Spring naar bijdragen

harald


harald

Aanbevolen berichten

Buiten zijn, bewegen, sociale contacten. Daar je best voor doen is belangrijk, ik twijfel of dat voor iedereen haalbaar is om daarmee van de antidepressiva te komen. Soms kan het goed doen, al is het maar tijdelijk.

Misschien is opname in een sanatorium met een vast ritme, buiten op het land werken, gezond eten en leven in een groep een even goede therapie. Dat dan vervolgens zelf vormgeven in je eigen leven is dan weer een volgende stap.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik dacht meer aan een klooster. ^_^ Dat vaste ritme, je taken doen, bidden en verder geen verantwoordelijkheden hebben. Heerlijk lijkt me dat. Ik heb wel eens een retraite gedaan, dat deed me erg goed. 

En de hele dag buiten zijn doet wonderen voor je humeur. Ik probeer elke week wel een lange wandeling te maken. Soms zelf, maar liever met iemand anders, dan maken we er een hele dag van met een pannenkoek onderweg.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 months later...
  • 1 year later...

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...