Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

75. Ineens op mijn streefgewicht. Wel met de aantekening dat dit niet op een zelf verkozen manier is gebeurd. Een week in het ziekenhuis, niet kunnen en mogen eten en flink ziek geweest. Nog aan de AB en aan het opkrabbelen. Voor het eerst in mijn leven hoop ik dat ik niet verder afval. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Oosterse shakshuka met pitabrood

Goedemorgen, 
In het tabelletje hieronder kun je de resultaten van de afgelopen week vinden. 
Topper van deze week is @Jan1000, op de voet gevolgd door @ikkanhet, mooi
gedaan! 
@Maja, ik heb zo het gevoel dat jouw gewicht niet klopt: bijna 5 kilo in 1 week????
En @niks, excuses voor het omwisselen van vorige week, het staat nu weer goed. 
@Donder, ik hoop dat je nu heel snel naar huis mag en dat weer gaat opknappen, 
sterkte!!!! 
Lieve mensen, we hebben weer een lege lijnweek voor ons liggen... succes allemaal.

 

 

image.png.170b0b4c2ec53b2695470209dfb8e1e4.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
   Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Maja, ik heb zo het gevoel dat jouw gewicht nietklopt: bijna 5 kilo in 1 week????
 

@Yvonne: ik was niet eens heel verbaasd. Ik weet hoe idioot veel ik deze en vorige week heb gegeten en gesnoept, puur om onrustgevoelens en stress te overstemmen. Sinds zondagavond probeer ik hier weer een halt toe te roepen, met redelijk succes. Alleen de nachten blijven lastig. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...