Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Pasta-ovenschotel met pesto & geroosterde tomaatjes – BON APPÉTIT  VEGETARISCHE RECEPTEN

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Weinig groene resultaten, maar dat was een beetje te verwachten toch?  :unsure::lol:
Evenwel is Bob met glans Topper van deze week.
En Welkom Marij.
Voor ons allen: we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken... 
Succes.

kilokiller.png.e6d927f4a59dd20ed747e2a5b6879410.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 
   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Uiensoep maken? Snel, makkelijk en o-zo lekker | 24Kitchen

Goedemorgen lui, 
De donkere dagen voor kerst... 
Weinig groens te bekennen in het staatje. 
Maar Jane gaat als een speer, is dus Topper van de week, op de hielen gevolgd door Nancy.
En ook Marij heeft een groen vakje. 
Normaal gesproken zou ik zeggen: volgende week allemaal groen.... maar dat is dit keer een utopie :) 
Lieve mensen, geniet, maar geniet met mate.... 
Tot de

kilokiller.png.77b4d81a3b341b3760c79e14f20a93fa.png

                       
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ai Lika, ik had het tabelletje al klaar. 
En aanpassen kost aardig wat tijd en die heb ik niet op dit moment, ik moet zo weg. 
Ik probeer het vanavond of morgen wel even .... 

                       
                       
                       
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...