Spring naar bijdragen

Dinsdag 28 maart 2023


Beatrix

Aanbevolen berichten

Goedemiddag..

Ik ben inmiddels toch wel zo klaar met die Corona he. Man man, wat duurt dit lang voor ik opknap. 
Algehele malaise.
Al was eerst dat hoesten en benauwdheid alleen maar eens wat voorbij.

Hiervoor steeds met heit in de medische molen bezig geweest en net nu er dan eindelijk allemaal spannende en ingrijpende ingrepen plaatsvinden kan
ik niet bij hem zijn.:(

Link naar opmerking
Deel via andere websites

17 minuten geleden zei Tine:

Nee, na 7 mnd..mag geen teugval worden.

Begint er op te lijken.

Ff hulp nodig.

 

Toevallig gisteren het noodplan besproken met m'n psycholoog.

Dat is precies voor dit doel.

Maak van een uitglijder geen terugval.

Herpak jezelf, gooi alles wat je aan alcohol hebt, door de gootsteen.

Een uitglijder kan gebeuren, ga niet denken, ach ik ben nu toch al de fout ingegaan, ik ga lekker door (wat een zeer "logische" gedachten is, voor een alcoholist).

Mij is het verleden week gelukt om me snel weer te herpakken.

Dat lukt jou ook @Tine.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Het noodplan is er, voor als je hebt gedronken.

Het doel ervan is om het gebruik zo beperkt mogelijk te houden.

Best lastig, want je hebt vanzelf wel de neiging om door te gaan met gebruik.

Dat is de verslaving, die dan weer om de hoek komt kijken.

Heb zelf nooit geen drank in huis, maar de neiging is er dan wel, om bij te halen.

Makkelijk is het niet,je zit immers al lekker in the flow.

Het is ook een kwestie van omdenken.

Niemand wil in een binge terecht komen, met alle gevolgen van dien.

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...