Hoe zelf taperen?

[Foxy]

@Roos1971ik hoop dat je van de informatie van Karel wijzer bent geworden en nu weet wat je gaat doen en een mooi plan kunt maken.

[Roos1971]

4 uur geleden zei Foxy:

@Roos1971ik hoop dat je van de informatie van Karel wijzer bent geworden en nu weet wat je gaat doen en een mooi plan kunt maken.

Hoi, 

Als de huisarts meewerkt, dan ga ik pillen bestellen bij de regenboogapotheek. Per 14 dagen gaat er 7,5% af. Ik ben dan wel lang bezig, maar ik hoop hierdoor te kunnen blijven functioneren. 

[Cindy77]

Goedemorgen, 

Hoe is het met iedereen? 

[Roos1971]

@Cindy77

Het gaat redelijk. Begin helaas tussentijdse ontwenningsverschijnselen te krijgen. Vooral 's nachts. Zit op 2x5mg oxa. 

Hoe gaat het met jou? 

[Cindy77]

Het gaat wel. Op en af. Nog steeds last van ontwenning. Oorsuizingen, branderig gevoel spieren, soort van trekken spieren, hoofdpijn, verkoudheidsklachten/gevoel. Voel het meteen als ik te veel gedaan heb. 
Welke klachten heb je?

[Roos1971]

2 uur geleden zei Cindy77:

Het gaat wel. Op en af. Nog steeds last van ontwenning. Oorsuizingen, branderig gevoel spieren, soort van trekken spieren, hoofdpijn, verkoudheidsklachten/gevoel. Voel het meteen als ik te veel gedaan heb. 
Welke klachten heb je?

Ben je al van de benzo af? 

[Roos1971]

2 uur geleden zei Cindy77:

Het gaat wel. Op en af. Nog steeds last van ontwenning. Oorsuizingen, branderig gevoel spieren, soort van trekken spieren, hoofdpijn, verkoudheidsklachten/gevoel. Voel het meteen als ik te veel gedaan heb. 
Welke klachten heb je?

's Nachts had ik last van angsten, koud, trillen, branderige huid en hartkloppingen. 

Op dit moment ben ik aan het trillen en hartkloppingen. 

[karel12]

6 uur geleden zei Roos1971:

@Cindy77

Het gaat redelijk. Begin helaas tussentijdse ontwenningsverschijnselen te krijgen. Vooral 's nachts. Zit op 2x5mg oxa. 

Hoe gaat het met jou? 

Hi Roos,

Waarschijnlijk is dat moeilijk te voorkomen als je door blijft gaan met oxazepam. Bij diazepam zou dat waarschijnlijk een stuk minder zijn. Helaas is het zo dat sommige mensen zeggen dat ze diazepam niet verdragen, of dat ze het geen prettig middel vinden. Dat zou er ook wel mee samen kunnen hangen dat ze in een keer zijn overgestapt, wat niet wordt aangeraden, of dat ze zijn overgestapt naar een te lage dosis.

Ook hoor je volgens mij vaker dat mensen depressief worden van diazepam dan van een andere benzo.

 

[Roos1971]

41 minuten geleden zei karel12:

Hi Roos,

Waarschijnlijk is dat moeilijk te voorkomen als je door blijft gaan met oxazepam. Bij diazepam zou dat waarschijnlijk een stuk minder zijn. Helaas is het zo dat sommige mensen zeggen dat ze diazepam niet verdragen, of dat ze het geen prettig middel vinden. Dat zou er ook wel mee samen kunnen hangen dat ze in een keer zijn overgestapt, wat niet wordt aangeraden, of dat ze zijn overgestapt naar een te lage dosis.

Ook hoor je volgens mij vaker dat mensen depressief worden van diazepam dan van een andere benzo.

 

Ik werd depressief van de oxazepam. Dinsdag heb ik een afspraak bij de huisarts. Dan laat ik het omzetten. Beheer van de benzo Facebook groep, gaat me hopelijk helpen met hoe om te zetten. Ik baal er wel van, dat ik net besloten had hoe ik zou gaan afbouwen en dan komt dit ook nog. 

Ik zit op 2x5mg oxa en dat wordt 3mg dia. Het is me niet gelukt naar 2,5mg oxa te gaan. 

[Roberto]

Op 6-3-2022 om 15:40 zei Roos1971:

Dinsdag heb ik een afspraak bij de huisarts. 

Hoi @Roos1971, ben je al bij de huisarts geweest?

[Roos1971]

23 minuten geleden zei Roberto:

Hoi @Roos1971, ben je al bij de huisarts geweest?

Yep. Volgens hem zijn de tussentijdse ontwenningsverschijnselen niet van de oxazepam, maar zijn dat gewoon mijn angsten. Hij heeft AD verhoogd. Hij vond ook dat ik meer oxazepam moest gaan slikken. Op mijn verzoek heb ik dia meegekregen.

[Roberto]

@Roos1971, heb je nu ook een plan met je huisarts besproken?
I.p.v. af te bouwen ga je nu opbouwen.
En heb je al een nieuwe afspraak met jouw psycholoog gemaakt?

8 maart 2022 bewerkt door Roberto

[Roos1971]

Ik moet nog een afspraak maken. Welk plan bedoel je? En ik ga over op de dia. Ik ga de oxa niet opbouwen, want zo kom ik er nooit vanaf. De AD wel, maar pas als ik over ben op de dia in geval van eventuele bijwerkingen. Ik weet dat de AD werkt. Want toen ik een dag geen oxa had ingenomen, had ik geen angsten. Ik ging aan de AD, omdat ik merkte dat de angsten wilden beginnen. Ik begon gedachten van vermijdingsgedrag te krijgen. Dus, dit zijn niet mijn angsten. Dit is echt van de ontwenning van de oxa. AD slik ik al minstens 3 maanden. Er zijn geen bijwerkingen meer. 

[Roberto]

2 uur geleden zei Roos1971:

Ik moet nog een afspraak maken. Welk plan bedoel je? En ik ga over op de dia. 

Ik bedoel een overstap- en afbouwplan.
Hoeveel mg diazepam heb je voorgeschreven gekregen?

[Roos1971]

25 minuten geleden zei Roberto:

Ik bedoel een overstap- en afbouwplan.
Hoeveel mg diazepam heb je voorgeschreven gekregen?

2mg heeft ie voorgeschreven. Ik slik 2x5mg, dus dat zou 3mg dia moeten zijn. 

Overstapplan is er niet en af bouwplan ook niet. Volgens de ha, kan ik elke minuut stoppen met de oxa, want ha zegt ik heb nog geen gewenning en zeker geen tussentijdse ontwenning. En verder moet ik het uitzoeken met een psychiater.

[Roberto]

14 uur geleden zei Roos1971:

Want toen ik een dag geen oxa had ingenomen, had ik geen angsten.  

@Roos1971, is het voor jou een idee om vanaf 'nu' te stoppen met oxazepam en kijken wat er gebeurt?

Jouw huisarts zegt dat je gewoon kunt stoppen.
@Foxyheeft hier ergens geschreven dat je dit misschien uit kunt proberen, in haar eigen woorden.
Zelf heb ik dat ook al gesuggereerd.
 

[Roos1971]

1 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, is het voor jou een idee om vanaf 'nu' te stoppen met oxazepam en kijken wat er gebeurt?

Jouw huisarts zegt dat je gewoon kunt stoppen.
@Foxyheeft hier ergens geschreven dat je dit misschien uit kunt proberen, in haar eigen woorden.
Zelf heb ik dat ook al gesuggereerd.
 

Dat heb ik al geprobeerd. Ik kon die ontwenningsverschijnselen niet aan. Het was een hel. Ik ben nu aan het overgaan op de dia en begin daarna met afbouwen. Mijn schema heb ik al gemaakt. Ik neem er de tijd voor. Gisteren begonnen aan de ophoging van de ad. 

[Roberto]

1 uur geleden zei Roos1971:

Mijn schema heb ik al gemaakt. Ik neem er de tijd voor. 

@Roos1971, ik ben wel nieuwsgierig naar jouw afbouwschema, hoe ziet dat er uit?
En hoe ga je over op diazepam?

9 maart 2022 bewerkt door Roberto

[Roos1971]

1 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, ik ben wel nieuwsgierig naar jouw afbouwschema, hoe ziet dat er uit?
En hoe ga je over op diazepam?

Ik heb een omzetschema voor de dia van 14 dagen, dan nog 14 dagen wachten met afbouwen. Afbouwschema is 10% per 10 dagen eraf.

[Roberto]

Hallo @Roos1971, hoe ging het gisteren en vannacht nu je diazepam hebt?

[Roos1971]

5 minuten geleden zei Roberto:

Hallo @Roos1971, hoe ging het gisteren en vannacht nu je diazepam hebt?

Ging goed hoor. Ik gebruik in de ochtend 5mg oxa en in de avond 1,5mg dia. Over ongeveer 2 weken ga ik over op 3mg. En daarna begin ik met afbouwen. 

[Roberto]

@Roos1971, hoe gaat het nu na 5 dagen diazepam?

[Roos1971]

2 uur geleden zei Roberto:

@Roos1971, hoe gaat het nu na 5 dagen diazepam?

Ik heb een klein beetje last van de tussentijdse ontwenningsverschijnselen. Ik ben nog niet helemaal over. 

[Foxy]

Een klein beetje klinkt goed @Roos1971 vooral omdat in het begin heftig reageerde op de (mindering van) oxazepam? Ik hoop dat het steeds beter zal gaan!

[Roos1971]

1 uur geleden zei Foxy:

Een klein beetje klinkt goed @Roos1971 vooral omdat in het begin heftig reageerde op de (mindering van) oxazepam? Ik hoop dat het steeds beter zal gaan!

Het Foxy, 

Het is niet echt een mindering. Ik neem 5mg oxazepam in de ochtend en 's avonds 1,5mg dia. Over een week ga ik over naar 3mg dia. En dan nog 2 weken 3mg dia voordat ik ga beginnen met afbouwen. Dat vind ik heel erg spannend.