Spring naar bijdragen

woensdag 2 november 2022


ikkanhet

Aanbevolen berichten

7 uur geleden zei Renee80:

DAGPACT:
Freekie
Fonny
Yvonne
Renée

Goedemorgen Forummers! Na een katerdag gisteren, hier weer dag 2. Na negen dagen terug naar af, jammer wel.

Heb nagedacht over waar het fout is gelopen. Wat ik daarna ook doe, ik wil in ieder geval 100 dagen niet drinken. Waarom lukt me dat niet? Negen dagen gaat, soms lukt het twee weken, maar waarom loopt het steeds toch fout? Ik denk dat ik mezelf er steeds weer inluis: ik sus mezelf op drukke dagen of door de week door mezelf voor te houden, vandaag niet, maar in het weekend kan het, of in dit geval, maandagavond, omdat de dag erop een verlofdag is. Als die dag er dan is, heb ik mezelf precies voorgeprogrammeerd om te drinken die avond. Dan denk ik, ja nu kan het weer wel want een keer in de twee weken drinken is toch binnen de perken?

Dus ik ga dat niet meer doen, mezelf op die manier om de tuin leiden. Gewoon 100 dagen vanaf nu, maar wel dag per dag natuurlijk, en daarna kijk ik weer verder.

Wilde je in 1e instantie al 100 dagen niet drinken of ga je dat vanaf nu doen? 
Volgens mij heeft ikkanhet een app waarmee je kunt bijhouden hoeveel liter je niet hebt gedronken. Voor sommige mensen geeft dat een extra kick voor anderen doet het niks. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik wil dat al veeel langer @Reacher, maar ik had duidelijk mijn motivatie niet op orde. Werkpunt voor mij. 

Heb ondertussen ook (op aanraden van @TRUBBELZAK trouwens) een app geïnstalleerd, die heet Easy Quit Drinking-app, denk dat het dezelfde is als ikkanhet ook heeft... Is een leuk dingetje en alle beetjes helpen.

bewerkt door Renee80
Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 minuut geleden zei Quinn:

Alles wat je helpt, is een goed instrument @Renee80. Maar het begint inderdaad met je doel duidelijk hebben.

Ja @Quinn heel belangrijk. Want daar moet je naar terug grijpen als je een moeilijke dag hebt, en als dat staat als een huis dan ga je niet voor de bijl. 

Maar ik begrijp jou ook heel goed, dat je schreef dat je van het weekend zo genoten hebt, ook met drank. 

Het is voor iedereen anders, maar ik ben ervan nu wel van overtuigd dat het voor mij het beste is om voor een langere periode de drank te laten staan. De belangrijkste reden is dat ik geen maat meer ken, als ik begin gaat de fles tot de bodem leeg. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Renee80 ja, dat wel, maar waar het om gaat voor mij nu, is helder krijgen wat het nou precies was waarom het zo goed voelde. Want dat was niet de drank.

Plus dat het ook niet goed voor me is, ik kan er niet mee omgaan. De anderen dronken die avond, ik ging er de drie dagen erna gewoon mee door.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Diepe buiging @ikkanhet! Het ging goed bij het bureau. Qua motoriek loopt Mini voor, maar daar ben ik niet verbaasd over. Spraak is een ander verhaal, maar daar hoeven hun niets mee natuurlijk. Ze groeien goed beide. Inie loopt wel achter in ontwikkeling, maar heeft wel mooie sprongen gemaakt, dus ook tevreden. Ook zijn we naar de kapper geweest. Mini haar babyhaar eraf. Begint nu mooi te groeien! Het leukste was het cadeautje uitzoeken en haar eerste keer kapper diploma, ze verzinnen wat tegenwoordig. 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

15 minuten geleden zei Quinn:

@Renee80 ja, dat wel, maar waar het om gaat voor mij nu, is helder krijgen wat het nou precies was waarom het zo goed voelde. Want dat was niet de drank.

Plus dat het ook niet goed voor me is, ik kan er niet mee omgaan. De anderen dronken die avond, ik ging er de drie dagen erna gewoon mee door.

@Quinn Dat is wel een dingetje, uitzoeken wat voor jou goed voelt en wat niet. Zo belangrijk, want daar kun je op verder bouwen.

Drank kan inderdaad wel een middel zijn waardoor je je wat losser voelt en je gemakkelijker kunt connecteren met anderen, maar dat is wel moeilijk als je er tegelijkertijd niet goed mee om kan of niet kan stoppen eens je begint.

Misschien was het voor jou wel fijn om je op je plek te voelen en je zonder zorgen met anderen je te amuseren? Ik kan niet voor jou denken natuurlijk, maar misschien is het in die richting dat je moet zoeken?

:) Sorry als ik te psycho-analytisch klink...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Renee80 het was vooral het van alle kanten vrij zijn, denk ik. Niemand hield rekening met mij en ik met niemand. In het normale dan hè, maar gewoon geen overdreven rekening houden met.

Dus ja @Etty dat speelde misschien wel de grootste rol. Je zit allemaal nog veel vaster in de patronen dan je je realiseert. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

41 minuten geleden zei Pinkman:

Het is altijd fijn om een kantelpunt bij iemand te zien. Hoe kijk je nu terug op afgelopen zes maanden? 

Heb de eerste tijd af en toe wel trek gehad maar die was ook weer zo voorbij. Denk dat dat vooral komt omdat het niet meer is ik mag niet drinken maar ik wil niet drinken. Dan kijk je er toch weer heel anders tegenaan.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...