoi Loof,

 

Welkom :)

 

Ben zelf ook nieuw hier op het forum.

 

Ten eerste wat een prestatie dat je eerder al boulimia hebt overwonnen.

En goed dat je, nu het minder goed gaat, je hulp zoekt.

Is niet een makkelijke beslissing.

 

Maar zeker herkenbaar wanneer er meer onrust is in privé/werk dat oude en vertrouwde "verkeerde"patronen zich weer aandienen.

Net of is dat veilig en vertrouwd hoe destructief ook.

 

Wanneer ik merk dat er meer "ruis"is waardoor ik minder goed voor mezelf kan zorgen en mij afsluit van anderen ik juist probeer meer mijn gevoelsleven te delen.

Veel praten, uitleggen om alles te snappen waarom ik bepaald gedrag vertoon en controle probeer te zoeken in mijn eetgedrag.

Ik zeg het wel zo leuk, maar lukt ook niet altijd ;)

 

Maar alles proberen te snappen door te denken/piekeren en veel te praten is soms ook best vermoeiend.

Dus daarnaast op kleine manieren ontspanning zoeken.

 

Hoe gaat dat nu bij jou?

Is jouw traject al van start en heb je verder steun en/of hulp?

 

Warme groet,

Freggel

bewerkt door Freggel
Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 3 weeks later...

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...