Woensdag 1 mei 2024

[Reacher]

Ik zie dry drunk als gedrag van iemand die op dat moment nuchter is maar zich gedraagt alsof hij/zij dronken is, en die door dat gedrag een aanstuurt op ruzie of  drama creeert waardoor hij/zij een reden heeft om ook daadwerkelijk te gaan drinken.

 

[Francoise]

43 minuten geleden zei Reacher:

Ik zie dry drunk als gedrag van iemand die op dat moment nuchter is maar zich gedraagt alsof hij/zij dronken is, en die door dat gedrag een aanstuurt op ruzie of  drama creeert waardoor hij/zij een reden heeft om ook daadwerkelijk te gaan drinken.

 

Dit is wel precies hoe het met roken gaat , dus kan wel kloppen 

[lady jane]

Ik ben elke keer weer verbaasd hoe goed jij therapeuten denkt te kennen @Adri03
en zo negatief erover blijft.
Terwijl er zo veel mensen veel aan hebben.
(ze kunnen ook helpen bij chronisch cynisme trouwens)

[Musashi]

Grappig, ik probeer elk van de omschrijvingen toe te passen op mijn afgelopen dagen maar vind me in geen enkele omschrijving helemaal thuis. Als ik de afgelopen dagen zou omschrijven is het eerder als een te harde en wanhopige poging om net niet te drinken waardoor ik het tegenovergestelde resultaat bereikt heb. Ik vraag me af of ik het drama zelf creëer maar ik voor mij is het meer een manier zoeken om om te gaan met het drama van het leven dat me overkomt.

[lady jane]

wel een desastreuze manier @Musashi
er spreekt idd wanhoop uit.
Ik herken het van vroeger, mijn wanhoop
bracht me via drank alleen nog meer ellende.
Ik creeerde idd meer drama en herken nu dat het
slachtofferschap was. Destijds niet.
Ik ben bang dat je pas achteraf echt kritisch kunt zijn hierin.
Omstandigheden overkomen je, maar het leven zelf niet.
Althans niet hoe je met de omstandigheden om gaat.
Dus je kunt wel je leven een positieve draai geven door te stoppen.
Dan moet je alsnog door de shit heen, maar heeft het leven wel méér kans.
sterkte hiermee.

[bumperjim]

57 minuten geleden zei lady jane:

Ik ben elke keer weer verbaasd hoe goed jij therapeuten denkt te kennen @Adri03
en zo negatief erover blijft.
Terwijl er zo veel mensen veel aan hebben.
(ze kunnen ook helpen bij chronisch cynisme trouwens)

Adri heeft in zoverre gelijk dat het tegenwoordig geaccepteerd is dat teveel piekeren/praten over je ellende contraproduktief is. Zie metacognitieve therapie/Pia Callesen. 

[Etty]

Ik heb wisselende ervaringen met therapeuten. Degene die me het meest geholpen heeft leerde me wat ik moest doen als de oude shit naar boven komt door triggers.  Dus hoe je daar dan in het nu je dingetje mee kunt doen en weer verder kunt waar je mee bezig was. Niet uitspinnen tot een groot drama met daders en slachtoffers.  Ik hoop dat ze nog lang blijft leven zodat ik af en toe voor een opfrisbeurt naar haar toe kan gaan.  Zoals ze me niet laat zeuren en weigert mee te gaan in mijn drama is kostelijk, ik lig dan vlak van het lachen. ja maar ja maar pieperdepiep.  

Ze heeft me geloof ik geholpen bij volwassen worden. Niet meer handelen vanuit het perspectief van een kind. Ik weet niet of zij daarin de hoofdmoot was, of ik dat ook op eigen houtje voor elkaar gekregen had, met behulp van een boek of zo, of gewoon door het bereiken van de volwassen leeftijd van 55:-)

 

 

 

 

 

 

[Roberto]

11 uur geleden zei Freekie:

Het lag niet aan de alcohol en je hebt nog steeds het gevoel, wat je met alcohol ook al had.
Een ongelukkig gevoel. Is dat een goede vergelijking? Of is het dry drunk syndroom meer dan dat? 

@Freekie, ik denk dat je heel goed in de richting komt met jouw interpretatie van droogdrinken.
Die term komt van Remi, hanteer ik zelf nooit.
Ik denk meer in de vier verweven cirkels van Kuno van Dijk.

Als ik mij goed herinner ben jij bezig met Cognitieve GedragsTherapie (CGT) bij VNN.
Dat schijnt vrij effectief te zijn als het gaat om gedragsverandering.
En daarmee het voorkomen van een uitglijder of terugval.

[Remi1]

Ik lees allemaal nieuwe dingen over droogdrinken. Zo hoeft er geen diagnose gesteld te worden (door een psych of andere professionals) en is het dus ook niet perse een verdienmodel voor therapeuten. De cirkels van Van Dijk staat er ook los van.

[Prana]

17 uur geleden zei bumperjim:

En de yogajuf is alcoholist. Of in ieder geval ze heeft bij de lunch flink gepimpeld en om 18:00 uur ruik je het nog, dat komt op hetzelfde neer. Ik had al eerder een vermoeden. Haha het is verder zo'n gezondheidsfreak maar op dat punt ff niet

Hmmm, ik heb zelf jaren yogales gegeven (nooit met drank op trouwens) en daarvoor natuurlijk jaren zelf les gehad. En in zo'n klas zitten er best veel mensen bij met mental health issues. Daarom juist gaan ze yoga doen.
En onder mijn yogajuf collega's zijn er veel gedisciplineerd. Maar anderen (zoals ik) die met pieken en dalen gaan. Ik leef met alles gezond, geen drugs, sigaretten of wat dan ook meer. Maar die wijn hè. Gaat nu vaak heel lang goed, soms toch niet. Een hele bekende uit de yogawereld is een tijdje terug overleden aan een heroïneoverdosis. Wow, "niemand" die het zag aankomen.

Eind monoloog 

[karin123]

5 uur geleden zei Roberto:

Ik denk meer in de vier verweven cirkels van Kuno van Dijk.

Als je die vier cirkels nou laat voor wat ze zijn en gewoon stopt met drinken lijkt mij een beter plan.